6 आम स्तनपान समस्याओं को कैसे हल करें

विषय

• 1. स्प्लिट निप्पल
• 2. पथरी का दूध
• 3. स्तन की सूजन और सख्त होना
• 4. उलटा या सपाट नोक
• 5. थोड़ा दूध उत्पादन
• 6. दुग्ध उत्पादन में बहुत कमी
• स्तनपान की सामान्य समस्याओं से बचने के टिप्स

स्तनपान की सबसे आम समस्याओं में एक फटा हुआ निप्पल, पथरी का दूध और सूजे हुए, कठोर स्तन शामिल हैं, जो आमतौर पर जन्म देने के बाद या बच्चे को स्तनपान करवाने के बाद पहले कुछ दिनों में दिखाई देते हैं।

आमतौर पर, स्तनपान की इन समस्याओं के कारण माँ को दर्द और परेशानी होती है, हालाँकि, सरल तकनीकें हैं, जैसे कि स्तन पर एक अच्छी पकड़ बनाना या स्तनों की देखभाल करने वाली महिला, उदाहरण के लिए, इन स्थितियों से बचने में मदद करती है और जिसे नर्स की मदद से आसानी से हल किया जा सकता है।

यहाँ निम्न समस्याओं में से प्रत्येक को हल करने का तरीका बताया गया है:

1. स्प्लिट निप्पल

जब निप्पल फटा होता है, तो महिला में दरार होती है और स्तन में दर्द और खून हो सकता है। बच्चे को स्तनपान कराने या निप्पल के सूखने की गलत स्थिति के कारण यह समस्या उत्पन्न होती है और आमतौर पर प्रसव के बाद पहले हफ्तों में यह आम है।

कैसे हल करें: स्तनपान की यह सामान्य स्तन समस्या हल हो सकती है यदि महिला प्रत्येक दूध पिलाने के बाद निप्पल पर दूध की एक बूंद लेती है और छोड़ती है। यदि दर्द बहुत गंभीर है, तो मां को दूध को मैन्युअल रूप से या एक पंप के साथ व्यक्त करना चाहिए और बच्चे को एक कप या चम्मच देना चाहिए जब तक कि निपल में सुधार या पूरी तरह से ठीक न हो जाए।

स्तनपान करने वाले निपल्स भी हैं जो बच्चे के चूसने या यहां तक ​​कि संविधान में लैनोलिन के साथ मलहम के कारण होने वाले दर्द को कम करते हैं जो निप्पल को ठीक करने में मदद करते हैं। इसके अलावा, स्तनपान करते समय शिशु को उचित पकड़ पाने में मदद करना महत्वपूर्ण है। जानिए स्तनपान के लिए सही स्थिति।

2. पथरी का दूध

स्तनों का दूध तब निकलता है जब स्तन का दूध बाहर नहीं निकलता है, क्योंकि स्तन की नलिका बंद हो जाती है और महिला को स्तन में एक गांठ महसूस होती है, जैसे कि वह एक गांठ हो, उस स्थान पर त्वचा लाल हो जाती है और बहुत दर्द होता है।

कैसे हल करें: माँ को ढीले कपड़े और एक ब्रा पहनना ज़रूरी है, जो बिना क्लॉगिंग के नलिकाओं को रोकने के लिए स्तन को संकुचित किए बिना अपने स्तनों को अच्छी तरह से सहारा देती है। इसके अलावा, दूध निकालने और मास्टिटिस को रोकने के लिए स्तनों की मालिश करें। देखें कि स्तब्ध स्तनों की मालिश कैसे करें।

3. स्तन की सूजन और सख्त होना

स्तन की सूजन और सख्त होना स्तन वृद्धि कहलाता है और तब होता है जब दूध का अधिक उत्पादन होता है, जो प्रसव के बाद 2 वें दिन दिखाई देता है। इन मामलों में, महिला को बुखार होता है और स्तन लाल हो जाते हैं, त्वचा चमकदार और फैली हुई होती है और स्तन इतना कठोर और सूज जाता है कि स्तनपान बहुत दर्दनाक हो जाता है।

कैसे हल करें: जब भी बच्चा स्तन को खाली करने में मदद करना चाहता है, तो स्तन वृद्धि को हल करने के लिए स्तनपान कराना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, स्तनपान करने के बाद, स्तनों पर ठंडे पानी को एक संपीड़ित या स्नान के साथ लागू किया जाना चाहिए, यह सूजन और दर्द को कम करने में मदद करता है।

जब महिला स्तन वृद्धि को हल नहीं करती है, तो मास्टिटिस, जो एक साइनस संक्रमण है, फ्लू के समान उच्च बुखार और अस्वस्थता जैसे लक्षण पैदा कर सकता है। इस मामले में, डॉक्टर द्वारा निर्धारित एक एंटीबायोटिक लेना आवश्यक है। मास्टिटिस के बारे में अधिक जानें।

