स्मैश स्टार कैथरीन मैकफी के साथ करीब

विषय

• के लिए समीक्षा करें

मज़बूत। निर्धारित। दृढ़। प्रेरक। अविश्वसनीय रूप से प्रतिभाशाली का वर्णन करने के लिए ये केवल कुछ शब्द हैं जिनका उपयोग कोई भी कर सकता है कैथरीन मैकफी. से अमेरिकन आइडल अपने हिट शो के साथ विशाल टीवी स्टार की उपविजेता, गरज, प्रेरणादायक अभिनेत्री अमेरिकन ड्रीम को जीने के लिए क्या करती है इसका आदर्श उदाहरण है।

मैकफी कहते हैं, "अमेरिका इतना अवसर वाला देश है। मैं इस देश की पेशकश का आशीर्वाद जी रहा हूं।" "सभी सपने आसान नहीं होते हैं, लेकिन कम से कम हम ऐसे देश में रहते हैं जो हमें इसके लिए जाने का मौका देता है।"

इस तरह के एक सकारात्मक रोल मॉडल के रूप में, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि उनकी नवीनतम परियोजना उसी तरह की प्रेरणा देगी! मैकफी ने हाल ही में 2012 के लंदन ओलंपिक खेलों में देशभक्ति का जश्न मनाने के लिए एक रोमांचक "माई स्टोरी। अवर फ्लैग" अभियान पर टाइड के साथ भागीदारी की है।

हमने इस देशभक्ति परियोजना, स्टारडम की यात्रा, और इस तरह के शानदार आकार में रहने के उनके रहस्यों के बारे में अधिक बात करने के लिए तेजस्वी स्टार के साथ बात की। अधिक के लिए पढ़ें!

आकार: सबसे पहले, आपकी सभी अद्भुत सफलता के लिए बधाई! आपके करियर का अब तक का सबसे व्यक्तिगत रूप से पुरस्कृत हिस्सा क्या रहा है?

कैथरीन मैकफी (किमी): सबसे पुरस्कृत हिस्सा वास्तव में उठने और वह करने में सक्षम है जो मुझे हर दिन पसंद है। मुझे सेट पर जाना पसंद है, मुझे स्टूडियो में रहना पसंद है। यह सबसे अच्छा हिस्सा है... काम।

आकार: टाइड और ओलंपिक के साथ आप जो काम कर रहे हैं, उसके बारे में हमें बताएं। आप इस प्रेरक परियोजना में कैसे शामिल हुए?

किमी: ग्रीष्मकालीन ओलंपिक के लिए तैयार होने के लिए, मैं एक रोमांचक "माई स्टोरी। अवर फ्लैग" परियोजना पर टाइड के साथ साझेदारी कर रहा हूं। हम लोगों से Facebook.com/Tide पर जाने के लिए कह रहे हैं कि वे अपनी व्यक्तिगत कहानियों को साझा करें कि उनके लिए लाल, सफेद और नीले रंग का क्या अर्थ है।

3 जुलाई को, मैं न्यूयॉर्क शहर के ब्रायंट पार्क में अमेरिकी ध्वज की एक विशाल कलात्मक प्रस्तुति का प्रदर्शन और अनावरण करूंगा। लोगों ने जो कहानियां साझा की हैं, वे कपड़े के नमूने पर छपी होंगी जिन्हें एक साथ सिलकर अमेरिकी ध्वज बनाया जाएगा।

आकार: लाल, सफेद और नीला आपके लिए क्या मायने रखता है?

किमी: अमेरिका इतना अवसर वाला देश है। हाल ही में पश्चिम अफ्रीका की यात्रा से लौटने के बाद, मुझे इस बारे में एक नया दृष्टिकोण प्राप्त हुआ कि हमारे देश के रंग मेरे लिए क्या मायने रखते हैं। हमारे सबसे बुरे समय में भी, हमारे पास बहुत कुछ है और हम बहुत कुछ देते हैं। मैं जहां भी गया, लोग जानना चाहते थे कि वे अमेरिका कैसे पहुंच सकते हैं। घर के रास्ते में मैंने महसूस किया कि अब मैंने अपने झंडे को अलग तरह से देखा। मैंने उन लोगों के बारे में सोचा जिन्होंने हमारी आजादी के लिए बहुत संघर्ष किया; हमें अपने सपनों को आगे बढ़ाने का अधिकार देने के लिए।

आकार: स्टारडम और स्वर्ण पदक दोनों की राह बहुत कठिन है और इसके लिए बहुत मेहनत करनी पड़ती है। जब आपके सपनों का पीछा करने की बात आती है तो आप ओलंपिक एथलीट से कैसे संबंधित होते हैं?

