एक स्मोक्ड उंगली के लिए उपचार और पुनर्प्राप्ति

विषय

• तुरंत राहत
• आराम
• बर्फ
• तरक्की
• ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दर्द दवाओं का उपयोग करें
• खुले घावों को साफ और कवर करें
• सुनिश्चित करें कि आप अपनी उंगली को हिला सकते हैं
• दर्द निवारक क्रीम और हर्बल उपचार का उपयोग करें
• लंबे समय तक इलाज और वसूली
• चोट लगी हुई नख का इलाज करना
• क्या बचना है?
• मदद कब लेनी है
• टेकअवे

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अवलोकन और लक्षण

यदि आपने कभी अपनी उंगली को एक दरवाजे में पकड़ा है, या उसे हथौड़े से मारा है, तो शायद आपको एक धुली हुई उंगली के सामान्य लक्षण का अनुभव होगा। आपकी उंगली में कोई आघात या चोट लग सकती है:

• गंभीर उंगली दर्द, विशेष रूप से दर्द और धड़कते हुए दर्द
• सूजन (दर्द, लालिमा और सूजन)
• उंगली की नोक का उपयोग करने में कठिनाई
• उंगली की नोक में सनसनी का नुकसान
• त्वचा और नाखूनों का टूटना और रंग बदलना
• अपनी उंगली में कठोरता

चोट लगी हुई उंगली पर एक या दो सप्ताह के भीतर हाथ की अंगुली का निशान भी गिर सकता है।

एक स्मोक्ड उंगली का इलाज करने के बारे में अधिक जानने के लिए आगे पढ़ें, और जब आपको मदद लेने की आवश्यकता हो।

तुरंत राहत

एक स्मोक्ड उंगली से तत्काल राहत पाने का सबसे अच्छा तरीका सूजन का इलाज करना है। सूजन दर्द, सूजन और लालिमा का प्राथमिक कारण है।

एक स्मोक्ड उंगली के इलाज के लिए सामान्य सुझावों में शामिल हैं:

आराम

एक बार जब आप खुद को चोट पहुँचाते हैं, तो आगे की चोट को रोकने के लिए आप जो भी कर रहे हैं उसे रोक दें। जितना दर्दनाक हो सकता है, शांति से क्षति का आकलन करने की कोशिश करें और आपको चिकित्सा पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

बर्फ

बहुत धीरे से एक आइस पैक या एक हाथ तौलिया या कपड़े में लिपटे घायल उंगली को 20 मिनट के ब्रेक के साथ 10 मिनट के अंतराल के लिए, कई बार दैनिक रूप से लागू करें।

शीतदंश या आगे सूजन के जोखिम से बचने के लिए कभी भी त्वचा को सीधे बर्फ पर, या एक समय में 10 से 15 मिनट से अधिक समय तक न रखें।

चोट पर वजन डालने से बचने के लिए, एक ढंके हुए बर्फ के सेक या पैक के ऊपर उंगली को आराम दें।

तरक्की

अपने दिल के स्तर से ऊपर घायल उंगली को ऊपर उठाने से सूजन और दबाव को सीमित करने, साइट पर रक्त की बाढ़ धीमा हो जाती है। यह अत्यंत महत्वपूर्ण है और लगातार करने की आवश्यकता है, न केवल रुक-रुक कर।

ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दर्द दवाओं का उपयोग करें

ओटीसी विरोधी भड़काऊ और दर्द दवाओं जैसे इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन), एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल), और एस्पिरिन सूजन और संबंधित दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं।

खुले घावों को साफ और कवर करें

यदि नाखून या त्वचा टूट गई है, तो साबुन और पानी, या जीवाणुरोधी कुल्ला का उपयोग करके क्षेत्र को धीरे से साफ करें। फिर, बाँझ धुंध या पट्टियों के साथ घाव को कवर करें।

संक्रमण को रोकने में मदद करने के लिए सफाई सत्रों के बाद घावों पर ओटीसी एंटीबायोटिक मलहम या क्रीम भी लगाया जा सकता है।

घावों को साफ किया जाना चाहिए और रोजाना कम से कम दो बार नई ड्रेसिंग लगानी चाहिए।

सुनिश्चित करें कि आप अपनी उंगली को हिला सकते हैं

कभी भी घर पर कोई घायल अंगुली न लपेटें, न ही काटें। अपने दर्द को बढ़ाए बिना उंगली को धीरे-धीरे ऊपर ले जाने की कोशिश करना महत्वपूर्ण है।

यदि आप अपनी उंगली नहीं हिला सकते हैं, तो चिकित्सा पर ध्यान दें।

दर्द निवारक क्रीम और हर्बल उपचार का उपयोग करें

दर्द निवारक औषधीय क्रीम और हर्बल फार्मूला सूजन और दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं। अर्निका सूजन को कम करने और घावों के उपचार समय में सुधार करने में मदद कर सकता है।

लंबे समय तक इलाज और वसूली

चोट लगने के बाद पहले 48 घंटों के दौरान, आराम करना, टुकड़े करना, ऊंचा करना, और ओटीसी दर्द की दवाएं लेना उपचार का अनुशंसित कोर्स है। बुनियादी देखभाल के एक या दो दिन बाद आपके दर्द में काफी सुधार होना शुरू हो जाता है।