4. उलटा या सपाट नोक

निप्पल का उल्टा या सपाट होना, वास्तव में कोई समस्या नहीं है क्योंकि बच्चे को इसोला को पकड़ना है और निप्पल को नहीं, इसलिए भले ही महिला का उल्टा या बहुत छोटा निप्पल हो, वह स्तनपान कराने में सक्षम होगी।

कैसे हल करें: सफलतापूर्वक स्तनपान करने के लिए फ्लैट या उल्टे निपल्स वाली मां के लिए, स्तनपान से पहले निप्पल को उत्तेजित करना आवश्यक है। इस प्रकार, निप्पल की उत्तेजना ताकि यह अधिक दिखाई दे, स्तन पंप के साथ किया जा सकता है, और 30 से 60 सेकंड के लिए हमेशा स्तनपान कराने या एक अनुकूलित सिरिंज का उपयोग करने से पहले किया जाना चाहिए।

यदि ये तकनीक संभव नहीं हैं, तो आप कृत्रिम निपल्स का उपयोग कर सकते हैं जो स्तन पर लगाए जाते हैं और जो स्तनपान कराने में मदद करते हैं। उल्टे निपल्स के साथ स्तनपान के लिए और अधिक टिप्स देखें।

5. थोड़ा दूध उत्पादन

बहुत कम दूध का उत्पादन एक समस्या के रूप में नहीं देखा जाना चाहिए, क्योंकि यह महिला या बच्चे के स्वास्थ्य को खतरे में नहीं डालता है, और इन मामलों में, बाल रोग विशेषज्ञ कृत्रिम दूध के उपयोग को इंगित करता है।

कैसे हल करें: दूध के उत्पादन को बढ़ाने के लिए, बच्चे को जब भी वह चाहता है और जब तक वह चाहे, तब तक स्तनपान कराने की अनुमति दी जानी चाहिए। उदाहरण के लिए, माँ को पानी से भरपूर खाद्य पदार्थों जैसे टमाटर या तरबूज का सेवन भी बढ़ाना चाहिए और प्रति दिन या चाय में 3 लीटर पानी पीना चाहिए। जानें कि स्तनपान के दौरान कौन सी चाय कम उपयुक्त हैं।

6. दुग्ध उत्पादन में बहुत कमी

जब एक उच्च दूध उत्पादन होता है, तो फिशर, स्तन वृद्धि और स्तनदाह विकसित होने का अधिक खतरा होता है। इन मामलों में, अधिक दूध के कारण, स्तनपान बच्चे के लिए अधिक कठिन हो जाता है, लेकिन इससे स्वास्थ्य को कोई नुकसान नहीं होगा।

कैसे हल करें: एक पंप के साथ अतिरिक्त दूध को निकालने और रेफ्रिजरेटर में रखने की कोशिश करनी चाहिए, जिसे बाद में बच्चे को दिया जा सकता है। अतिरिक्त नमी को रोकने के लिए हमेशा सिलिकॉन निप्पल रक्षक का उपयोग करना भी महत्वपूर्ण है। देखें कि दूध को कैसे स्टोर किया जाए।

स्तनपान की सामान्य समस्याओं से बचने के टिप्स

स्तनपान की कुछ सामान्य समस्याओं से बचने के लिए, जैसे कि स्तन वृद्धि, स्तनदाह और निप्पल का फटना, दैनिक आधार पर कुछ स्तन देखभाल करना आवश्यक है, जैसे:

• निपल्स को दिन में केवल एक बार धोएं गर्म पानी के साथ, साबुन का उपयोग करने से बचें;
• शिशु को अनायास स्तन गिराने देंया, यदि आवश्यक हो, तो चूसने में बाधा डालने के लिए बच्चे के मुंह पर धीरे से एक उंगली डालें और स्तन से बच्चे के मुंह को कभी न खींचें;
• निप्पल और एरिओला को दूध की एक बूंद लागू करें, प्रत्येक खिला और स्नान के बाद, क्योंकि यह चिकित्सा की सुविधा देता है;
• निपल्स को हवा में उजागर करना, जब भी संभव हो, फीडिंग के बीच के अंतराल में;
• निपल्स को गीला होने से रोकें, और सिलिकॉन निपल संरक्षक का उपयोग चुना जाना चाहिए।

इन उपायों को उस अवधि के दौरान अपनाया जाना चाहिए जब महिला स्तनपान कर रही हो और जटिलताओं से बचने के लिए दैनिक रूप से इसका पालन किया जाना चाहिए।