चाहे आप वर्तमान में गर्दन के दर्द का अनुभव कर रहे हों या आप अतीत में इससे जूझ चुके हों, आप जानते हैं कि यह कोई हंसी की बात नहीं है। एथलीटों और सक्रिय नौकरियों वाले लोगों (या यहां तक ​​कि पूरे दिन कंप्...

मैंडी मूर के लिए यह पिछला साल बहुत बड़ा था: उसने न केवल शादी की, उसने अपनी छठी सीडी भी जारी की और एक रोमांटिक कॉमेडी बनाई। 25 साल की मैंडी के लिए नया साल और भी व्यस्त होने का वादा करता है!उनका कहना है...

बाहर से, ऐसा लग सकता है कि आप उन महिलाओं में से एक हैं जिनके पास सब कुछ है: दिलचस्प दोस्त, एक हाई-प्रोफाइल नौकरी, एक भव्य घर और एक आदर्श परिवार। जो बात इतनी स्पष्ट नहीं हो सकती है (यहां तक ​​​​कि आपके...

डू-इट-ही हेयरकट एक खराब रैप मिलता है, महान भाग में धन्यवाद जिसने भी सोचा था कि कटोरे एक अच्छा विचार था। लेकिन अच्छी तरह से किया गया वे वास्तव में अच्छे दिख सकते हैं और आपके सिरों को स्वस्थ दिखने में म...

डेयरी-मुक्त दूध विकल्पों की बढ़ती सूची के साथ, आप एक सप्ताह के लिए हर दिन एक नया पौधा-आधारित पेय आज़मा सकते हैं और अपनी कॉफी, स्मूदी या अनाज में दो बार इसका स्वाद नहीं ले सकते। कैटलॉग को बंद करने के ल...

यह अंदर से मायने रखता है-लेकिन जब सैंडविच की बात आती है, तो बाहर भी महत्वपूर्ण है। और कभी-कभी सभी कैलोरी, कार्ब्स, और कई बार ब्रेड में चीनी इसके लायक नहीं होती है।इसका मतलब यह नहीं है कि सलाद ही आपका ...

1. पहले सुरक्षा रखोहमेशा एक स्टिकर की तलाश करें जो कहता है कि धूप का चश्मा यूवी किरणों के 100 प्रतिशत को रोकता है।2. एक टिंट लेंग्रे रंग बहुत अधिक विकृत किए बिना चकाचौंध को कम करते हैं, जबकि एम्बर बहु...

गुड मॉर्निंग पेलियो लाइन के साथ खुलता है, "सुबह दिन का सबसे अच्छा समय है।" यदि आप सहमत नहीं हैं, तो जेन बार्थेलेमी की सनी कुकबुक में ग्लूटेन-मुक्त, अनाज-मुक्त और असंभव रूप से स्वादिष्ट नाश्त...

टिकटॉक उपयोगकर्ता फिटनेस की दुनिया में एक दिलचस्प विकास को उजागर कर रहे हैं: केवल महिलाओं के लिए जिम का उदय। जबकि वे जरूरी नहीं कि एक नया चलन हो, महिला फिटनेस क्लबों को हाल ही में ऐप पर महत्वपूर्ण ध्य...

मजेदार तथ्य: मनुष्य ही एकमात्र ऐसा जानवर है जिसके होंठ बाहर की ओर होते हैं। आप इसे सबूत के तौर पर ले सकते हैं कि हम किस करने के लिए बने हैं। (कुछ वानर भी करते हैं, लेकिन उस तरह के मेक-आउट सत्र नहीं जो...

फर्जी की नवीनतम हिट, एम.आई.एल.एफ. $ कुछ महीने पहले अपनी शुरुआत के बाद से यह चर्चा का एक गर्म विषय रहा है। किम कार्दशियन, क्रिसी टेगेन, सियारा और कई अन्य माताओं की सह-अभिनीत, जो यह सब करती प्रतीत होती ...

दृश्यमान परिणाम देने के लिए पिलेट्स के परिवर्तनकारी वादे का अनुभव करें। यह आपको न केवल एक चिकना, मजबूत कोर देगा - यह आपकी जांघों को भी टोन करेगा, और आपके बन्स को बढ़ावा देगा और साथ ही आपकी बाहों और पी...

के पहले एपिसोड में सिर्फ तीन मिनट ब्रिजर्टन, और आप बता सकते हैं कि आप एक मसालेदार इलाज के लिए हैं। शोंडालैंड की हिट नेटफ्लिक्स श्रृंखला के दौरान, आप मजबूत लकड़ी के डेस्क के ऊपर भाप से भरे रोम के साथ म...

यदि आपने ध्यान नहीं दिया है, तो स्वस्थ भोजन, आहार और व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों की बात करें तो "पौधे-आधारित" मूल रूप से ~ नया काला है। शाकाहार में रुचि बढ़ रही है (बस Google रुझानों से पूछें)...

क्यू: वर्कआउट के बाद शराब पीना कितना हानिकारक है?ए: यह एक क्लासिक पोषण प्रश्न है जो मैं अक्सर सुनता हूं, खासकर कॉलेज एथलीटों से: क्या उनकी शुक्रवार (और शनिवार) की रातें उनके प्रशिक्षण प्रयासों को नकार...

अपने शक्ति प्रशिक्षण एजेंडे से ऊब गए हैं? हां, हम जानते हैं कि वर्कआउट रट में गिरना आसान है, यही वजह है कि गोल्ड के जिम ट्रेनर निकोल काउटो का टोनिंग वर्कआउट ताजी हवा की सांस है (या हमें हफ-एंड-पफ कहना...

उस व्यक्ति को ढूंढना जो आपको बिना शर्त प्यार करता है, एक बड़ा आत्मविश्वास बढ़ाने वाला होना चाहिए, है ना? खैर, एक नए अध्ययन के अनुसार, वास्तव में ऐसा नहीं है सब रिश्ते, खासकर वे जिनमें एक साथी को दूसरे...

पर्यावरण के प्रति जागरूक होना आपके ग्लास को रिसाइकिल करने या किराने की दुकान में पुन: प्रयोज्य बैग लाने तक ही सीमित नहीं है। आपकी दिनचर्या में छोटे-छोटे बदलाव जिनके लिए आपकी ओर से थोड़े से प्रयास की आ...

जब आप चादरें मारते हैं, तो सेक्स वास्तव में रसद के बारे में है-क्या जाता है, क्या अच्छा लगता है (और रसायन शास्त्र, निश्चित रूप से)। लेकिन आप फोरप्ले से पहले क्या करते हैं, हमारा मतलब है रास्ता सेक्‍स ...

सेलिब्रिटी सौंदर्य रेखाएं बिल्कुल नहीं हैं दुर्लभ इस समय। लेकिन सेलेना गोमेज़ अभी भी अपनी मेकअप लाइन, रेयर ब्यूटी की घोषणा के साथ सभी की रुचि को बढ़ाने में कामयाब रही।गोमेज़ के शब्दों में, रेयर ब्यूटी...