विटामिन Infusions के बारे में सच्चाई

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किसी को सुई पसंद नहीं है। तो क्या आप विश्वास करेंगे कि लोग अपनी पसंद से अपनी नसों में उच्च खुराक वाले विटामिन इन्फ्यूजन प्राप्त करने के लिए अपनी आस्तीन ऊपर कर रहे हैं? सहित हस्तियाँ रिहाना, रीटा ओरा, साइमन कॉवेल, तथा ईसा की माता कथित तौर पर प्रशंसक हैं। लेकिन यह सनक केवल हॉलीवुड तक ही सीमित नहीं है। मियामी में वीटास्क्वाड और आई.वी. जैसी कंपनियां। न्यूयॉर्क में डॉक्टर किसी को भी विटामिन ड्रिप देते हैं। कुछ इसे अपने घर में भी करते हैं। [इस खबर को ट्वीट करें!]

एक जलसेक के लिए, विटामिन को एक समाधान में जोड़ा जाता है जिसमें आपके रक्त के समान नमक एकाग्रता होता है ताकि अवशोषण में सहायता मिल सके और लगभग 20 से 30 मिनट लगें। संक्रमण अपेक्षाकृत दर्द रहित होते हैं। VitaSquad के साथ, ग्राहक विकल्पों के एक मेनू से चुनते हैं, प्रत्येक में विटामिन का एक अलग संयोजन होता है जो इस बात पर निर्भर करता है कि आप इसे क्यों प्राप्त कर रहे हैं। विकल्पों में शामिल हैं: प्रतिरक्षा को बढ़ावा देना, हैंगओवर का इलाज करना, यौन क्रिया में सुधार करना, वसा जलना, तनाव कम करना, जेट अंतराल पर काबू पाना, और बहुत कुछ। VitaSquad के साथ, इन्फ्यूजन $95 से $175 तक होता है।

लेकिन, क्या एक चुभन आपके बटुए को खोलने लायक है? "हालांकि कोई यादृच्छिक नियंत्रित अध्ययन नहीं किया गया है, लोगों को एक जलसेक प्राप्त करने के बाद तत्काल नाटकीय प्रभाव दिखाई देता है," आपातकालीन चिकित्सा चिकित्सक और वीटास्क्वाड के चिकित्सा निदेशक जेसी संधू कहते हैं। हालांकि इतनी जल्दी नहीं। येल स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ में चिकित्सा में नैदानिक ​​​​प्रशिक्षक डेविड काट्ज़ कहते हैं, "गलती कुछ ऐसा मान रही है जो अल्पावधि में अच्छा लगता है जो आपके लिए लंबी अवधि में जरूरी है।" सीधे शब्दों में कहें, तो यह सुझाव देने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं कि यह फायदेमंद, सुरक्षित या स्वस्थ है। कोई सवाल नहीं है कि रोगियों को तत्काल पिक-मी-अप का अनुभव होता है, काट्ज दोहराता है, लेकिन यह एक प्लेसबो प्रभाव के साथ-साथ रक्त प्रवाह में वृद्धि और तरल पदार्थ से रक्त की मात्रा में वृद्धि के कारण हो सकता है-खासकर यदि आप पहले से निर्जलित थे।

काट्ज़ की प्रमुख चिंता: आपकी नसों के माध्यम से विटामिन का संचार करना आपके जी.आई. प्रणाली। यह सटीक कारण होता है कि इन्फ्यूजन के समर्थक इसे पसंद करते हैं। "विटामिन सी के साथ, उदाहरण के लिए, जब आप इसे सीधे नसों में डालते हैं तो यह सेलुलर उपयोग के लिए तुरंत उपलब्ध होता है। लेकिन यदि आप इसे मुंह से लेने की कोशिश करते हैं तो वही राशि जीआई परेशान करेगी।"

हालाँकि, आपके पाचन तंत्र को बाधित करना आपको जोखिम में डाल सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके पाचन तंत्र में रक्षा की कई परतें हैं- आपके लार में एंटीबॉडी से लेकर आपके जिगर तक- जो संभावित हानिकारक अणुओं को फ़िल्टर करते हैं जो एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं, काट्ज कहते हैं। "जब आप सीधे अपने रक्तप्रवाह में कुछ इंजेक्ट करते हैं तो आप उन सुरक्षा उपायों को दरकिनार कर देते हैं।" काट्ज़ घर के दृष्टिकोण से भी चिंतित हैं: "किसी भी समय जब आप IV लाइनों या किसी भी चिकित्सा उपकरण को मानक स्वास्थ्य देखभाल सेटिंग के बाहर लेते हैं, तो संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है," वे कहते हैं।

हालांकि, विटामिन इन्फ्यूजन पूरी तरह से उनकी खूबियों के बिना नहीं हैं। काट्ज़ उन्हें प्रदान करता है, जिसमें मायर्स कॉकटेल के रूप में जाना जाता है-विटामिन सी, मैग्नीशियम, कैल्शियम और बी विटामिन का एक संयोजन-उनके कार्यालय में और फाइब्रोमायल्गिया, क्रोनिक थकान सिंड्रोम और मैलाबॉस्पशन मुद्दों के रोगियों में लाभ देखा है। "हम तंत्र को नहीं जानते हैं, लेकिन प्रभाव में सुधार के साथ कुछ करने के लिए दर्द को दूर करने और लोगों को पोषक तत्व प्राप्त करने में मदद मिल सकती है जो उनके पाचन तंत्र के माध्यम से अवशोषित नहीं हो रहे हैं," वे कहते हैं।

लेकिन एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए अतिरिक्त बढ़ावा की तलाश है? सबसे अच्छे रूप में, काट्ज़ का कहना है कि संक्रमण एक अल्पकालिक त्वरित सुधार से अधिक नहीं है। "यदि आपको बेहतर महसूस करने की आवश्यकता है, तो पहचानें कि आप अच्छा महसूस क्यों नहीं कर रहे हैं, क्या यह खराब आहार है, पर्याप्त व्यायाम नहीं है, बहुत अधिक शराब, निर्जलीकरण, नींद की कमी, या बहुत अधिक तनाव है, और इसे इसके मूल में संबोधित करने के लिए लंबे समय तक चलने वाले सार्थक लाभ का अनुभव करें," वे कहते हैं।

आप इस प्रवृत्ति के बारे में क्या सोचते हैं? क्या आप एक विटामिन जलसेक की कोशिश करेंगे? हमें कमेंट में बताएं या हमें @Shape_Magazine ट्वीट करें।

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