गैब्रिएल यूनियन और उसकी मिनी-मी काविया को हॉलीवुड की सबसे प्यारी माँ-बेटी की जोड़ी में से एक के रूप में गिनें। चाहे वे लगभग मैचिंग स्विमसूट में पूलसाइड ट्विनिंग कर रहे हों या इंस्टाग्राम पर एक आउटडोर ...

गर्भावस्था और महामारी के बीच, हन्ना ब्रोंफमैन को अपनी प्राथमिकताओं का पुनर्मूल्यांकन करने का मौका मिला है। एंटरप्रेन्योर और वेलनेस इन्फ्लुएंसर कहते हैं, "मैंने अपने जीवन में वेलनेस, सेल्फ-केयर और...

यह सर्वविदित है कि सैल्मन ओमेगा -3 फैटी एसिड, पोटेशियम, सेलेनियम, विटामिन ए और बायोटिन का एक उत्कृष्ट स्रोत है, ये सभी आपकी आंखों, त्वचा, बालों और आपके शरीर के बाकी हिस्सों के लिए अच्छे हैं। बहुत। वास...

अभी पिछले हफ्ते, सोफिया बुश ने अपने ट्रेनर बेन ब्रूनो के साथ कुछ भीषण भारित हैमस्ट्रिंग कर्ल जीतकर हमें मंत्रमुग्ध कर दिया। अब, वह फिर से इस पर वापस आ गई है, लेकिन इस बार, वह कुछ गंभीर रूप से कठिन साइ...

डम्बल की एक जोड़ी को पकड़ो और कुछ बेंच प्रेस का मंथन करें। संभावना है, आपका बायाँ हाथ (या, यदि आप एक लेफ्टी हैं, तो आपका दाहिना हाथ) आपके प्रमुख हाथ से बहुत पहले बाहर निकल जाएगा। उह। आप शायद देखेंगे क...

1. सुबह बिस्तर से उठने का एक ही कारण? भोजन।वे लोग जो कहते हैं कि "मैं नाश्ता करना भूल गया" आपके लिए दूसरी प्रजाति की तरह हैं।2. और फिर आपके शेष दिन में मिनटों की गिनती करना शामिल है जब तक कि...

यदि आप कोरोनावायरस (COVID-19) महामारी के दौरान चिंता से जूझ रहे हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। एम्मा स्टोन, जो चिंता के साथ अपने आजीवन संघर्ष के बारे में स्पष्ट है, ने हाल ही में साझा किया कि कैसे वह अपने...

जेसमिन स्टेनली और ब्रिटनी रिचर्ड जैसे योगी रोल मॉडल के साथ दुनिया को दिखा रहा है कि योग के लिए सुलभ है और किसी के भी आकार, आकार और क्षमता के द्वारा महारत हासिल की जा सकती है-आपको लगता है कि "योग ...

आकारकी पूर्व फिटनेस डायरेक्टर 33 वर्षीय जैकलिन और उनके 31 वर्षीय पति स्कॉट बायरर वर्कआउट के लिए उतने ही दीवाने हैं, जितने एक-दूसरे के लिए। उनकी विशिष्ट तिथि? क्रॉसफ़िट या मल्टी-मील ट्रेल रन। यहां, वे ...

यह कोई रहस्य नहीं है कि अधिकांश बच्चों के मेनू पौष्टिक दुःस्वप्न हैं-पिज्जा, नगेट्स, फ्राइज़, मीठा पेय। लेकिन पैनेरा ब्रेड के सीईओ रॉन शैच श्रृंखला के नियमित मेनू पर लगभग हर चीज के बच्चे के आकार के सं...

मुझे भोजन और पोषण के बारे में लिखना पसंद है, लेकिन सूक्ष्म जीव विज्ञान और खाद्य सुरक्षा भी एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ के रूप में मेरे प्रशिक्षण का एक हिस्सा हैं, और मुझे बात करने वाले कीटाणु पसंद हैं! ह...

यह कोई रहस्य नहीं है कि जब अजीब तकनीकों (देखें: बट कॉन्टूरिंग) और सामग्री (देखें: फेस प्राइमर के रूप में रेचक) की बात आती है, तो सौंदर्य ब्लॉगर लगातार सीमाओं को आगे बढ़ा रहे हैं। हमें यह स्वीकार करना ...

कार्दशियन-जेनर्स करते हैं नहीं छुट्टी परंपराओं को हल्के में लें (25-दिन क्रिसमस कार्ड प्रकट, 'नफ ने कहा)। तो स्वाभाविक रूप से, प्रत्येक बहन के पास हर साल पारिवारिक समारोहों के लिए अपनी आस्तीन में ...

अब कई महीने हो गए हैं जब कोरोनावायरस ने दुनिया को उल्टा और अंदर से बाहर कर दिया। और जैसे-जैसे देश का अधिकांश भाग फिर से खुलने लगता है और लोग फिर से उभरने लगते हैं, "संगरोध 15" और लॉकडाउन-प्र...

वजन घटाने की सफलता की कहानियां: टेरेसा की चुनौतीटेरेसा हमेशा एक बड़ा परिवार चाहती थीं, और अपने 20 के दशक में उन्होंने चार बच्चों को जन्म दिया। लेकिन प्रत्येक गर्भावस्था के साथ, उसने अधिक वजन बढ़ाया-औ...

कई साल हो गए हैं जब मैंने शराब का एक घूंट पिया है। लेकिन मैं हमेशा उस नकली जीवन के बारे में नहीं था।मेरा पहला ड्रिंक- और बाद में ब्लैकआउट- 12 साल की उम्र में था। मैंने पूरे हाई स्कूल और कॉलेज में पीना...

उह ओह। तो आपने जिम को दिखाया, कसरत करने के लिए तैयार, केवल यह पता लगाने के लिए कि आप अपने मोजे भूल गए हैं। या, इससे भी बदतर, आपके जूते! कसरत से बाहर निकलने के बहाने के रूप में इसका इस्तेमाल करने से पह...

वह हमें यह भी बताती है कि वे सीजन की सच्ची भावना का जश्न मनाने के लिए पूरे साल क्या करते हैं।दिसंबर के अंक में वह रात के खाने के बारे में विशेष पारिवारिक समय होने के बारे में बात करती है, कैसे फिटनेस ...

एक सामान्य शुक्रवार शाम 6 बजे के आसपास। आमतौर पर निम्न में से एक शामिल होता है:1. अपने बच्चों को पिज्जा के लिए ले जाना2. मेरे पति और दोस्तों के साथ कॉकटेल और कुछ ऐप्स रखना3. एक मीठे नोट पर हमारे सप्ता...

बर्फीले खरगोशों के लिए खुशखबरी! ग्वेन स्टेफनी ने अपने दूसरे L.A.M.B का अनावरण किया। छुट्टियों के सप्ताहांत में x बर्टन संग्रह।रॉकर और स्नोबोर्डिंग जायंट के पहले सहयोग के बीच पिछले साल के सहयोग की सफलत...