क्या 'ब्रिजर्टन' सेक्स के बारे में गलत है - और यह क्यों मायने रखता है?

विषय

• पुल-आउट विधि जन्म नियंत्रण का एक प्रभावी रूप नहीं है।
• यदि आप गर्भवती हैं तो रक्त की जाँच आपको नहीं बताएगी।
• हो सकता है कि आप पहली बार हस्तमैथुन करने के क्षणों में संभोग न करें।
• आपको सेक्स के बाद पेशाब करना नहीं छोड़ना चाहिए।
• हो सकता है कि आपके पास अपने साथी के समान कामेच्छा न हो - और यह ठीक है।
• सेक्स को 0 से 100 तक जाने की जरूरत नहीं है।
• आप केवल प्रवेश से संभोग नहीं कर सकते हैं।
• सहमति प्रमुख है।
• के लिए समीक्षा करें

के पहले एपिसोड में सिर्फ तीन मिनट ब्रिजर्टन, और आप बता सकते हैं कि आप एक मसालेदार इलाज के लिए हैं। शोंडालैंड की हिट नेटफ्लिक्स श्रृंखला के दौरान, आप मजबूत लकड़ी के डेस्क के ऊपर भाप से भरे रोम के साथ मिले, सीढ़ियों पर और सीढ़ियों पर ओरल सेक्सकैप्स, और बहुत सारे चूतड़।

और जबकि श्रृंखला निश्चित रूप से दर्शकों को गर्म और परेशान करने की चाल है (या बहुत कम से कम, हल्के ढंग से रीजेंसी युग के हॉट गॉस के साथ मनोरंजन), यह हमेशा सेक्स को सबसे सटीक - या यथार्थवादी - तरीके से चित्रित नहीं करता है . बेशक, ब्रिजर्टन कभी भी एक सेक्स एड क्लास नहीं था, लेकिन कुछ लोगों के लिए, यह बहुत अच्छी तरह से एक समान उद्देश्य की पूर्ति कर सकता है। यौन और प्रजनन स्वास्थ्य और अधिकारों को आगे बढ़ाने के लिए प्रतिबद्ध एक शोध और नीति संगठन, गुट्टमाकर इंस्टीट्यूट के अनुसार, केवल 28 राज्यों और कोलंबिया जिले को सार्वजनिक स्कूलों में यौन शिक्षा और एचआईवी शिक्षा दोनों की आवश्यकता है। संस्थान के अनुसार, उन राज्यों में से केवल 17 में यह अनिवार्य है कि यह शिक्षा चिकित्सकीय रूप से सटीक है। (संबंधित: अमेरिका में यौन शिक्षा टूट गई है - इसे ठीक करना चाहता है)

ज्ञान में उस अंतर को भरने के लिए, कई मिलेनियल्स अपने टीवी में ट्यूनिंग कर रहे हैं। 18 से 29 वर्ष के बच्चों के 2018 के एक सर्वेक्षण में पाया गया कि अधिकांश प्रतिभागियों ने अपनी अधिकांश यौन शिक्षा टीवी पर देखी या पॉप संस्कृति के माध्यम से सीखी। "शिक्षा हर जगह नहीं हो सकती है, लेकिन मीडिया निश्चित रूप से है," जेनिएल ब्रायन, एमपीएच, एक सार्वजनिक स्वास्थ्य व्यवसायी और यौन शिक्षक कहते हैं। "कुछ बच्चों और युवा वयस्कों के लिए, उन्हें केवल यही सेक्स एड मिल रहा है, इसलिए यह जितना सटीक है, उतना ही अधिक शैक्षिक है - और जब मैं शैक्षिक कहता हूं, तो मेरा मतलब उबाऊ नहीं है - बेहतर। प्रतिनिधित्व के लिए मायने रखता है बहुत सी चीजें, और इसमें सेक्स एड भी शामिल है।"

