यदि आप डेयरी-मुक्त हैं, तो यह नया पौधा-आधारित दूध आपके लिए सब कुछ बदल देगा

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यदि आप शाकाहारी हैं, डेयरी के प्रशंसक नहीं हैं, या केवल लैक्टोज असहिष्णु हैं, तो उत्साहित हों-हमने एक बहुत बढ़िया खोज की है, और हमें लगता है कि आप इसे पसंद करने जा रहे हैं।

सभी पौधों पर आधारित दूध में से किसी एक को चुनना मुश्किल हो सकता है। सबसे ज्यादा प्रोटीन किसमें होता है? कॉफी में सबसे अच्छा कौन सा होता है? क्या मुझे पर्याप्त विटामिन डी मिल रहा है? क्या इसका स्वाद भी अच्छा है? हम आपको सुनते हैं, और लोगों ने बाजार में आने के लिए नवीनतम संयंत्र-आधारित "दूध" रिपल पर भी किया।

लहर मटर प्रोटीन, कार्बनिक सूरजमुखी तेल, कार्बनिक गन्ना चीनी, शैवाल तेल (ओमेगा -3 एस के लिए), विटामिन और खनिजों से बना है। प्रति सेवारत आठ ग्राम प्रोटीन के साथ, यह वैकल्पिक दूध निश्चित रूप से एक पंच पैक करता है। प्रत्येक स्वाद शाकाहारी, गैर-जीएमओ, लस मुक्त और अखरोट मुक्त है। मूल स्वाद में एक गिलास डेयरी दूध के रूप में प्रति सेवारत चीनी की आधी मात्रा भी होती है (बिना मीठा वाला, जिसका हमने स्वाद नहीं लिया, उसमें शून्य चीनी है)।

हम जानते हैं कि आप क्या सोच रहे हैं-इस सामान का स्वाद कैसा है? हम अपने स्वाद परीक्षण को बात करने देंगे।

मूल

कैलोरी: 100

कुछ हद तक स्वादहीन (उद्देश्य पर!), यह मिश्रण सोया और बादाम के दूध के बीच एक क्रॉस की तरह था। टिप्पणियों में शामिल हैं "गाय/बादाम के दूध की तरह स्वाद, जो बात है, है ना?" और "असली चीज़ की तरह स्वाद।" हमारे सहयोगियों ने कहा, "मैं इसे रोज़ पी सकता था," और "अनाज के लिए अच्छा है।" केवल नकारात्मक टिप्पणी "वास्तव में नरम" थी, जो सभी दूध के लिए सच है, नहीं?

वनीला

कैलोरी: 135

वेनिला रिपल के लिए सकारात्मक समीक्षा बह निकली। "मैं इसे निश्चित रूप से अपनी कॉफी में डालूंगा! प्यार!" और "बहुत बढ़िया! मूल रूप से एक पिघला हुआ मिल्कशेक" हमारी कुछ पसंदीदा प्रतिक्रियाएं थीं। उन्होंने यह भी सोचा कि यह "स्मूदी के लिए अच्छा" और "वास्तव में अच्छा दूध विकल्प" होगा। हम इसे अपनी कॉफी और स्मूदी में शामिल करने की योजना बना रहे हैं।

चॉकलेट

कैलोरी: 145

इसके अलावा अच्छी तरह से पसंद किया जाने वाला चॉकलेट रिपल था, जो कि डार्क चॉकलेट सिल्क बादाम दूध की याद दिलाता था जो आपको किराने की दुकान पर मिल सकता है। एक सुझाव था कि अगर गर्म किया जाए तो यह "एक स्वादिष्ट हॉट चॉकलेट विकल्प" होगा। "डिलिश!" "कितना अच्छा!" "यह पसंद है!" "बिल्कुल मीठा!" और "वास्तव में अच्छा!" सभी सकारात्मक समीक्षाएं थीं, नकारात्मक लोगों के साथ "एक प्रोटीन शेक की तरह स्वाद" (समझ में आता है), "मुझे स्लिमफास्ट की याद दिलाता है," और "बाद में प्यार न करें।" इनमें से कुछ अधिक आलोचनात्मक समीक्षाओं के बावजूद, इस मिश्रण को उच्चतम रेटिंग मिली।

यह लेख मूल रूप से पॉपसुगर फिटनेस पर प्रकाशित हुआ था।

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