आपका रिश्ता आपके शरीर की छवि को प्रभावित कर सकता है

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उस व्यक्ति को ढूंढना जो आपको बिना शर्त प्यार करता है, एक बड़ा आत्मविश्वास बढ़ाने वाला होना चाहिए, है ना? खैर, एक नए अध्ययन के अनुसार, वास्तव में ऐसा नहीं है सब रिश्ते, खासकर वे जिनमें एक साथी को दूसरे की तुलना में अधिक आकर्षक माना जाता है। (साइड नोट: क्या पिल्ले की तस्वीरें एक मजबूत रिश्ते का रहस्य हो सकती हैं?)

अध्ययन के पीछे शोधकर्ता, जो अभी पत्रिका में प्रकाशित हुआ था शरीर की छवि, यह जांचना चाहता था कि रोमांटिक रिश्ते महिलाओं के अव्यवस्थित खाने के विकास की संभावना का अनुमान कैसे लगा सकते हैं। अंततः, उन्होंने पाया कि पुरुषों के साथ संबंधों में महिलाएं जिन्हें अधिक आकर्षक माना जाता है, वे पतले और आहार के लिए अधिक दबाव महसूस करती हैं। दूसरी तरफ, जब किसी रिश्ते में महिला को अधिक आकर्षक माना जाता है, तो उन्हें उतना दबाव महसूस नहीं होता है। लात मारने वाला? पुरुष इस बात की परवाह किए बिना दबाव महसूस नहीं करते कि कौन सा साथी अधिक आकर्षक माना जाता है। उह।

100 से अधिक हाल ही में विवाहित (और बहादुर) जोड़े अपने आकर्षण के आधार पर मूल्यांकन के लिए सहमत हुए। भाग लेने वाले प्रत्येक व्यक्ति ने एक संपूर्ण प्रश्नावली भरी जिसमें शरीर की छवि के बारे में प्रश्न पूछे गए, क्या वे खुश थे कि वे कैसे दिखते थे, और उन्हें कितना दबाव महसूस हुआ कि वे पतले और / या आकर्षक हैं। लोगों के एक स्वतंत्र समूह द्वारा प्रत्येक व्यक्ति की एक पूर्ण-शरीर की तस्वीर भी ली गई और आकर्षण के लिए मूल्यांकन किया गया (रेटेड 1 से 10)। अंत में, जिन महिलाओं को उनके पतियों की तुलना में कम आकर्षक दर्जा दिया गया था, वे अपने बारे में और भी बुरा महसूस करने की अधिक संभावना रखते थे और आहार के लिए उच्च प्रेरणा रखते थे। गर्भनाल।

लेकिन जैसा कि पॉल होकेमेयर, पीएच.डी., एलएमएफटी, ने हमें इस साल की शुरुआत में बताया था: "एक रिश्ते की बात यह है कि चीजों को संतुलित किया जाए और एक जोड़े के रूप में संतुलन पाया जाए। दो अलग-अलग इंसान एक इकाई के रूप में जुड़ते हैं और जीवन में खुशी पाते हैं। दुनिया।" दूसरे शब्दों में, एक जोड़े में प्रत्येक साथी दूसरे की तरह *बिल्कुल* नहीं होना चाहिए। आकर्षण में अंतर केवल सामान्य नहीं हैं, वे 100 प्रतिशत सामान्य हैं।

लेकिन परहेज़ की स्थिति को ठीक करने के लिए हम क्या कर सकते हैं? खैर, डॉक्टरेट की छात्रा तानिया रेनॉल्ड्स, जो अध्ययन के प्रमुख लेखकों में से एक थीं, पुरुष भागीदारों के महत्व पर जोर देती हैं कि वे अपनी महिला भागीदारों के समर्थन को मौखिक रूप से दें। रेनॉल्ड्स ने एक प्रेस विज्ञप्ति में कहा, "इन महिलाओं की मदद करने का एक तरीका यह है कि पार्टनर बहुत आश्वस्त हों, उन्हें याद दिलाएं, 'आप सुंदर हैं। मैं आपको किसी भी वजन या शरीर के प्रकार से प्यार करता हूं।" बेशक, इन भावनाओं को किसी भी रिश्ते में दिया जाना चाहिए, लेकिन शायद यह सुनिश्चित करने में मूल्य है कि उन्हें ज़ोर से कहना और इसके बारे में अतिरिक्त स्पष्ट होना चाहिए, केवल यह मानने के बजाय कि शरीर की स्वीकृति समझी जाती है। और अगर आपका साथी किसी भी तरह से आपके शरीर की आलोचना करता है, तो यह समय रिश्ते पर पुनर्विचार करने का हो सकता है। (एफवाईआई, यहां बताया गया है कि आपके साथी के साथ नींद से वंचित तर्क आपके स्वास्थ्य को कैसे नुकसान पहुंचा रहे हैं।)

लेखकों को उम्मीद है कि रिश्तों में इन पैटर्नों को पहचानने और भविष्यवाणियों और चेतावनी संकेतों के बारे में दूसरों को शिक्षित करके, चिकित्सा समुदाय बाद में उन महिलाओं को सहायता प्रदान करने में सक्षम हो सकता है जो विकृत भोजन या शरीर की छवि के मुद्दों को विकसित करते हैं। रेनॉल्ड्स ने कहा, "अगर हम समझते हैं कि महिलाओं के रिश्ते आहार के उनके फैसले और अस्वास्थ्यकर खाने के व्यवहार के विकास के लिए सामाजिक भविष्यवाणियों को कैसे प्रभावित करते हैं," तो हम उनकी मदद करने में सक्षम होंगे।

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