इसका मतलब यह नहीं है कि आपको हटा देना चाहिए ब्रिजर्टन - या कोई अन्य गैर-तथ्यात्मक सेक्सी श्रृंखला - पूरी तरह से आपकी नेटफ्लिक्स कतार से। इसके बजाय, नमक के एक दाने के साथ आपके द्वारा देखे जा रहे उग्र दृश्यों को लें। "यह याद रखना वास्तव में महत्वपूर्ण है कि यह कोरियोग्राफ किया गया सेक्स है," जैक पियर्सन, पीएचडी, प्राकृतिक चक्र, एक जन्म नियंत्रण और प्रजनन ट्रैकिंग ऐप में एक इन-हाउस चिकित्सा विशेषज्ञ कहते हैं। "मुझे लगता है कि यह स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि वास्तविक जीवन का सेक्स बहुत अधिक [अनाड़ी] है ... और मैं इसे तुलना के आधार के रूप में बिल्कुल भी उपयोग नहीं करता। आपको इससे प्रेरणा लेनी चाहिए, लेकिन जरूरी नहीं कि आप इसका इस्तेमाल खुद को आंकने के लिए करें कि आप बेडरूम में कैसे कर रहे हैं। ”

अगली बार जब आप साल के सबसे घटिया शो को द्वि घातुमान देखने के लिए तैयार हों - चाहे वह आपके पहले देखने के लिए हो या आपके चौथे के लिए - इन गलत रखें और मन में सेक्स का अवास्तविक चित्रण।

पुल-आउट विधि जन्म नियंत्रण का एक प्रभावी रूप नहीं है।

सीज़न की शुरुआत में, हेस्टिंग्स के सुंदर और आकर्षक ड्यूक साइमन बैसेट ने अपने पिता के बावजूद कभी भी बच्चे नहीं होने और अपने परिवार की रेखा को प्रभावी ढंग से समाप्त करने की कसम खाई। तो लंबे समय से प्रतीक्षित रात में जब साइमन और उनकी नई पत्नी, डैफने ब्रिजर्टन, अपनी शादी को समाप्त कर लेते हैं, ड्यूक खींच लेता है जो पूरे सीजन में उनका हस्ताक्षर कदम बन जाएगा: स्खलन से पहले केवल डैफने से अपने लिंग को वापस लेना।

19 वीं शताब्दी में वापस खींचना जन्म नियंत्रण का एक स्वीकार्य रूप हो सकता है, लेकिन पियर्सन का कहना है कि यह आज के मानकों के अनुसार एक प्रभावी गर्भनिरोधक विधि नहीं है। "शुक्राणु प्री-कम में मौजूद हो सकते हैं, और यदि ऐसा है, तो गर्भावस्था होने की संभावना है," वे बताते हैं। "[यह भी हो सकता है] अगर पुरुष जल्दी से जल्दी बाहर नहीं निकला और उसने वास्तव में महिला में वीर्य के सभी या कुछ हिस्सों को स्खलित कर दिया।"

वास्तव में, महिलाओं के स्वास्थ्य पर कार्यालय के अनुसार, निकासी पद्धति का उपयोग करने वाले प्रत्येक 100 लोगों में से लगभग 22 हर साल गर्भवती हो जाते हैं। (हाँ, यह बहुत कुछ है।) इसलिए यदि आप सक्रिय रूप से गर्भावस्था को रोकने की कोशिश कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से अन्य जन्म नियंत्रण विकल्पों के बारे में बात करें जो अधिक प्रभावी साबित होते हैं, जैसे अंतर्गर्भाशयी डिवाइस, मौखिक गर्भ निरोधकों, योनि के छल्ले, या त्वचा के धब्बे।

