आपकी सेक्स लाइफ को प्रभावित करने वाली 8 आश्चर्यजनक बातें

विषय

• आप दिनांक रात को क्या देख रहे हैं
• आपके कितने पुरुष मित्र हैं
• आपका जन्म नियंत्रण
• जिस प्रकार का लड़का आप डेटिंग कर रहे हैं
• क्या आपका दिमाग इसके लिए तार-तार हो गया है
• आप सेक्स के बाद क्या करते हैं
• आपका फास्ट फूड आदत
• आप कितना योग कर रहे हैं
• के लिए समीक्षा करें

जब आप चादरें मारते हैं, तो सेक्स वास्तव में रसद के बारे में है-क्या जाता है, क्या अच्छा लगता है (और रसायन शास्त्र, निश्चित रूप से)। लेकिन आप फोरप्ले से पहले क्या करते हैं, हमारा मतलब है रास्ता सेक्‍स से पहले और बाद में उतना ही हो सकता है, यदि आपके प्रदर्शन पर अधिक प्रभाव न पड़े। वास्तव में, यह यह भी निर्धारित कर सकता है कि आप वास्तव में कार्य करेंगे या नहीं (इन 5 सामान्य लिबिडो-क्रशर से बचने के लिए देखें)। विज्ञान ने इसके पीछे कई गैर-यौन कारणों का खुलासा किया है कि क्या आप अधिक तीव्र, संतोषजनक सेक्स कर रहे हैं या नग्न होने में कम दिलचस्पी नहीं ले सकते हैं। और हमारे द्वारा गोल किए जाने के कारणों में से केवल एक ही बेडरूम में होता है। बेडरूम में बेहतर समय की गारंटी के लिए अभी खुद को शिक्षित करें (फिर इन 5 मूव्स टू ओर्गास्म टुनाइट को आजमाएं)।

आप दिनांक रात को क्या देख रहे हैं

गेट्टी

मूड में आने के लिए आप नवीनतम निकोलस स्पार्क्स फिल्म (और एक नया है!) गंभीर रूप से वैज्ञानिकों ने पाया कि रोमांटिक परिस्थितियों के अधीन होने के बाद पुरुष कम से कम सेक्स चाहते थे (इस मामले में, लियोनार्डो डिकैप्रियो और केट विंसलेट का पहला चुंबन दिखाते हुए एक दृश्य टाइटैनिक, प्लस से एक रोमांटिक क्लिप अभद्र प्रस्ताव), जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार यौन व्यवहार के अभिलेखागार. शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि जहां महिलाएं रोमांटिक दृश्यों से अधिक आकर्षित होती हैं, वहीं पुरुष अधिक स्पष्ट उत्तेजनाओं के साथ ठीक होते हैं, जैसे पोर्न। (यहां एक साथ पोर्न देखने का तरीका बताया गया है।)

आपके कितने पुरुष मित्र हैं

गेट्टी

यह हमेशा पुरुषों के साथ प्रतिस्पर्धा के बारे में है, है ना? वास्तव में, यहां तक ​​कि महसूस किया में प्रकाशित एक अध्ययन में कहा गया है कि प्रतिस्पर्धा आपके यौन जीवन को गर्म कर सकती है तुलनात्मक मनोविज्ञान का जर्नल. शोधकर्ताओं ने 393 विषमलैंगिक पुरुषों को लंबे समय तक, प्रतिबद्ध संबंधों में चुना, और उन्हें अपने साथी की उपस्थिति का मूल्यांकन करने के लिए कहा, कितने पुरुष मित्रों और सहकर्मियों ने सोचा कि वह उनके पास है, वे कितना आकर्षक मानते हैं कि अन्य पुरुषों ने उसे पाया, और उन्होंने कितनी बार यौन संबंध बनाए उसके। पता चला, अधिक पुरुष मित्रों और सहकर्मियों वाली महिलाओं ने अपने सहयोगियों के साथ अधिक यौन संबंध बनाए। जाहिर है, थोड़ी प्रतिस्पर्धा का यह खतरा हमें अपने आदमी के लिए और अधिक वांछनीय बनाता है।

आपका जन्म नियंत्रण

गेट्टी

आप जानते हैं कि गोली गर्भवती होने या न होने की तुलना में बहुत अधिक प्रभावित करती है-लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपकी कामेच्छा का बीयर गॉगल्स का संस्करण हो सकता है? यूके के एक अध्ययन के अनुसार, हार्मोनल जन्म नियंत्रण वास्तव में यह निर्धारित कर सकता है कि आप किसके प्रति आकर्षित हैं। वैज्ञानिकों ने न केवल यह पाया कि जो महिलाएं एक रिश्ते में हार्मोनल जन्म नियंत्रण को चालू या बंद करती हैं, उन्होंने यौन संतुष्टि में कमी का अनुभव किया, बल्कि यह भी कि जो महिलाएं अपने भावी पति से हार्मोनल जन्म नियंत्रण पर मिलीं, लेकिन शादी करने के बाद इससे दूर हो गईं, वे कम हो गईं अपने विवाह से संतुष्ट हैं (खासकर यदि उनके पति पारंपरिक रूप से "गर्म" नहीं थे)। (जन्म नियंत्रण के सबसे सामान्य दुष्प्रभावों के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें।)

