हमारे पास मधुमेह से पीड़ित 20 मिलियन अमेरिकियों के लिए एक संदेश है: एक डम्बल उठाओ। वर्षों से, डॉक्टरों ने रक्त-शर्करा (ग्लूकोज) के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए कार्डियो की सिफारिश की है,...

"व्यस्त जीवन शानदार है। हम एक विस्फोट कर रहे हैं और निश्चित रूप से रोमांचित हैं।"एशली सिम्पसन ने विभिन्न कारणों से वर्षों से टैब्लॉइड्स में अपना नाम छपते देखा है: उसका वजन, उसके रोमांटिक रिश...

पूरे ध्यान के साथ कि शरीर सकारात्मक गति प्राप्त कर रहा है, आपको लगता है कि फिटनेस उद्योग में अधिकांश लोगों को पता होगा कि यह है नहीं किसी का शरीर कैसा होना चाहिए या कैसा नहीं दिखना चाहिए, इस पर टिप्पण...

पैर हिलाना, उंगलियों से टैप करना, पेन क्लिक करना और सीट उछालना आपके सहकर्मियों को परेशान कर सकता है, लेकिन यह सब फिजूलखर्ची वास्तव में आपके शरीर के लिए अच्छा काम कर रही है। में प्रकाशित एक अध्ययन के अ...

बहुत से लोग ज़ुम्बा की उच्च ऊर्जा को पसंद करते हैं। अन्य लोग संगीत की चमक के साथ एक अंधेरे कमरे में एक कताई वर्ग की तीव्रता के लिए तरसते हैं। लेकिन कुछ के लिए, वे आनंद नहीं लेते कोई भी इसका-नृत्य कार्...

एक समय याद रखना मुश्किल है इससे पहले जिलियन माइकल्स फिटनेस की दुनिया की क्वीन बी थीं। हम पहली बार "अमेरिका के सबसे कठिन प्रशिक्षक" से मिले थे सबसे बड़ी हारने वाला, और प्रीमियर के बाद से 10 स...

क्या आप अपनी व्यस्त जीवन शैली को कम करने के तरीके के रूप में खुद को बाहर खाने या ऑर्डर करने की निरंतर दिनचर्या में पाते हैं? आज अधिक मांग वाले काम और पारिवारिक कार्यक्रम के साथ, महिलाएं तेजी से ठीक हो...

न्यू यॉर्क सिटी के टॉपलेस बुक क्लब के सदस्य पिछले छह वर्षों से सेंट्रल पार्क में अपने स्तनों को बंद कर रहे हैं। हाल ही में, समूह अपने मिशन के बारे में एक वीडियो साझा करने के बाद वायरल हो गया: यह साबित...

कद्दू- और सेब-मसालेदार पेय पहले से ही मेनू बोर्डों पर वापस आ गए हैं, लेकिन इस मामले का तथ्य यह है कि सितंबर एक संक्रमणकालीन महीने से कहीं अधिक है, जो पूर्ण विकसित गिरावट के लिए एक मेजबान है। यद्यपि स्...

आपने एक इंस्टा-योग्य गंतव्य चुना है, आखिरी रेड-आई फ्लाइट बुक की है, और अपने सभी कपड़ों को अपने छोटे सूटकेस में भरने में कामयाब रहे हैं। अब जबकि आपकी छुट्टी का सबसे तनावपूर्ण हिस्सा (पुनः: यह सब योजना ...

Khloé Karda hian बॉडी शेमिंग के लिए कोई अजनबी नहीं है। N कार्देशियनों के साथ बनाये रहना स्टार की वर्षों से उनके वजन के बारे में आलोचना की जाती रही है-और 2015 में प्रसिद्ध रूप से 35 पाउंड वजन कम क...

किसी को सुई पसंद नहीं है। तो क्या आप विश्वास करेंगे कि लोग अपनी पसंद से अपनी नसों में उच्च खुराक वाले विटामिन इन्फ्यूजन प्राप्त करने के लिए अपनी आस्तीन ऊपर कर रहे हैं? सहित हस्तियाँ रिहाना, रीटा ओरा, ...

मौली सिम्स इतने सारे अद्भुत कसरत, आहार और स्वस्थ रहने के सुझाव साझा किए हम उन सभी को अपने जनवरी अंक में फिट नहीं कर सके। इसलिए हमने उसे हमारे फेसबुक पेज को होस्ट करने के लिए कहा। वह और अधिक कसरत युक्त...

अश्वगंधा की जड़ का उपयोग आयुर्वेदिक चिकित्सा में 3,000 से अधिक वर्षों से अनगिनत चिंताओं के प्राकृतिक उपचार के रूप में किया जाता रहा है। (संबंधित: आयुर्वेदिक त्वचा देखभाल युक्तियाँ जो आज भी काम करती है...

अपने बालों को गुमनामी में ब्लीच करें? स्प्लिट एंड्स से थक गए? अपने अयाल को बचाने के लिए इन ब्यूटी टिप्स को अपनाएं। आकार बालों की सामान्य समस्याओं के साथ-साथ प्रत्येक के लिए त्वरित सुधार, बहुत छोटे बैं...

एलिसन के रूप में प्रीटी लिटल लायर्स, साशा पीटर्स ने किसी ऐसे व्यक्ति की भूमिका निभाई जो एक अपराधी और बदमाशी का शिकार दोनों था। अफसोस की बात है कि परदे के पीछे पीटर को भी आईआरएल को डराने-धमकाने का अनुभ...

यदि आप शाकाहारी हैं, डेयरी के प्रशंसक नहीं हैं, या केवल लैक्टोज असहिष्णु हैं, तो उत्साहित हों-हमने एक बहुत बढ़िया खोज की है, और हमें लगता है कि आप इसे पसंद करने जा रहे हैं।सभी पौधों पर आधारित दूध में ...

हम करोड़पति मैचमेकर पट्टी स्टैंगर के साथ बैठे और उसके फिट फिगर से चकित रह गए। इसलिए इससे पहले कि हम उसे डेटिंग के सवालों से रूबरू कराते, हमें सिर्फ यह पता लगाना था कि उसने अपना वजन कैसे कम किया और वह ...

एच एंड एम का नवीनतम डिजाइनर सहयोग-आज अलेक्जेंडर वैंग-हिट स्टोर्स के साथ, और जब हम चिकना काले स्कूबा ड्रेस और गद्देदार चमड़े की जैकेट से प्यार करते हैं, तो हम वांग के संग्रह की स्टूडियो-टू-स्ट्रीट पहनन...

पहली बार, खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) ने एक गर्भनिरोधक योनि रिंग को मंजूरी दी है जिसे पूरे एक साल तक फिर से पहना जा सकता है।एनोवेरा, जैसा कि इसका नाम है, जनसंख्या परिषद द्वारा बनाया गया एक उत्पाद ह...