यदि आप गर्भवती हैं तो रक्त की जाँच आपको नहीं बताएगी।

मरीना थॉम्पसन के फेदरिंगटन हवेली में आने के कुछ ही समय बाद, वह खून की तलाश में अपनी चादरों के माध्यम से खुदाई कर रही है, एक संकेत है कि उसकी अवधि पूरी रात आ गई थी। दुर्भाग्य से शहर की नवागंतुक के लिए, मरीना की चादरें ताजा गिरी हुई बर्फ की तरह सफेद हैं, जिसे 1813 में, एक निश्चित संकेतक माना जाता है कि वह गर्भवती है।

लेकिन आंटी फ़्लो की एक चूक का मतलब यह नहीं है कि आप "बच्चे के साथ" हैं, जैसा कि मरीना कहती हैं। पियर्सन कहते हैं, "चक्र वाले किसी भी व्यक्ति को समय-समय पर अनियमित मासिक धर्म का अनुभव होने की संभावना है, इसलिए यदि आप चार सप्ताह से अधिक समय तक खून नहीं बहाते हैं तो निष्कर्ष पर पहुंचना आपको बिना किसी कारण के घबराहट में डाल सकता है।" "वास्तव में, यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन के साथ प्राकृतिक चक्र के अध्ययन, जिसने 600,000 से अधिक चक्रों को देखा, ने पाया कि आठ में से केवल एक महिला ने 28-दिवसीय चक्र का अनुभव किया।" जबकि पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम, एंडोमेट्रियोसिस और फाइब्रॉएड जैसी गंभीर चिकित्सा स्थितियां आपकी अवधि में देरी कर सकती हैं, यहां तक ​​​​कि आपके स्वास्थ्य में छोटे बदलाव, जैसे कि वजन कम करना, अपने व्यायाम की दिनचर्या को तेज करना, या तनाव से निपटना आपके चक्र को प्रभावित कर सकता है, क्लीवलैंड के अनुसार क्लिनिक।

उल्लेख नहीं करने के लिए, पहली तिमाही के दौरान हल्के रक्तस्राव या स्पॉटिंग का अनुभव करना संभव है, खासकर जब निषेचित अंडा पहले गर्भाशय की दीवार (उर्फ इम्प्लांटेशन) से जुड़ जाता है, यदि आप यौन संबंध रखते हैं, संक्रमण विकसित हुआ है, या आपके हार्मोन हैं यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अनुसार उतार-चढ़ाव। इस तथ्य में जोड़ें कि गर्भावस्था के कुछ अन्य शुरुआती लक्षण पीएमएस के लक्षणों के समान हो सकते हैं - जिसमें मतली, थकान और स्तन कोमलता शामिल हैं - और यह बताना कठिन हो सकता है कि आप गर्भवती हैं या नहीं, केवल अंतर्ज्ञान या अवधि पर नज़र रखने के आधार पर , पियर्सन कहते हैं। "लेकिन उस गर्भावस्था परीक्षण को लेने और अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर को देखने की कोशिश करने से आपको वहां एक निश्चित उत्तर मिल सकता है," वे कहते हैं।

हो सकता है कि आप पहली बार हस्तमैथुन करने के क्षणों में संभोग न करें।

जब साइमन डैफने को आपके पैरों के बीच खुद को छूने की खुशी के बारे में बताता है, तो भविष्य की डचेस थोड़ा आत्म-अन्वेषण के लिए अपने बिस्तर पर लेट जाती है। और अपनी उँगलियों को अपने बछड़ों और अपने नाइटगाउन के नीचे चलाने के कुछ ही क्षणों में, वह पहली बार चरमोत्कर्ष पर पहुँचती है।

IRL, आपका पहली बार हस्तमैथुन के साथ प्रयोग करने की संभावना Daphne से मेल नहीं खाती। "हर कोई अलग है, और हर किसी का शरीर अलग है," ब्रायन कहते हैं। "मैं यह नहीं कहूंगा कि यह इतनी जल्दी कभी नहीं हो सकता है, लेकिन अगर कोई पहली बार हस्तमैथुन कर रहा है, तो यह आमतौर पर इस बात पर निर्भर करता है कि वे अपने शरीर के साथ कितने अभ्यस्त हैं और वे अपने बारे में कितना जानते हैं।"

