स्वस्थ यात्रा गाइड: केप कॉड

स्वस्थ यात्रा गाइड: केप कॉड

जब से जेएफके ने केप कॉड (और जैकी ओ धूप का चश्मा एक चीज बन गया) के तटों पर राष्ट्रीय ध्यान लाया, खाड़ी राज्य का दक्षिणी सिरा गर्मी की छुट्टियों के लिए एक राष्ट्रीय आकर्षण का केंद्र रहा है। और जबकि &quo...
डैश डाइट पर शुरुआत करने के लिए 5 टिप्स

डैश डाइट पर शुरुआत करने के लिए 5 टिप्स

यूएस न्यूज एंड वर्ल्ड रिपोर्ट ने आज पहले लोकप्रिय आहार योजनाओं की अपनी पहली रैंकिंग जारी की और डीएएसएच आहार शीर्ष पर आ गया, सर्वश्रेष्ठ आहार समग्र और सर्वश्रेष्ठ मधुमेह आहार दोनों जीतकर।डीएएसएच आहार स...
5 युक्तियाँ सुरक्षित रहने के लिए जब हॉलिडे बेकिंग

5 युक्तियाँ सुरक्षित रहने के लिए जब हॉलिडे बेकिंग

हम जानते हैं कि आप शायद इन दिनों रसोई में अधिक समय बिता रहे हैं, उन स्वादिष्ट छुट्टी कुकीज़ को बेक कर रहे हैं! लेकिन ऐसी कौन सी एक चीज है जो आपके हॉलिडे चीयर को तेजी से बर्बाद कर सकती है, जितना आप कह ...
रूथ बेडर गिन्सबर्ग के ट्रेनर ने उनके ताबूत के बगल में पुश-अप करके उनकी स्मृति का सम्मान किया

रूथ बेडर गिन्सबर्ग के ट्रेनर ने उनके ताबूत के बगल में पुश-अप करके उनकी स्मृति का सम्मान किया

18 सितंबर को, रूथ बेडर गिन्सबर्ग की मेटास्टेटिक अग्न्याशय कैंसर की जटिलताओं से मृत्यु हो गई। लेकिन यह स्पष्ट है कि उनकी विरासत लंबे, लंबे समय तक जीवित रहेगी।आज, यूनाइटेड स्टेट्स कैपिटल में स्वर्गीय न्...
क्या 'प्यार अंधा होता है' आपको अपने रिश्तों के बारे में सिखा सकता है IRL

क्या 'प्यार अंधा होता है' आपको अपने रिश्तों के बारे में सिखा सकता है IRL

आइए ईमानदार रहें, अधिकांश रियलिटी टीवी शो हमें क्या सिखाते हैं नहीं हमारे अपने जीवन में करने के लिए। शीट मास्क के साथ आरामदेह पजामा में बैठना बहुत आसान है, किसी को बातचीत के दौरान ठोकर खाते हुए देखना ...
7 स्थायी सेक्स पोजीशन जो आपके घुटनों को झकझोर देंगी - एक अच्छे तरीके से

7 स्थायी सेक्स पोजीशन जो आपके घुटनों को झकझोर देंगी - एक अच्छे तरीके से

स्थायी सेक्स हमेशा दुनिया में सबसे अच्छा विचार लगता है जब तक कि आप अजीब तरह से किसी ऐसे छेद में डालने की कोशिश नहीं कर रहे हैं जो आपके शरीर के अनुरूप नहीं है। बहुत बार, यह उनमें से एक होने के नाते समा...
बस केट हडसन के नवीनतम इंस्टाग्राम वर्कआउट को देखने से आपके बट की मांसपेशियां जल जाएंगी

बस केट हडसन के नवीनतम इंस्टाग्राम वर्कआउट को देखने से आपके बट की मांसपेशियां जल जाएंगी

यदि आपको अपने वर्कआउट रूटीन में विविधता लाने के लिए कभी प्रेरणा की आवश्यकता है, तो केट हडसन के इंस्टाग्राम पेज से आगे नहीं देखें। हां, अभिनेत्री कई डोल-योग्य उष्णकटिबंधीय स्वर्ग (ग्रीस सहित, जहां वह व...
यहां बताया गया है कि आपके बाल आपके 20 के दशक में भूरे क्यों हो सकते हैं

यहां बताया गया है कि आपके बाल आपके 20 के दशक में भूरे क्यों हो सकते हैं

यह एक भयावह सच्चाई है कि जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, हम सभी भूरे रंग के अंकुरित होने लगते हैं। लेकिन जब मैंने अपने शुरुआती 20 के दशक में अपने सिर पर चांदी के कुछ तारों को देखना शुरू किया, तो मुझे...
एग फ्रीजिंग के बारे में वह सब कुछ जो आपको जानना आवश्यक है

एग फ्रीजिंग के बारे में वह सब कुछ जो आपको जानना आवश्यक है

अब जब Facebook और Apple महिला कर्मचारियों को उनके अंडे फ्रीज करने के लिए भुगतान कर रहे हैं, तो संभव है कि वे चिकित्सा कवरेज की प्रवृत्ति में सबसे आगे हों। और जैसे-जैसे अधिक कंपनियां इस मूल्यवान प्रजनन...
5 आश्चर्यजनक बातें जो मैंने अपनी पहली ट्रेल रनिंग रेस से सीखीं

