DIY स्पा रहस्य
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शहद से त्वचा को हाइड्रेट करें
इसे प्रकृति की कैंडी के रूप में जाना जाता है। लेकिन जब सेवन किया जाता है, तो शहद में सुरक्षात्मक एंटीऑक्सीडेंट होने का अतिरिक्त स्वास्थ्य लाभ होता है। यह एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर भी है जिसे यूरोप में सदियों से शुष्क त्वचा के लिए सुखदायक बाम के रूप में जाना जाता है। आप शहद से भरे लोशन और बॉडी वॉश के साथ गोल्डन स्टफ के पुरस्कार प्राप्त कर सकते हैं।
प्राकृतिक रूप से गोरे बालों को हल्का करने के लिए कैमोमाइल का प्रयोग करें
निश्चित रूप से, यह एक शांत चाय बनाती है, लेकिन कैमोमाइल भी बालों की देखभाल में उपयोग की जाने वाली शीर्ष सामग्री में से एक है जो गोरा ताले को उज्ज्वल करती है। अगली बार जब आप एक कप काढ़ा करें, तो बैग को अगली बार जब तक आप अपने बालों को धो लें, तब तक बचाएं। शैंपू करने के बाद, टी बैग को फिर से गीला करें और इसे नम बालों से निचोड़ें, कुछ मिनट प्रतीक्षा करें, फिर हमेशा की तरह कुल्ला और कंडीशन करें। आपकी प्राकृतिक हाइलाइट्स सुपर चमकदार लगेंगी।
शराब के साथ नरम लाइनें
अध्ययनों से पता चला है कि वाइन फ्लेवोनोइड्स से भरपूर होती है। त्वचा पर लागू, ये मजबूत एंटीऑक्सिडेंट उम्र बढ़ने के संकेतों का मुकाबला करने और त्वचा की प्राकृतिक चमक को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। अपने बाथटब में कुछ बड़े चम्मच रेड या व्हाइट वाइन या ग्रेप-सीड एक्सट्रेक्ट मिलाएं ताकि त्वचा को पूरी तरह से मुलायम बनाया जा सके।
दही से त्वचा को निखारें
हम सभी दही को कम कैलोरी वाले स्नैक के रूप में जानते हैं जो कैल्शियम, विटामिन डी और जीवित बैक्टीरिया संस्कृतियों से भरा होता है जो एक परेशान पेट को शांत करने में मदद कर सकता है। लेकिन दही में चिड़चिड़ी त्वचा की मदद करने की भी शक्ति होती है। दूध वसा बहुत सुखदायक होते हैं और ठंडा दही संपर्क में अच्छा लगता है। कम वसा (अधिक मॉइस्चराइजिंग शक्ति के लिए) पर पूर्ण वसा चुनें और नंगी त्वचा पर चिकना करें। 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें।
चॉकलेट के त्वचा लाभों का आनंद लें
अधिकांश बच्चों और वयस्कों के लिए, चॉकलेट परम आराम का भोजन है। यह प्राकृतिक रूप से एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर भोजन आपकी त्वचा के लिए भी एक शांत और सुखदायक उपचार है। अपने बबल बाथ में कोको पाउडर छिड़कने की कोशिश करें।
पपीते के साथ पोलिश त्वचा
यह सिर्फ गर्मियों का एक लोकप्रिय फल नहीं है: पपीता एंजाइम प्रदान करता है जो धीरे से त्वचा को धीमा कर देता है। लाभ प्राप्त करने के लिए, आधा पपीता मैश करें और इसे 10 मिनट के लिए फेस मास्क के रूप में लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें।
तिल के साथ हल्की सूखी, खुरदरी त्वचा
हम उन्हें रोल पर, सुशी और हमस में प्यार करते हैं। और ब्यूटी बूस्टर के रूप में, कुचले हुए तिल हाइड्रेटिंग फैटी एसिड से भरपूर होते हैं। बीज के कठोर बाहरी भाग खुरदरी त्वचा को साफ़ करते हैं और तेल इसे नरम करते हैं। 2 चम्मच तिल को 2 बड़े चम्मच जैतून के तेल (या अपने पसंदीदा शॉवर जेल) के साथ मिलाएं और बॉडी वॉश के रूप में उपयोग करें।
बेकिंग सोडा से अपने बालों की चमक बढ़ाएं
यह कोई रहस्य नहीं है कि बेकिंग सोडा के घर में लाखों उपयोग हैं - आपके फ्रिज में खराब गंध को अवशोषित करने से लेकर बर्तनों और धूपदानों की सफाई तक। लेकिन यह बालों को धीरे से साफ भी कर सकता है। 1 चम्मच बेकिंग सोडा को शैम्पू की एक खुराक के साथ मिलाने की कोशिश करें, फिर हमेशा की तरह झाग लें।
जैतून के तेल के साथ गहरी स्थिति
यह एक स्वस्थ खाना पकाने के उपकरण के रूप में कार्य करता है जो आपके दिल को लाभ पहुंचाता है - और सुंदरता में, जैतून का तेल भी फायदेमंद होता है, खासकर बालों के लिए। साफ, तौलिये से सूखे तालों पर जैतून के तेल को एक गहरे कंडीशनर के रूप में लगाएं। इसे घुसने में मदद करने के लिए, एक शॉवर कैप लगाएं और इसके चारों ओर एक नम माइक्रोवेव-हीटेड टेरी टॉवल लपेटें। 20 मिनट बाद शैंपू कर लें।
उस एवोकैडो पिट के लिए एक नया उपयोग खोजें
यह थोड़ा अजीब लग सकता है, लेकिन जब आप अपना अगला एवोकैडो खाना समाप्त कर लें, तो गोल गड्ढे को बचाएं और इसे फुट रोलर के रूप में उपयोग करें (यह वास्तव में काम करता है!) अपने तलवों को गड्ढे पर घुमाने से आपको रिफ्लेक्सोलॉजी उपचार का लाभ मिलता है क्योंकि यह प्रमुख तनाव-राहत बिंदुओं की मालिश करता है।
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