सब कुछ आप के बारे में जानने की जरूरत है
यदि आप इस पृष्ठ पर एक लिंक के माध्यम से कुछ खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यह कैसे काम करता है।कैरवे खाना पकाने और हर्बल दवा (1) में इस्तेमाल किया जाने वाला एक अनूठा मसाला है। हालांकि अ...
सोडा की लत क्या है? तुम्हें सिर्फ ज्ञान की आवश्यकता है
सोडा कैफीन और चीनी जैसी संभावित आदत बनाने वाली सामग्री के साथ बनाया गया पेय है, जो इसे विशिष्ट रूप से आनंददायक बनाता है और इसे पीने के लिए प्रेरित करता है।अगर सोडा craving निर्भरता में बदल जाते हैं, म...
2020 के 10 सर्वश्रेष्ठ विटामिन डी सप्लीमेंट
हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहां हमारी प्रक्रिया है।विटामिन डी एक वसा में घुलनशील विटामि...
101 सेब: पोषण तथ्य और स्वास्थ्य लाभ
सेब दुनिया के सबसे लोकप्रिय फलों में से हैं।वे सेब के पेड़ पर उगते हैं (मालुस डोमेस्टिका), मूल रूप से मध्य एशिया से हैं।सेब में फाइबर, विटामिन सी और विभिन्न एंटीऑक्सिडेंट होते हैं। वे बहुत कम भरने वाल...
कैसे प्रोबायोटिक्स IBS से लड़ने में मदद कर सकते हैं
प्रोबायोटिक्स इस समय एक गर्म विषय है, विशेष रूप से चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IB) वाले लोगों के लिए।IB एक पुरानी बीमारी है जो पेट दर्द और आंत्र की आदतों में परिवर्तन का कारण बनती है। बहुत से लोग प्रोबा...
डीएचए के 12 स्वास्थ्य लाभ (Docosahexaenoic एसिड)
Docoahexaenoic एसिड, या DHA, ओमेगा -3 वसा का एक प्रकार है। ओमेगा -3 फैट इकोसैपेंटेनोइक एसिड (ईपीए) की तरह, डीएचए तैलीय मछलियों में भरपूर मात्रा में होता है, जैसे सैल्मन और एंकोविस (1)।आपका शरीर केवल अ...
क्या आप कच्चा बीफ खा सकते हैं?
स्वास्थ्य अधिकारी किसी भी हानिकारक बैक्टीरिया को मारने के लिए गोमांस पकाने की सलाह देते हैं जो गंभीर बीमारी या मृत्यु का कारण बन सकता है। हालांकि, कुछ लोगों का दावा है कि यह अपने पके हुए समकक्ष के बजा...
Tangerines और Clementines के बीच अंतर क्या है?
जब खट्टे फल सीजन में होते हैं और उत्पादन विभाग विभिन्न प्रकारों के साथ फट रहा है, तो विभिन्न किस्मों के बारे में भ्रमित होना आसान है।प्रत्येक की अपनी विशेषताएं हैं, इसलिए यदि आप एक विशिष्ट स्वाद, बनाव...
आप एप्पल साइडर सिरका के साथ अपने मुँहासे का इलाज कर सकते हैं?
सेब साइडर सिरका सेब साइडर, या दबाया सेब से अनफ़िल्टर्ड रस द्वारा किया जाता है। इसके विभिन्न प्रकार के उपयोग हैं और यह प्राकृतिक स्वास्थ्य समुदाय में तेजी से लोकप्रिय हो गया है। ऐसा माना जाता है कि इसक...
5 सरल तरीके बताएं कि क्या एक अंडा अच्छा है या बुरा
लगभग हर कोई इस पहेली से सामना कर चुका है - आप एक अंडे के लिए फ्रिज में पहुंच जाते हैं, लेकिन याद नहीं कर सकते कि वे कितने समय से वहां बैठे हैं। यह सच है कि समय के साथ, अंडे की गुणवत्ता कम होने लगती है...
12 सर्वश्रेष्ठ एंटी एजिंग पूरक
हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहां हमारी प्रक्रिया है।एजिंग, जिसे "जीवित रहने और प्रज...
सर्वश्रेष्ठ डार्क चॉकलेट: अंतिम क्रेता गाइड
डार्क चॉकलेट अविश्वसनीय रूप से स्वस्थ और पौष्टिक है।हालांकि, कई ब्रांड उपलब्ध हैं और उनमें से सभी समान नहीं बनाए गए हैं। कुछ सामग्री और प्रसंस्करण विधियों के आधार पर दूसरों की तुलना में बेहतर हैं।तो आ...
12 सर्वश्रेष्ठ गैर-नाशपाती खाद्य पदार्थ
हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहां हमारी प्रक्रिया है।गैर-नाशपाती खाद्य पदार्थ, जैसे कि डि...
विच हेज़ल के 8 फायदे और उपयोग
विच हेज़ल शक्तिशाली औषधीय गुणों वाला एक पौधा है जिसका उपयोग विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है।डायन हेज़ेल की कई प्रजातियां हैं, लेकिन हेमामेलिस वर्जिनिनिया उत्तरी अमेरिका में एक प्रकार का झाड़ी देशी -...
क्या कुछ शाकाहारी मछली खाते हैं?
शाकाहारी एक अभ्यास है जिसमें पशु उत्पादों के उपयोग और खपत को रोकना शामिल है।लोग आमतौर पर स्वास्थ्य, पर्यावरण, नैतिक या व्यक्तिगत कारणों के कारण शाकाहारी या अन्य पौधों पर आधारित आहार को अपनाते हैं।हाला...
नारियल दूध के लिए 11 स्वादिष्ट विकल्प
नारियल का दूध एक लोकप्रिय पौधा-आधारित, लैक्टोज-मुक्त तरल (1) है।यह एशियाई व्यंजनों में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, लेकिन बेकिंग और खाना पकाने में एक मलाईदार, स्वादिष्ट घटक के रूप में तेजी से लोक...
क्या सोया आपकी सेहत के लिए अच्छा या बुरा है?
सोयाबीन एशिया के मूल निवासी फलियां हैं।सोया हजारों वर्षों से पारंपरिक एशियाई आहार का हिस्सा रहा है। वास्तव में, इस बात के प्रमाण हैं कि सोयाबीन चीन में 9,000 ई.पू. (1)।आज, सोया का व्यापक रूप से सेवन क...
जंगली सलाद: यह प्राकृतिक दर्द से राहत प्रदान करता है?
प्राकृतिक उपचार, जैसे कि औषधीय पौधों का उपयोग प्राचीन काल से किया गया है, जिसमें दर्द सहित कई प्रकार के लक्षणों का इलाज किया जाता है।जंगली लेट्यूस एक पौधा है जो अपने दर्द निवारक गुणों के लिए जाना जाता...
सोबा नूडल्स: अच्छा या बुरा?
सोबा एक प्रकार का अनाज के लिए जापानी है, जो एक पौष्टिक, अनाज जैसा बीज है जो लस मुक्त है और - इसके नाम के बावजूद - गेहूं से संबंधित नहीं है।सोबा नूडल्स को केवल एक प्रकार का अनाज आटा और पानी से बनाया जा...
माल्टोज़: अच्छा या बुरा?
माल्टोज एक शर्करा है जो दो ग्लूकोज अणुओं से मिलकर बनता है।यह बीज और पौधों के अन्य भागों में बनाया जाता है क्योंकि वे अंकुरित होने के लिए अपनी संग्रहीत ऊर्जा को तोड़ते हैं। इस प्रकार, अनाज, कुछ फल और म...