यही कारण है कि ब्रायन सभी उम्र के लोगों को हैंडहेल्ड मिरर लेने की सलाह देते हैं और खुद को देखने से पहले अपने नीचे के क्षेत्र को एक अच्छा, सख्त रूप दें। अपनी शारीरिक रचना सीखने के लिए समय निकालकर — जिसमें आपके योनी का हर भाग शामिल है स्थित है और वे क्या दिखते हैं - आपको भगशेफ और अन्य फील-गुड स्पॉट की तलाश में इधर-उधर नहीं जाना पड़ेगा जबकि आप आत्म-उत्तेजित करने की कोशिश कर रहे हैं। संभावित परिणाम: तेज और मजबूत ओएस, ब्रायन कहते हैं।

रिकॉर्ड के लिए, हस्तमैथुन करना पूरी तरह से सामान्य है और चरमोत्कर्ष बिल्कुल नहीं, ब्रायन कहते हैं। "यहां तक ​​​​कि जब आपके पास अपने साथ अधिक अनुभव होता है, तब भी कभी-कभी यह दिन नहीं होता है," वह कहती हैं। "यह शरीर के बारे में बात है: वे जो कुछ भी करना चाहते हैं वे करते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि पहली बार [आप हस्तमैथुन करते हैं] आप एक संभोग सुख प्राप्त करने जा रहे हैं, और इसका मतलब यह नहीं है कि दसवीं बार आप एक संभोग करने जा रहे हैं।

आपको सेक्स के बाद पेशाब करना नहीं छोड़ना चाहिए।

दर्शक *तकनीकी रूप से* पात्रों की रोमप के बाद की दिनचर्या को कभी नहीं देखते हैं, लेकिन यह मान लेना सुरक्षित है कि वे प्यार करने के तुरंत बाद टॉयलेट में नहीं आते। लेकिन ऐसा करना मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) को रोकने के लिए एक महत्वपूर्ण रणनीति है, जो तब विकसित हो सकता है जब बैक्टीरिया आपके मूत्राशय में अपना रास्ता बना लेता है, OWH के अनुसार।

यहां बताया गया है कि यह कैसे काम करता है: सेक्स और अन्य डरावनी, पैंट-मुक्त गतिविधियों के दौरान, योनि और गुदा से बैक्टीरिया मूत्रमार्ग (मूत्राशय से ट्यूब जहां आपके शरीर से मूत्र निकलता है) में स्थानांतरित हो सकता है। वहां, यह गुणा कर सकता है और सूजन पैदा कर सकता है, जो पेशाब करते समय दर्द या जलन पैदा कर सकता है और अक्सर पेशाब करने का आग्रह करता है (भले ही ज्यादा पेशाब नहीं आता है) - यूटीआई के गप्पी संकेत, ओडब्ल्यूएच के अनुसार। पता चला, डैफने ने साइमन को पहली बार एक-दूसरे की हड्डियों को कूदने से पहले उसके लिए "जला" दिया, यह थोड़ा पूर्वाभास था।

में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, सेक्स के बाद पेशाब करने से यूटीआई से बचाव में मदद मिल सकती है जर्नल ऑफ़ क्लिनिकल एपिडेमियोलॉजी. वास्तव में, एक अलग अध्ययन से पता चला है कि यौन सक्रिय महिलाओं ने अपना पहला यूटीआई विकसित करने के छह महीने बाद, दूसरे संक्रमण की घटनाएं उन लोगों में कम थीं जिन्होंने सेक्स के बाद पेशाब करने की सूचना दी थी। “संभोग के बाद पेशाब करने से मूत्रमार्ग को बाहर निकालने में मदद मिलती है, जहां से पेशाब निकलता है, ”पियर्सन बताते हैं।"यह सिर्फ किसी भी बैक्टीरिया की मदद करता है जो शायद ऊपर धकेल दिया गया हो।" (संबंधित: क्या आप यूटीआई के साथ सेक्स कर सकते हैं?)