जिस प्रकार का लड़का आप डेटिंग कर रहे हैं

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हर किसी के पास एक प्रकार होता है जो उन्हें चालू करता है: लंबा, पतला, सर्फर, जो भी हो। लेकिन विज्ञान ने साबित कर दिया है कि एक आदमी में कुछ विशेषताएं हैं जो वास्तव में आपके कामोन्माद को मजबूत बना सकती हैं। (क्या आपने कभी वास्तव में संभोग किया है?) पत्रिका में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन के अनुसार विकासवादी मनोविज्ञान, आपके ओर्गास्म की आवृत्ति और तीव्रता आपके साथी की पारिवारिक आय (यह अधिक होनी चाहिए), उसका आत्मविश्वास (यह भी अधिक होना चाहिए), आप उसे कितना मज़ेदार पाते हैं (बेहतर हास्य की भावना ...) से संबंधित है। , और वह कितना आकर्षक है (चौड़े कंधे यहां महत्वपूर्ण हैं)। और, अगर आपके दोस्तों को लगता है कि आपका साथी वास्तव में गर्म है, तो इसका मतलब यह भी है कि आप बिस्तर में अधिक संतुष्ट हैं। ऐसा कहता है विज्ञान!

क्या आपका दिमाग इसके लिए तार-तार हो गया है

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अगर आप खुद को सेक्स के लिए तरसते हुए पाते हैं सब समय (या कभी नहीं), यह आपके मस्तिष्क की तुलना में आपकी कामेच्छा से कम हो सकता है। UCLA's . में प्रकाशित शोध के अनुसार कुछ लोग सामाजिक संज्ञानात्मक और प्रभावशाली तंत्रिका विज्ञान जर्नल, बस इसके लिए तार-तार कर दिए गए हैं। शोधकर्ताओं ने 225 मनोविज्ञान के छात्रों को विभिन्न प्रकार की तस्वीरें दिखाईं जिनमें युगल चुंबन, यौन संबंध या पूरी तरह से जी-रेटेड कुछ करना शामिल था; जिन लोगों की मस्तिष्क गतिविधि अधिक चित्रों पर प्रतिक्रिया करती है, वे वही लोग थे जिनके अधिक यौन साथी थे। मूल रूप से, उन लोगों का दिमाग दूसरों की तुलना में यौन संकेतों के प्रति अधिक संवेदनशील होता है, जिससे उनके लिए उत्तेजित होना आसान हो जाता है (जिससे उन्हें अधिक यौन साथी की तलाश होती है)। (मूड में? आज रात अधिक सेक्स करने के 4 तरीके आजमाएं!)

आप सेक्स के बाद क्या करते हैं

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कुछ लोग सेक्स के बाद एक चम्मच सेश के लिए तरसते हैं, अन्य लोग इधर-उधर घूमने से कतराते हैं। सोचो कौन अधिक यौन संतुष्ट है? कडलर्स, में प्रकाशित एक अध्ययन कहते हैं यौन व्यवहार के अभिलेखागार. वैज्ञानिकों ने इसे प्राप्त करने के बाद 335 प्रतिभागियों के व्यवहार को देखा, और पाया कि जिन लोगों ने स्नेह दिखाने में अधिक समय बिताया, उन्होंने उच्च यौन संतुष्टि की सूचना दी। (औसत समय, यदि आप सोच रहे थे, 15 मिनट था।) वास्तव में, पोस्ट-सेक्स स्नेह की अवधि फोरप्ले की लंबाई और वास्तविक सेक्स से अधिक थी। छिप जाओ! (पुनश्च: पता करें कि आपकी नींद की शैली आपके रिश्ते को कैसे प्रभावित करती है।)

आपका फास्ट फूड आदत

गेट्टी

आप फास्ट फूड खाने से बेहतर जानते हैं बहुत अक्सर, और यहाँ एक और कारण नहीं है: यह आपकी सेक्स ड्राइव को मार सकता है। अमेरिकन सोसाइटी फॉर रिप्रोडक्टिव मेडिसिन की वार्षिक बैठक में प्रस्तुत एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने गर्भ धारण करने से पहले के महीनों के दौरान अपने यौन जीवन के बारे में 20 और 30 के दशक में 360 गर्भवती महिलाओं से पूछताछ की। उन्होंने मूत्र के नमूने भी लिए, फाथेलेट्स के स्तर को मापने के लिए - फास्ट फूड, संसाधित वस्तुओं और गैर-कार्बनिक उत्पादों में पाए जाने वाले रसायनों का एक समूह जो कम कामेच्छा से जुड़ा हुआ है-प्रत्येक नमूने में। जिन महिलाओं के मूत्र में phthalates का उच्चतम स्तर होता है, उनमें रुकी हुई सेक्स ड्राइव की रिपोर्ट करने की संभावना ढाई गुना अधिक होती है। (भूख लगी है? इसके बजाय बेहतर सेक्स के लिए इन 25 सुपरफूड्स को खाएं।)

आप कितना योग कर रहे हैं

कॉर्बिस छवियां

जाहिर है, योग के बहुत सारे फायदे हैं (और इतना ही नहीं यह बिस्तर में आपके झुकने को बढ़ाता है)। में प्रकाशित एक अध्ययन द जर्नल ऑफ़ सेक्सुअल मेडिसिन कहते हैं कि यह विशेष रूप से महिलाओं में यौन क्रिया और संतुष्टि को बढ़ा सकता है। शोधकर्ताओं ने भारत में एक योग कार्यक्रम में ४० महिलाओं को १२-सप्ताह के कार्यक्रम की शुरुआत और अंत में एक मानक यौन-कार्य प्रश्नावली भर दी थी। अंत में, उन्होंने इच्छा, उत्तेजना, स्नेहन, कामोन्माद, दर्द और समग्र संतुष्टि में सुधार पाया। (पता लगाएं कि योगी बिस्तर में बेहतर क्यों हैं।)

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