किमी: शो [स्मैश] और इसकी नॉनस्टॉप प्रकृति (जो मुझे पसंद है) ने मुझे ओलंपिक एथलीटों और उनके प्रशिक्षण कार्यक्रम के लिए बहुत अधिक सम्मान दिया है। यही कारण है कि मैं इन अद्भुत एथलीटों का समर्थन करने के लिए बहुत उत्साहित हूं।

मैं वास्तव में उन कुछ लोगों से मिलने का इंतजार नहीं कर सकता जिन्होंने ध्वज के लिए कहानियां प्रदान कीं। मुझे हमेशा से ग्रीष्मकालीन ओलंपिक से प्यार रहा है। मैं मिडिल स्कूल और हाई स्कूल में प्रतिस्पर्धी तैराक था। मुझे याद है कि प्रशिक्षण भीषण था, लेकिन मुझे यकीन है कि इन एथलीटों के प्रशिक्षण की तुलना में यह कुछ भी नहीं है।

आकार: हम आपसे बिल्कुल प्यार करते हैं गरज. शो में काम करने की सबसे अच्छी बात क्या है?

किमी: शो में काम करने की सबसे अच्छी बात यह है कि यह सप्ताह दर सप्ताह बदलता रहता है। सीखने के लिए हमेशा कुछ नया होता है... यह सिर्फ एक नियमित शो की तरह सीखने की लाइनें नहीं है। यह नई नृत्य दिनचर्या, गाने सीख रहा है, या मुझे पहनने के लिए एक नई अवधि की पोशाक के लिए उपयुक्त चल रहा है।

आकार: आप जो भी पहनते हैं उसमें आप हमेशा इतने फिट और शानदार दिखने का प्रबंधन करते हैं। इतने अच्छे आकार में रहने के लिए आप क्या करते हैं?

किमी: धन्यवाद! मैं समझदारी से खाने की पूरी कोशिश करता हूं लेकिन मैं खाना पसंद नहीं करता। मुझे कार्ब्स पसंद हैं लेकिन वे मेरे हिप्स से प्यार नहीं करते। इसलिए मैं अपने मुंह में जो कुछ डालता हूं, उसके प्रति सचेत रहने की कोशिश करता हूं। मैं सप्ताह में कम से कम तीन बार २० से ३० मिनट कार्डियो करने की कोशिश करता हूं और फिर सक्रिय आंदोलनों के साथ और ३० मिनट वजन करता हूं।

आकार: आप आमतौर पर हर दिन क्या खाते हैं?

किमी: आमतौर पर मैं अपने अधिकांश कार्ब्स पहले खा लेता हूं। सुबह की तरह मैं हमेशा कुछ प्रोटीन जैसे अंडे या टर्की बेकन के साथ टोस्ट या मफिन खाना पसंद करता हूं। दोपहर के भोजन के लिए यह एक उच्च प्रोटीन सलाद और रात का खाना है-मुझे मछली और सब्जियां पसंद हैं।

आकार: हॉलीवुड में आप शरीर के दबाव से कैसे निपटते हैं?

किमी: यहां तक ​​कि अगर मैं हॉलीवुड में नहीं होता, तो भी मुझ पर एक निश्चित तरीके से देखने का दबाव महसूस होता। यह मेरी आंखों में कम दबाव है, क्योंकि यही मुझे सबसे अच्छा महसूस कराता है। जब मैं दुबला और मजबूत होता हूं तो मुझे सबसे अच्छा लगता है।

Facebook.com/Tide पर जाकर McPhee के साथ अपनी कहानियों को साझा करना न भूलें कि अमेरिका आपके लिए क्या मायने रखता है। सभी चीजों के लिए कैथरीन, उसकी आधिकारिक वेबसाइट देखें और ट्विटर पर उसका अनुसरण करना सुनिश्चित करें।

के लिए समीक्षा करें