प्रारंभिक सूजन नीचे जाने के बाद चोट वाली जगह पर एक दर्दनाक चोट लग सकती है। चोट के स्थान और उसकी गंभीरता के आधार पर, चोट के कारण धड़कन, दर्द या सुन्नता हो सकती है।

एक बार प्रारंभिक दर्द और सूजन में सुधार होने के बाद, आपको तेजी से घायल उंगली को खींचने और स्थानांतरित करने का प्रयास करना चाहिए। किसी भी ऐसी हरकत या क्रिया से बचें जिससे आपका दर्द काफी बढ़ जाए।

धीरे से चोट स्थल और आसपास के क्षेत्र की मालिश करने से साइट पर रक्त के प्रवाह को प्रोत्साहित करके वसूली समय में सुधार करने में मदद मिल सकती है। यह मृत रक्त कोशिकाओं और ऊतकों को तोड़ने में भी मदद कर सकता है।

स्मोक्ड उंगली के लिए रिकवरी का समय काफी हद तक चोट और स्थान की गंभीरता पर निर्भर करता है। अधिकांश स्मोक्ड उंगलियां तीन से चार दिनों के भीतर बहुत बेहतर महसूस करना शुरू कर देती हैं। अधिक जटिल या गंभीर मामलों को पूरी तरह से ठीक होने में कुछ सप्ताह या उससे अधिक समय लग सकता है।

चोट लगी हुई नख का इलाज करना

जब एक उभार नाखून के नीचे विकसित होता है, तो दबाव का निर्माण हो सकता है और दर्द हो सकता है।

यदि यह दबाव गंभीर हो जाता है, तो नाखून गिर सकता है। ज्यादातर मामलों में, हालांकि, आपकी नाखूनों में जगह रहेगी, लेकिन आप चोट की जगह के आसपास मलिनकिरण को देख सकते हैं।

नाखून के प्रभावित हिस्से के बाहर निकलने तक कुछ महीनों तक खरोंच दिखाई देगा।

यदि आपको संदेह है कि आपका नाखून गिर सकता है, या नाखून 50 प्रतिशत या अधिक नाखून पर दिखाई दे रहा है, तो अपने डॉक्टर को बुलाएं। आपका डॉक्टर दबाव को कम करके नाखून को गिरने से रोकने में मदद कर सकता है।

क्या बचना है?

जब आपकी उंगली ठीक हो जाती है, तो दर्द को बढ़ाने वाली या बहुत अधिक उंगली तनाव को शामिल करने वाली गतिविधियों से दूर रहना एक अच्छा विचार है। शारीरिक या संपर्क खेलों जैसी गतिविधियों में वापस लौटने के लिए सुरक्षित होने में कुछ सप्ताह लग सकते हैं।

आपको स्वयं भी एक घायल कील को हटाने का प्रयास नहीं करना चाहिए, या घायल उंगली को लपेटना, विभाजित करना या बांधना नहीं चाहिए।

मदद कब लेनी है

एक डॉक्टर या नर्स से बात करें यदि आपकी धमाकेदार उंगली में अत्यधिक दर्द होता है या सिर्फ उंगलियों की हड्डी से अधिक शामिल है। आपको चिकित्सा सहायता भी लेनी चाहिए यदि:

• आप अपनी उंगली को सीधा नहीं कर सकते
• उंगली ध्यान देने योग्य तुला या कुटिल है
• आपकी उंगली चोट के तुरंत बाद और बर्फ के उपयोग से पहले सुन्न महसूस करती है
• आपके नाखून बिस्तर, उंगली के जोड़ों, अंगुली, हथेली या कलाई पर भी चोट लगी है
• घर पर देखभाल के 24 से 48 घंटों के बाद लक्षण खराब हो जाते हैं
• गहरे घाव मौजूद हैं
• आपको लगता है कि नाखून गिर जाएगा या एक खरोंच नाखून के आधे से अधिक तक ले जाती है
• घाव की जगह पर रक्तस्राव या मवाद आता है
• चोट लगने पर टूटने या चटकने जैसी अजीब सी आवाज आपको सुनाई देती है
• चोट वाली जगह 48 घंटे से अधिक समय तक सूजी रहती है

टेकअवे

एक धमाकेदार उंगली एक आम चोट है जिसमें उंगली को आघात शामिल है। यद्यपि वे बहुत दर्दनाक हो सकते हैं, अधिकांश स्मोक्ड उंगलियां कुछ दिनों के घर पर देखभाल के बाद ठीक हो जाती हैं।

आराम, बर्फ, ऊंचाई, और ओटीसी दर्द और विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग आमतौर पर इस चोट से तत्काल और दीर्घकालिक राहत पाने का सबसे अच्छा तरीका है।

चोटों के लिए चिकित्सा की तलाश करें, जिसमें जोड़ों में दर्द हो, असामान्यताएं हों या टूटना हो, गंभीर दर्द हो या मूल उपचार का जवाब न देना हो।