हो सकता है कि आपके पास अपने साथी के समान कामेच्छा न हो - और यह ठीक है।

सीधे शब्दों में कहें तो साइमन और डैफने अपने हनीमून के दौरान खरगोशों की तरह इस पर जाते हैं। और प्रत्येक यौन मुठभेड़ में शो में दर्शाया गया है, ड्यूक और डचेस दोनों समान रूप से चालू हैं और व्यवसाय में उतरने के लिए तैयार हैं। स्पॉयलर: कामेच्छा स्वर्ग में बना यह मैच ऐसा कुछ नहीं है जो वास्तविक जीवन में बहुत बार होता है - और यह ठीक है, ब्रायन कहते हैं।

"सेक्स दिमाग में शुरू होता है, इसलिए यदि आप किसी चीज़ के बारे में तनावग्रस्त हैं, जो कामेच्छा को बंद कर सकता है," वह बताती है। "और यदि आप अपने साथी को [कामेच्छा में परिवर्तन] मुखर नहीं करते हैं, तो वे सिर्फ आपकी हड्डियों को कूदने की कोशिश करते हैं, शायद यह उतना अच्छा नहीं होगा जितना कि यह होता है ब्रिजर्टन।”

यह याद रखना भी महत्वपूर्ण है कि यदि आप लगातार मूड में नहीं हैं जब आपका साथी डरावना होने के लिए तैयार है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने यौन जीवन या अपने एसओ से नाखुश हैं, ब्रायन कहते हैं। "कुछ लोगों को लगता है कि यदि आप सेक्स को अस्वीकार कर रहे हैं, तो आप उन्हें अस्वीकार कर रहे हैं, और ऐसा नहीं है," वह बताती हैं। "आप अपने साथी से प्यार कर सकते हैं, अपने साथी की देखभाल कर सकते हैं, अपने साथी के प्रति यौन रूप से आकर्षित हो सकते हैं, और आपकी कामेच्छा में बदलाव से कोई फर्क नहीं पड़ता। यह उनके बारे में नहीं है - यह स्वयं अधिनियम है।"

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप और आपके जोड़े दोनों एक ही पृष्ठ पर हैं, उन्हें याद दिलाएं कि वे समस्या नहीं हैं, फिर उनके साथ बातचीत शुरू करें कि क्या वास्तव में आपको वापस रोक रहा है, ब्रायन कहते हैं। वह बताती हैं कि आपके दिमाग में जो कुछ भी चल रहा है, वह आपके मूड को बदल रहा है, आपको और आपके साथी को आपके मुद्दों के माध्यम से काम करने के तरीके खोजने में मदद मिल सकती है, जिससे आपको अपनी कामेच्छा को सामान्य करने में मदद मिल सकती है, वह कहती हैं। (संबंधित: इन 2 प्रकार की यौन इच्छाओं को समझने से आपको अपनी कामेच्छा पर नियंत्रण महसूस करने में मदद मिलेगी)

सेक्स को 0 से 100 तक जाने की जरूरत नहीं है।

ब्रिजर्टन का साजिश धीमी गति से चलती हो सकती है, लेकिन सेक्स के दृश्य निश्चित रूप से तेज़ हैं - इतनी तेज़ कि साइमन और डैफने आमतौर पर फोरप्ले को छोड़ देते हैं और सीधे प्रवेश के लिए कूद जाते हैं। चुंबन के बाद लगभग पांच सेकंड में इसे आराम से प्राप्त करने के लिए दोनों को पर्याप्त रूप से उत्तेजित किया जा सकता है, लेकिन औसत दर्शक के लिए, एक लंबी वार्म-अप अवधि की आवश्यकता हो सकती है।

