जूलियन होफ और ब्रूक्स लाइच ग्रह पर सबसे ज्यादा फिट जोड़े हैं

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भले ही जूलियन होफ का लंबे समय से "शादी के लिए बहा देने" का कोई इरादा नहीं था सितारों के साथ नाचना जज अब अपने पति ब्रूक्स लाइच के साथ हनीमून के दौरान वर्कआउट करने के लिए समय निकाल रही हैं। नवविवाहित, जो वर्तमान में सेशेल्स में अपनी छुट्टियों का आनंद ले रहे हैं, ने हाल ही में समुद्र तट पर अपनी त्वरित कसरत दिखाते हुए तस्वीरों की एक श्रृंखला पोस्ट की है, जो हमें सभी प्रकार के #couplegoals प्रदान कर रही है। (संबंधित: 10 फिट जोड़े जो एक साथ वर्कआउट को प्राथमिकता देते हैं)

ब्रूक्स ने गैलरी को कैप्शन दिया, "अगर आप इसे गलत कर रहे हैं तो फिटनेस कभी भी एक घर का काम नहीं होना चाहिए।" "वर्कआउट मजेदार होना चाहिए और कुछ ऐसा होना चाहिए जो आपको अपना सर्वश्रेष्ठ स्वयं बनने के लिए प्रेरित और प्रेरित करे! यह कुछ ऐसा होना चाहिए जिसे आप अपने दिन के हिस्से के रूप में देखना चाहते हैं ... यहां तक ​​​​कि अपने हनीमून पर भी!" (संबंधित: आपके फिटनेस लक्ष्यों को फिर से सक्रिय करने में आपकी मदद करने के लिए प्रेरक उद्धरण)

तस्वीरें दिखाती हैं कि ब्रूक्स लापरवाही से अपनी पत्नी को वजन के रूप में इस्तेमाल करते हुए कुछ ओवरहेड स्क्वैट्स करते हैं। जूलियन को स्प्लिट स्क्वैट्स करते हुए और अपने पति को कुछ गंभीर रूप से प्रभावशाली भारित पुश-अप करने में मदद करते हुए देखा जा सकता है।

व्यायाम को प्राथमिकता देने के साथ-साथ, जूलियन स्वच्छ खाने के महत्व के बारे में भी स्पष्ट रही हैं, कुछ ऐसा जो उनके नए पति के साथ समान है। "मैं उन खाद्य पदार्थों से चिपके रहने की कोशिश करती हूं जो बक्से में नहीं आते हैं," उसने पहले शेप को बताया था। "मैं अपने शरीर में अवयवों का एक पूरा पैराग्राफ नहीं चाहता। ब्रूक्स और मैं आम तौर पर प्रोटीन और सब्जियां खाते हैं। ऊर्जा को बढ़ावा देने के लिए, मैं कभी-कभी क्विनोआ या चावल में मिलाता हूं। अगर ब्रूक्स के पास अपना रास्ता होता, तो हम उबले हुए चिकन लेते और ब्रोकली हर दिन।"

उस ने कहा, वह "धोखा देने वाले दिनों" की एक बड़ी प्रमोटर भी है और समय-समय पर खुद को कुछ ढीला कर रही है। "जब मैं 19 साल की थी, तब मैं अपनी तस्वीरों को देखती हूं, मेरा शरीर धमाकेदार था', लेकिन मैं खुद को मार रही थी," उसने कहा। "मैं दिन में ढाई घंटे काम कर रहा था और जीवित रहने के लिए कम से कम खा रहा था। मैं बहुत दुखी था। मैं स्वस्थ नहीं था। सच कहूं, तो मैं एक बच्चे की तरह लग रहा था। अब मैं इस तथ्य को स्वीकार कर रहा हूं कि मैं मैं कर्व्स वाली महिला हूं।"

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