5 आश्चर्यजनक बातें जो मैंने अपनी पहली ट्रेल रनिंग रेस से सीखीं

रोड रनिंग और ट्रेल रनिंग समान नहीं बनाई गई हैं: एक के लिए, ट्रेल रनिंग के लिए आपको अपने पैरों पर तेजी से सोचने की आवश्यकता होती है, चट्टानों, बोल्डर, खाड़ियों और कीचड़ के लिए धन्यवाद। तो, रोड-रनिंग के...
मैंने सेंट्रल पार्क में वन स्नान की कोशिश की

मैंने सेंट्रल पार्क में वन स्नान की कोशिश की

जब मुझे "वन स्नान" का प्रयास करने के लिए आमंत्रित किया गया था, तो मुझे नहीं पता था कि यह क्या था। यह मुझे ऐसा लग रहा था जैसे शैलीन वुडली अपनी योनि को धूप में रखने के ठीक बाद कुछ करेगी। थोड़ी...
व्हाई वी लव दैट माइकल फेल्प्स ने बैरे क्लास ली?

व्हाई वी लव दैट माइकल फेल्प्स ने बैरे क्लास ली?

इतिहास के सबसे अलंकृत ओलंपियन ने कल बैरे क्लास ली। हाँ। ये सही है। माइकल फेल्प्स अपनी मंगेतर निकोल जॉनसन के साथ एरिज़ोना के बैरे 3 में कुछ चौगुनी अच्छाई के लिए शामिल हुए। जॉनसन ने अपने कैप्शन में लिखा...
आपके बालों के लिए पुनर्वसन

आपके बालों के लिए पुनर्वसन

अच्छे बाल हमेशा डिजाइनर शैम्पू की बोतल या किसी सेलिब्रिटी स्टाइलिस्ट के कुशल हाथों से नहीं आते हैं। कभी-कभी यह प्रतीत होता है कि अप्रासंगिक कारकों का एक संयोजन है, जैसे कि जब आप कंडीशनर लगाते हैं और स...
अब आप अपने फार्मासिस्ट से जन्म नियंत्रण प्राप्त कर सकते हैं

अब आप अपने फार्मासिस्ट से जन्म नियंत्रण प्राप्त कर सकते हैं

जन्म नियंत्रण तक पहुंच एक महिला के जीवन को बदल सकती है-लेकिन हम में से अधिकांश के लिए, इसका मतलब सिर्फ हमारे नुस्खे को नवीनीकृत करने के लिए डॉक्टर की नियुक्ति करने की वार्षिक परेशानी है। यह हमारे जीवन...
परफेक्ट फिट टिप्स

परफेक्ट फिट टिप्स

नेशनल आउटडोर लीडरशिप स्कूल के आउटफिट मैनेजर केविन मैकगोवन के पास नई किक खोजने और तोड़ने के लिए पांच टिप्स हैं। (उनकी बात मान लें-उन्होंने 25,000 से अधिक हाइकर्स को जूते के साथ फिट करने में मदद की है।)...
गुलाबी सलाद यहाँ आपके दोपहर के भोजन को रोशन करने के लिए है (और Instagram फ़ीड)

गुलाबी सलाद यहाँ आपके दोपहर के भोजन को रोशन करने के लिए है (और Instagram फ़ीड)

अपने सलाद को अधिक इंस्टा-योग्य बनाने के तरीकों के बारे में सोच रहे हैं? क्यू: मिलेनियल पिंक लेट्यूस-इंटरनेट पर छाने के लिए नवीनतम खाद्य प्रवृत्ति।के अनुसार भक्षक, लेट्यूस को वास्तव में रेडिकचियो डेल व...
DIY स्पा रहस्य

DIY स्पा रहस्य

शहद से त्वचा को हाइड्रेट करेंइसे प्रकृति की कैंडी के रूप में जाना जाता है। लेकिन जब सेवन किया जाता है, तो शहद में सुरक्षात्मक एंटीऑक्सीडेंट होने का अतिरिक्त स्वास्थ्य लाभ होता है। यह एक प्राकृतिक मॉइस...
क्या हम अपनी लड़कियों को खो रहे हैं?

क्या हम अपनी लड़कियों को खो रहे हैं?

किसी भी दिन, छोटी लड़कियों [13- और 14 साल की] को स्कूल के शौचालय में नाश्ता और दोपहर का भोजन फेंकते हुए पाया जा सकता है। यह एक समूह की बात है: साथियों का दबाव, पसंद की नई दवा। वे दो से बारह के समूह मे...
बादाम मक्खन ग्रेवी के साथ नींबू-थाइम भुना हुआ तुर्की पैर

बादाम मक्खन ग्रेवी के साथ नींबू-थाइम भुना हुआ तुर्की पैर

कीटो दिशानिर्देशों के भीतर रहने के लिए इस थैंक्सगिविंग के लिए डार्क मीट चुनें, फिर घी, लहसुन, अजवायन के फूल और नींबू के मिश्रण के साथ अपने मुख्य व्यंजन को अगले स्तर पर ले जाएं। (यदि आप अपना सिर खुजला ...
How to make घर का बना अखरोट का दूध (प्लस 3 हेल्दी स्मूदी रेसिपी)

How to make घर का बना अखरोट का दूध (प्लस 3 हेल्दी स्मूदी रेसिपी)

अगर घर का बना अखरोट के दूध का विचार Pintere t-असफल भय को जन्म देता है या आपको पूरे सप्ताहांत का दिन रसोई में गुलाम बनाने के लिए देने के विचार से परेशान करता है, तो यह वीडियो आपके दिमाग को उड़ा देने वा...