लेखक: Robert Doyle
निर्माण की तारीख: 19 जुलाई 2021
डेट अपडेट करें: 1 जुलाई 2025
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OPERATIONAL AMPLIFIERS, P-2 // 4th Sem. Electrica Engg // Odisha POLYTECHNIC eCLASSROOM
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विषय

गर्म और सहज, फेथ हिल अपनी कुछ पारिवारिक परंपराओं और रीति-रिवाजों को साझा करती है आकार.

वह हमें यह भी बताती है कि वे सीजन की सच्ची भावना का जश्न मनाने के लिए पूरे साल क्या करते हैं।

दिसंबर के अंक में वह रात के खाने के बारे में विशेष पारिवारिक समय होने के बारे में बात करती है, कैसे फिटनेस वर्कआउट उसकी दिनचर्या का हिस्सा है और सामुदायिक सेवा और वापस देने का महत्व है।

आस्था छुट्टियों में तनाव मुक्त भोजन तैयार करने के अपने रहस्यों को भी उजागर करती है।

भोजन की तैयारी युक्तियाँ # 1: अंतिम समय में मेनू में परिवर्तन न करें

"मेरी माँ ने मुझे सिखाया कि जब बड़े रात्रिभोज की बात आती है तो मैं योजना पर टिका रहता हूँ," फेथ कहते हैं। "मैंने यह भी सीखा है कि जब मेरे पास बहुत सारे लोग हों तो नए व्यंजनों को न आजमाएं प्रभाव डालना।"

भोजन की तैयारी युक्तियाँ # 2: जब भी संभव हो, आगे की तैयारी करें

फेथ कहते हैं, "अगर मेरे पास मिलने-जुलने से पहले खाली समय होता है, तो मैं इसका इस्तेमाल किसी भी सब्जी को काटने के लिए करता हूं, जिसकी मुझे रेसिपी के लिए जरूरत हो सकती है।" "जब आप खाना बना रहे होते हैं तो यही सबसे अधिक समय लगता है।"


खाने की तैयारी के टिप्स # 3: क्या आपकी सारी सामग्री तैयार है

फेथ कहती हैं, "जैसे वे सभी फ़ूड शो में करते हैं, वैसे ही मेरी माँ हमेशा अपनी ज़रूरत की हर चीज़ मापती हैं और खाना पकाने से पहले उसे काउंटर पर रख देती हैं।" "और अब मैं वही काम करता हूं। इस तरह मैं हर समय पेंट्री में आगे-पीछे नहीं भागता। यह मेरे खाना पकाने के समय को आधा कर देता है।"

यह भी देखें आकार छुट्टियों में वजन बढ़ने से रोकने के लिए फिटनेस वर्कआउट और डाइट टिप्स के टिप्स।

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