"मैं अक्सर कहता हूं कि सबसे बड़ा यौन अंग आपके कानों के बीच है," ब्रायन कहते हैं। "तो यदि आप मानसिक रूप से उत्तेजित नहीं हैं, तो आप शायद शारीरिक रूप से उत्तेजित नहीं हैं, और यह असहज हो सकता है क्योंकि आपका शरीर प्राकृतिक स्नेहन [उस समय] का उत्पादन नहीं कर रहा है। एक अच्छा मौका है यदि आप उत्तेजित नहीं हैं, तो प्रवेश दर्दनाक हो सकता है क्योंकि [आपकी योनि] सूखी होगी।" (आखिरकार, डैफने और साइमन ने अपने बेडसाइड टेबल पर चिकनाई नहीं लगाई थी।)

फोरप्ले पर कुछ अतिरिक्त मिनट बिताने से आप मुख्य कार्य के लिए मानसिक और शारीरिक रूप से तैयार हो सकते हैं। इसके अलावा, फोरप्ले मददगार हो सकता है यदि आप एक नए साथी के साथ जुड़ रहे हैं और अभी भी एक दूसरे के शरीर, पसंद और नापसंद को सीखने की कोशिश कर रहे हैं, ब्रायन कहते हैं। "क्योंकि फोरप्ले आम तौर पर थोड़ा धीमा हो जाता है, आप बातचीत करने में सक्षम होते हैं और प्रवेश करने से पहले अपने साथी का मार्गदर्शन करते हैं," वह बताती हैं।

आप केवल प्रवेश से संभोग नहीं कर सकते हैं।

फोरप्ले पर कंजूसी करने से, यह भी संभावना है कि डैफने उस बड़े ओएस को हासिल करने से चूक गए जो ड्यूक को नियमित रूप से पीआईवी कार्रवाई के माध्यम से मिलता है। ICYDK, तीन-चौथाई पुरुषों का कहना है कि वे लगभग हर बार यौन संबंध बनाने पर चरमोत्कर्ष पर पहुंच जाते हैं, जबकि केवल 28 प्रतिशत महिलाओं की तुलना में, 4,400 लोगों के लवहनी सर्वेक्षण के अनुसार। इसके अलावा, सर्वेक्षण में शामिल केवल 18.4 प्रतिशत महिलाओं ने बताया कि अकेले संभोग संभोग के लिए पर्याप्त "पर्याप्त" था, जैसा कि में प्रकाशित 1,000 से अधिक महिलाओं के एक अध्ययन के अनुसार है। जर्नल ऑफ सेक्स एंड मैरिटल थेरेपी।

तो क्या हुआ करता है कुछ महिलाओं को उतारो? विषमलैंगिक महिलाओं के एक छोटे से सर्वेक्षण के अनुसार, क्लिटोरल उत्तेजना, या तो स्वयं या उनके साथी द्वारा, और मुख मैथुन, ऐसा चलता है कि डैफने शायद ही कभी सेक्स के दौरान अनुभव करते हैं, इसलिए श्रृंखला में होने वाली महिला कामोन्माद की समग्र कमी है। (तथ्य यह है कि बड़े पैमाने पर महिलाओं के उद्देश्य से कामोत्तेजक में भी संभोग अंतर बना रहता है, यह एक बड़ा राजभाषा है ' आह)

और उसके हस्तमैथुन दृश्य के अलावा, केवल यही समय है दिखता है जैसे डैफने वास्तव में एक संभोग सुख प्राप्त कर रहा है, अंतिम रोम के दौरान, कुछ क्षण बाद जब वे एक साथ रहने और एक परिवार बनाने के लिए सहमत हुए। जैसे-जैसे विलाप बढ़ता है, युगल उसी समय *सटीक* चरमोत्कर्ष पर प्रतीत होता है। मायावी एक साथ संभोग IRL प्राप्त करना पूरी तरह से संभव है, लेकिन इसके लिए थोड़े अभ्यास की आवश्यकता होती है (बस इस लेखक से पूछें जिसने इसे अपने नए साल का संकल्प बनाया)। इसके अलावा, यह संभावना नहीं है कि यह 20 सेकंड के जोर देने के बाद होगा। लवहनी सर्वेक्षण के अनुसार, साझा संभोग के आधे मामलों में, एक व्यक्ति अपने "ट्रिगर पॉइंट" तक पहुंच जाता है और उसे अपने साथी को पकड़ने के लिए इंतजार करना पड़ता है। टीएल; डीआर: आप और आपके साथी के साझा संभोग को सही ड्यूक और डचेस की तुलना में प्राप्त करने में थोड़ा अधिक समय लग सकता है।

