"डिटॉक्स वॉटर" के स्वास्थ्य लाभ के बारे में बहुत अधिक प्रचार है।हां, हाइड्रेटेड रहना स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।इसलिए, यह अक्सर सिफारिश की जाती है कि आप प्रति दिन आठ गिलास पानी पीते हैं।...

फारो एक प्राचीन अनाज है जो हजारों सालों से है।हाल ही में, यह लोकप्रियता में बढ़ी है। न केवल यह बहुत अच्छा स्वाद लेता है - यह आपके स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा है।यह फाइबर, प्रोटीन, विटामिन, खनिज और एंटीऑ...

मेडजूल खजूर अपनी प्राकृतिक मिठास के लिए कई तरह के खजूर हैं। वे डिगलेट नूर जैसे अन्य सामान्य प्रकारों की तुलना में बड़े, गहरे और अधिक कारमेल की तरह स्वाद में हैं।उष्णकटिबंधीय पत्थर के फल के रूप में, उन...

सल्फ़ाइट्स एक खाद्य परिरक्षक है जो वाइनमेकिंग में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, यह वाइन के स्वाद और ताजगी को बनाए रखने की उनकी क्षमता के लिए धन्यवाद है।हालांकि वे कई खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों...

मोनोसोडियम ग्लूटामेट (MG) एक विवादास्पद खाद्य योज्य है जिसका उपयोग व्यंजनों के स्वाद को बढ़ाने के लिए किया जाता है, विशेष रूप से एशियाई व्यंजनों में। हालांकि खाद्य एवं औषधि प्रशासन (FDA) ने उपभोग के ल...

पशु उत्पादों से परहेज करने का मतलब यह नहीं है कि प्रोटीन गायब है।चाहे आप सैर पर हों या वर्कआउट के बाद जल्दी से जल्दी ईंधन भरने की कोशिश कर रहे हों, आप विभिन्न प्रकार के पौधों पर आधारित प्रोटीन पाउडर -...

यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि चाय दुनिया में सबसे लोकप्रिय पेय है।चाय न केवल स्वादिष्ट, सुखदायक और ताज़ा है, बल्कि इसके कई संभावित स्वास्थ्य लाभों (1) के लिए श्रद्धेय है।टैनिन चाय में पाए जाने वाले...

अध्ययनों से पता चलता है कि कम कार्ब आहार से वजन कम हो सकता है और चयापचय स्वास्थ्य (1) में सुधार हो सकता है।हालांकि, भले ही कम कार्ब आहार कुछ लोगों के लिए महान हैं, लेकिन वे दूसरों के लिए समस्या पैदा क...

प्रोबायोटिक्स ने हाल ही में बहुत अधिक ध्यान दिया है।इन जीवित जीवों को आंत कार्य और उससे परे (1) से संबंधित सभी प्रकार के स्वास्थ्य लाभ प्रदान करने का श्रेय दिया गया है।यदि आप अपने स्वयं के स्वास्थ्य क...

लैक्टोज एक प्रकार की चीनी है जो अधिकांश स्तनधारियों के दूध में स्वाभाविक रूप से पाई जाती है।लैक्टोज असहिष्णुता एक ऐसी स्थिति है जो पेट में दर्द, सूजन, गैस और दस्त जैसे लक्षणों से होती है, जो लैक्टोज क...

भोजन योजना किकस्टार्ट करने के सबसे अच्छे तरीकों में से एक है और अपने वजन घटाने के लक्ष्यों में शीर्ष पर रहें।टू-डू सूचियों और उत्पादकता पर केंद्रित दुनिया में, अपने स्वाद और पोषण संबंधी आवश्यकताओं के ...

यदि आप इस पृष्ठ पर एक लिंक के माध्यम से कुछ खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यह कैसे काम करता है।किटोजेनिक, या कीटो, आहार एक उच्च वसा, बहुत कम कार्ब आहार है जो मूल रूप से मिर्गी वाले व्यक...

आपने शायद यह कहते हुए सुना होगा, “शराब से पहले बीयर, कभी बीमार नहीं हुई; बीयर से पहले शराब, आप स्पष्ट में हैं। " यह इस विचार को संदर्भित करता है कि आप एक विशिष्ट क्रम में अपने मादक पेय पीने के लि...

हार्ड-उबले अंडे एक स्वस्थ नाश्ते के रूप में या एक संतुलित भोजन के हिस्से के रूप में उपयोग करने के लिए अत्यधिक पौष्टिक और महान हैं। फिर भी, शायद आश्चर्यजनक रूप से, उनके पास ताजे अंडे की तुलना में कम शे...

दुर्भाग्य से, इंटरनेट पर प्रसारित होने वाले पोषण के बारे में गलत सूचना है।एक सामान्य विषय फल खाने का सबसे अच्छा समय है।कब और कैसे आपको फलों का सेवन करना चाहिए, इसके बारे में दावे हैं, साथ ही इसे पूरी...

कई लोगों के लिए, एक स्वस्थ वजन बनाए रखना या शरीर की अतिरिक्त चर्बी कम करना वर्षों तक कठिन हो सकता है। अस्वास्थ्यकर आदतें, ज्यादातर गतिहीन जीवन शैली, खराब आहार विकल्प, और चयापचय परिवर्तन सभी 50 (1) की ...

सूअर का मांस घरेलू सुअर है (सुस घरेलू).यह दुनिया भर में, खासतौर पर पूर्वी एशिया में सबसे अधिक खाया जाने वाला रेड मीट है, लेकिन इस्लाम और यहूदी धर्म जैसे कुछ धर्मों में इसका सेवन वर्जित है।इस कारण से, ...

जौ अमेरिकी आहार (1) में सबसे अधिक खपत अनाज में से एक है।इस बहुमुखी अनाज में कुछ चबाने वाली स्थिरता है और थोड़ा पौष्टिक स्वाद है जो कई व्यंजनों को पूरक कर सकता है। यह कई पोषक तत्वों से भरपूर है और कुछ ...

अक्सर टकीला के धुएँ के रंग का स्वाद चचेरे भाई के रूप में वर्णित, mezcal एक अद्वितीय प्रकार का मादक पेय है जो वैश्विक शराब उद्योग में लहरें बना रहा है।मूल रूप से मैक्सिको से, mezcal ने हाल ही में लोकप्...

ओशा (लिगिस्टिकम पोर्टरि) एक बारहमासी जड़ी बूटी है जो गाजर और अजमोद परिवार का हिस्सा है। यह अक्सर रॉकी पर्वत और मैक्सिको (1, 2) के भागों में जंगलों के किनारों पर पाया जाता है।जबकि 12 Liguticum प्रजाति ...