हर किसी को अपनी त्वचा से प्यार करने का अधिकार है। यह एक सकारात्मक संदेश है जिस पर हर कोई सहमत हो सकता है, है ना? लेकिन ICYDK, अपने आप से प्यार करना और शरीर की सकारात्मकता का अभ्यास करना एक ही बात नहीं...

अधिकांश लोगों के लिए, एक लंबा, स्वस्थ जीवन जीना ही समग्र लक्ष्य है। और, यदि आप उनमें से एक हैं, तो आप बीफ हॉट डॉग्स पर एक पास लेना चाह सकते हैं। तुम क्यों पूछ रहे हो? खैर, एक नए अध्ययन से पता चलता है ...

अपने रेक्टस एब्डोमिनिस मसल्स पर ध्यान केंद्रित करना (ज्यादातर लोग "एब्स" के बारे में सोचते समय क्या सोचते हैं) आपको एक सेक्सी सिक्स-पैक कमा सकता है, लेकिन आपके कोर के अन्य समान रूप से महत्वप...

अधिक ड्राइव, एक उच्च चयापचय, और जिम में बेहतर प्रदर्शन-ये सभी आपके हो सकते हैं, आपके कोशिकाओं में एक अल्पज्ञात पदार्थ के लिए धन्यवाद, अभूतपूर्व शोध शो। वेइल कॉर्नेल मेडिसिन में फार्माकोलॉजी के एक सहयो...

एमोरी यूनिवर्सिटी के शोध के अनुसार, हमारे दिमाग को अप्रत्याशित रूप से तरसने और रोमांचित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यही कारण है कि सहज अनुभव नियोजित लोगों से अलग होते हैं-और जो कुछ भी होता है, अच...

स्वस्थ भोजन नहीं करता है लगना जैसे यह इतना कठिन होना चाहिए, है ना? फिर भी, हममें से कितने लोगों ने केवल उस सलाद को खोजने के लिए अपना फ्रिज खोला है जिसे हमने फफूंदी लगाकर खरीदा और भूल गए? होता है। फल औ...

मियामी में फेयरमोंट टर्नबेरी आइल रिज़ॉर्ट के कार्यकारी शेफ ह्यूबर्ट डेस मरैस कहते हैं, "सूप, सॉस और डिप्स में ताज़ी हरी मटर का उपयोग करने से आपको बिना तेल या वसा मिलाए पकवान को गाढ़ा करने में मदद...

दशकों से सुपर मॉडल सिंडी क्रॉफर्ड शानदार देखा है। अब दो की मां और 40 के दशक में अच्छी तरह से, क्रॉफर्ड अभी भी एक बिकनी रॉक कर सकता है और सिर घुमा सकता है। वह बस कैसे करती है? हमारे पास क्रॉफर्ड के कसर...

टिकटोक बोटॉक्स चेतावनियों के साथ एक पल बिता रहा है। मार्च में, जीवनशैली प्रभावित व्हिटनी बुहा ने यह साझा करने के बाद खबर बनाई कि एक असफल बोटॉक्स नौकरी ने उन्हें एक डूपी आंख के साथ छोड़ दिया। अब, वहाँ ...

सर्दियों का अंत हो गया है, और इस महीने हम धूप वाले गीतों को पसंद कर रहे हैं जो हमें बाहर व्यायाम करने के लिए प्रेरित करते हैं। यही कारण है कि हमारी नवीनतम शीर्ष 10 सूची स्फूर्तिदायक और उत्साही ट्रैक स...

नाइके नाइके प्रो हजियाब लॉन्च कर रहा है - एक प्रदर्शन-बढ़ाने वाला परिधान जो विशेष रूप से शील के सिद्धांतों को बनाए रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है जो मुस्लिम संस्कृति का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं।यह वि...

क्यू: हैप्पी आवर तक पहुंचने का सबसे अच्छा तरीका क्या है ताकि मैं बहुत जल्दी गुलजार न हो जाऊं?ए: जब आपके बज़ को नियंत्रित करने की बात आती है, तो कुछ कारक आपके नियंत्रण से बाहर होते हैं, लेकिन कुछ अन्य ...

जब से मेघन मार्कल डचेस ऑफ ससेक्स बनी हैं, दुनिया उनकी लगभग हर चीज पर ध्यान दे रही है। हाल ही में, नई माँ ने ब्रिटिश के सितंबर अंक के अतिथि-संपादन के लिए सुर्खियां बटोरीं प्रचलन,जिसमें जमीला जमील सहित ...

हम में से अधिकांश लोग केवल परमेसन को शेव करने के लिए या एक नींबू निचोड़ने के लिए अपने किचन ग्रेटर तक पहुंचते हैं, लेकिन हर दिन टूल का उपयोग करने से आपको कुछ पाउंड कम करने में मदद मिल सकती है। "जब...

यह गर्मी सभी नई और रोमांचक बाहरी गतिविधियों को खोजने के बारे में है। चाहे आप मीलों लंबी बाइक की सवारी का आनंद लेते हों या आस-पड़ोस में आकस्मिक चहलकदमी करना पसंद करते हों, आप कुछ ऐसा पहनना चाहते हैं जो...

की हमारी नई किस्त में ठाठ रसोई वीडियो श्रृंखला, आकार का फूड एडिटर-एट-लार्ज, शेफ, और लेखक कैंडिस कुमाई आपको दिखाएंगे कि कैसे एक बटन के धक्का के साथ अपने शरीर को बदलना और अपने स्वास्थ्य को बढ़ावा देना ह...

अपने आप को संभालो: छुट्टियाँ यहाँ हैं। जैसा कि आप उन सभी अंतिम-मिनट के उपहारों को लपेटने के लिए हाथापाई करते हैं और कल अपने पूरे विस्तारित परिवार से घिरे हुए पूरे दिन के लिए खुद को तैयार करते हैं, आगे...

टेनिस क्वीन सेरेना विलियम्स ने सोमवार को यारोस्लावा श्वेदोवा को (6-2, 6-3) से हराकर यूएस ओपन के क्वार्टर फाइनल में प्रवेश किया। यह मैच उनकी 308वीं ग्रैंड स्लैम जीत थी, जिसने उन्हें दुनिया के किसी भी अ...

पिछली बार आपने पीएमएस के बारे में कब कुछ अच्छा सुना था? हम में से अधिकांश जो मासिक धर्म करते हैं, वे मासिक रक्तपात के बिना सभी को एक साथ कर सकते हैं, इसके साथ आने वाले क्रैबनेस, सूजन और लालसा का उल्ले...

ऐसा लगता है कि हर दिन एक ट्रेंडी नई त्वचा देखभाल सामग्री दिखाई देती है - बाकुचिओल, स्क्वालेन, जॉब्बा, स्नेल म्यूसीन, आगे क्या है? - और बाजार के सभी उत्पादों के साथ, यह समझना मुश्किल हो सकता है कि वास्...