सहमति प्रमुख है।

डैफने को पता चलने के कुछ समय बाद कि गर्भावस्था कैसे होती है और साइमन के बच्चे हो सकते हैं (वह बस नहीं चाहता), वह श्रृंखला के सबसे विवादास्पद दृश्यों में से एक बनाने के लिए आगे बढ़ती है: मध्य-संभोग, डचेस लहराती है साइमन काउगर्ल-शैली के शीर्ष पर और, ठीक जब वह स्खलन करने वाला होता है, तो उसे बाहर निकलने से मना कर देता है - गर्भनिरोधक की उसकी जाने वाली विधि। क्षण भर बाद, वह बुदबुदाता है, "तुम कैसे कर सकते हो?"

जबकि साइमन ने सेक्स के लिए सहमति दी, उसने किया नहीं डैफने के अंदर आने की सहमति, ब्रायन कहते हैं। याद रखें, डाफ्ने जानता था वह बच्चे पैदा नहीं करना चाहता था (हालाँकि इसका सटीक कारण नहीं है)। और भले ही ड्यूक विशेष रूप से चिल्लाया नहीं, "नहीं, रुको," हे किया था कहते हैं, "रुको, रुको, डाफ्ने," और पीछे हटने में सक्षम नहीं होने के बारे में स्पष्ट रूप से असहज लग रहा था। "इसलिए जब साइमन ने उसे एक सूचित निर्णय लेने के लिए [इस विकल्प के बारे में बच्चे नहीं होने के बारे में] पर्याप्त जानकारी नहीं दी, किसी को भी आपकी सीमाओं का उल्लंघन करने की अनुमति नहीं है क्योंकि यह उनके लिए काम नहीं करता है," ब्रायन कहते हैं। (संबंधित: क्या है सहमति, सच में? साथ ही, इसके लिए कैसे और कब पूछें)

किसी भी यौन मुठभेड़ के दौरान, लगातार सहमति मांगना महत्वपूर्ण है। अपने साथी से पूछें कि क्या वे अधिनियम के लिए नीचे हैं इससे पहले आप शुरू करते हैं, और जैसा कि आप अपने प्रयासों को जारी रखते हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए उनके साथ जांचें कि वे जारी रखना चाहते हैं, ब्रायन कहते हैं। "हम अपने शब्दों के मुकाबले अपने शरीर के साथ भी अधिक कहते हैं, इसलिए यदि सेक्स के दौरान किसी भी समय आपको शरीर की भाषा या चेहरे के भाव मिल रहे हैं जो दिखाते हैं कि दूसरा व्यक्ति असहज है, तो चेक इन करें।" और अगर वे आपको एक उत्साही "हां" नहीं देते हैं - जिसका अर्थ है कि वे कहते हैं "मुझे यकीन नहीं है" या "यह सही नहीं लगता है" - अपनी गतिविधियों को वहीं रोकें, ब्रायन कहते हैं। याद रखें: आप या आपका साथी किसी भी समय सहमति वापस लेने की क्षमता रखते हैं। (और सेक्स के बाद चेक-इन करना हमेशा एक अच्छा विचार है - उर्फ ​​​​आफ्टरकेयर - किसी भी चीज़ के माध्यम से चैट करने के लिए जो अच्छा हुआ या नहीं हुआ और आप दोनों चीजों के बारे में कैसा महसूस करते हैं।)

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