घिनौना। हमें मिलता है क्यों शेरिल सैनबर्ग बी-शब्द पर प्रतिबंध लगाने के लिए एक अभियान शुरू किया, लेकिन हमें लगता है कि इसे थोड़ा संशोधित करने की जरूरत है। "वाई" को छोड़ दें और अचानक यह इस तथ्...

आह, अधिवृक्क थकान। जिस स्थिति के बारे में आपने शायद सुना हो...लेकिन इसका मतलब नहीं जानते. #संबंधित की बात करें।अधिवृक्क थकान लंबे समय तक, बहुत उच्च तनाव के स्तर से जुड़े लक्षणों के लिए दिया जाने वाला ...

मुझे क्षमा करें, लेकिन मैंने ये सब खा लिया। हर आखिरी। इसलिए मुझे एक नया बैच बनाना पड़ा (मुझे बेचारा!) बस मैं कुछ तस्वीरें खींच सकता था। और मैं इस पूरे बैच को भी खाऊंगा, क्योंकि मैं आपको बता दूं - ये अ...

मज़बूत। निर्धारित। दृढ़। प्रेरक। अविश्वसनीय रूप से प्रतिभाशाली का वर्णन करने के लिए ये केवल कुछ शब्द हैं जिनका उपयोग कोई भी कर सकता है कैथरीन मैकफी. से अमेरिकन आइडल अपने हिट शो के साथ विशाल टीवी स्टार...

यह वर्ष का वह गौरवशाली समय है जब किसानों के बाजारों में गिरते फल (सेब का मौसम!) एक फल के टुकड़े टुकड़े में दोनों दुनिया के सर्वश्रेष्ठ को क्यों नहीं मिलाते?यह अंजीर और सेब के टुकड़े में ताजे फल को आधा...

यदि आपको यह पसंद है कि कैसे स्क्वैट्स आपके बट और पैरों को टोन करते हैं, तो आप शायद अधिक प्रतिरोध का उपयोग करके अपने परिणामों को बेहतर बनाने के लिए प्रेरित होंगे। हालांकि, इससे पहले कि आप एक बारबेल उठा...

ली मिशेल के पास पहले से ही था अत्यंत 2019 में लाड़-प्यार की दिनचर्या (वह स्नान शेल्फ, हालांकि।) फिर भी, वह अपने नए साल के संकल्पों में से एक के रूप में इस साल अपने सौंदर्य उत्पादों को बदलने का लक्ष्य ...

यदि आपको कभी पीठ दर्द हुआ है (स्पिन क्लास के बाद, हो सकता है?), तो आप जानते हैं कि यह कितना कमजोर हो सकता है। कोई भी कसरत से अलग नहीं होना चाहता या आश्चर्य नहीं करता कि क्या कुछ गंभीर रूप से गलत है। औ...

धीरज की घटनाएँ कठिन से कठिन को भी चुनौती देती हैं। ये बाधा दौड़ न केवल शारीरिक रूप से चुनौतीपूर्ण हैं, बल्कि मानसिक रूप से भी चुनौतीपूर्ण हैं। इसलिए अपने आहार में शामिल करने के लिए सबसे अच्छे खाद्य पद...

कैमिला मेंडेस हमेशा सोशल मीडिया पर फिटनेस पोस्ट शेयर नहीं करती हैं। लेकिन जब वह करती है, तो वे प्रभावशाली वायुसेना होते हैं। छुट्टियों के सप्ताहांत में, Riverdale स्टार ने अपनी इंस्टाग्राम स्टोरी पर व...

एरियल विंटर सोशल मीडिया पर ट्रोल्स को जवाब देने से नहीं डरती हैं। जब लोगों ने उसके कपड़ों की पसंद की आलोचना की, तो उसने अपने मनचाहे कपड़े पहनने के अधिकार के बारे में बात की। उसने अपने वजन के बारे में ...

आप अपने वर्कआउट क्लास की उस लड़की को जानते हैं जो अपने माथे से पसीना पोंछ सकती है, अपने बालों को हिला सकती है, अपनी स्पोर्ट्स ब्रा के ऊपर लेदर जैकेट फेंक सकती है और दो मिनट में आसानी से एक साथ दिख सकत...

केटोजेनिक आहार लोकप्रियता में बढ़ रहा है, इसलिए इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि नेटफ्लिक्स पर इस विषय पर एक नया वृत्तचित्र सामने आया है। डब जादू की गोली, नई फिल्म का तर्क है कि कीटो आहार (एक उच्च ...

इस बिंदु पर, "बियॉन्से" शब्द अनिवार्य रूप से "विजेता" के लिए सात-अक्षर का शब्द है। गायक लगातार पुरस्कार अर्जित कर रहा है और यहां तक ​​कि ग्रैमी इतिहास में सबसे अधिक नामांकित महिला ...

लिप्त होना, छींटाकशी करना, बाहर निकालना। जो कुछ भी आप इसे कहते हैं, हम सभी छुट्टियों के दौरान कभी-कभी हवाओं में कैलोरी सावधानी बरतते हैं (ठीक है, शायद अधिक बार हम स्वीकार करने की परवाह करते हैं)। फिर ...

क्या आप एक कॉकटेल पार्टी राजकुमारी हैं जो हर रात एक अलग घटना के माध्यम से अपना रास्ता कुतरती है या एक फास्ट-फूड फ़ाइंड जो चीनी टेकआउट पकड़ लेती है और सोफे पर दुर्घटनाग्रस्त हो जाती है? किसी भी तरह, आप...

ऑस्ट्रेलियाई ट्रेनर कायला इटाइन्स ने इंस्टाग्राम पर फिटनेस सामग्री साझा करना शुरू किए लगभग 12 साल हो चुके हैं, और 2014 में अपनी हिट बिकिनी बॉडी गाइड को लॉन्च किए सात साल हो गए हैं। इसने इंटरनेट पर तूफ...

ICYMI, टाई डाई गर्मियों के लिए एक गंभीर वापसी कर रहा है, और हम कम से कम कहने के लिए बहुत उत्साहित हैं। साइकेडेलिक प्रिंट ने स्प्रिंग 2019 रनवे पर अपनी शुरुआत की, और अब डेमी लोवाटो, एशले ग्राहम, और हैल...

इसे अपने iPhone पर पढ़ रहे हैं? आपका आसन शायद इतना गर्म नहीं है। वास्तव में, जिस तरह से आप इस मिनट सही पढ़ रहे हैं, वह आपकी रीढ़ और गर्दन पर गंभीर तनाव डाल सकता है, जर्नल में नए शोध के अनुसार सर्जिकल ...

वर्षों की बहस के बाद, यह सवाल आधिकारिक तौर पर खत्म हो गया है कि क्या महिलाएं वास्तव में बॉडीवेट पुल-अप कर सकती हैं। यह एक सच्चाई है: विभिन्न आकार और आकार की महिलाएं कर सकती हैं-और करना- नियमित रूप से ...