कैसे एक सहज अवकाश लेना वास्तव में आपको पैसे और तनाव से बचा सकता है

विषय

• एक त्वरित के साथ शुरू करें
• लास्ट-मिनट डील पर कूदें
• क्राउडसोर्स आपका यात्रा कार्यक्रम
• अंतिम-मिनट-यात्रा के लिए त्वरित पैक करें
• के लिए समीक्षा करें

एमोरी यूनिवर्सिटी के शोध के अनुसार, हमारे दिमाग को अप्रत्याशित रूप से तरसने और रोमांचित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यही कारण है कि सहज अनुभव नियोजित लोगों से अलग होते हैं-और जो कुछ भी होता है, अचानक यात्रा करना इतना फायदेमंद क्यों होता है। होटल के कमरों की तुलना करने, उड़ान की लागत की निगरानी करने और अपने यात्रा कार्यक्रम की व्यवस्था करने के लिए थकाऊ घंटों को भूल जाइए। आप हर कदम को शेड्यूल न करके एक मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक बढ़त हासिल करेंगे। ग्लोबल ट्रैवल इंडस्ट्री रिसर्च कंपनी, स्किफ्ट के ट्रैवल टेक एडिटर सीन ओ'नील कहते हैं, "हम किसी यात्रा पर विशिष्ट लक्ष्यों को पूरा करने की कोशिश जितना कम करते हैं, हमें उतना ही मज़ा आता है।" और यात्रा से अधिक तनाव लेने से, सहज यात्राएं अधिक स्थायी "छुट्टी प्रभाव" का कारण बन सकती हैं - शोधकर्ताओं ने समय से मिलने वाले संभावित भौतिक लाभों का वर्णन करने के लिए उपयोग किया है, जैसे मजबूत प्रतिरक्षा। इसके अलावा, आप आश्चर्यजनक खुशियों और यादों के साथ रह गए हैं जिन्हें आप व्यवस्थित नहीं कर सकते हैं। तत्काल संतुष्टि की छुट्टी पर जाने का समय। इन तीन रणनीतियों का प्रयोग करें, बैग में कुछ सामान फेंक दें, और बोन यात्रा! (संबंधित: मैंने दुनिया भर में यात्रा करते समय इन स्वस्थ यात्रा युक्तियों को परीक्षण के लिए रखा)

एक त्वरित के साथ शुरू करें

एक सप्ताहांत भगदड़ का विकल्प चुनें जिसे आप पहले से सिर्फ एक दिन (ठीक है, शायद दो) बुक करते हैं। यदि आपने पहले कभी इस तरह से यात्रा नहीं की है तो यह एक सप्ताह के सहज साहसिक कार्य में गोता लगाने से कम डराने वाला नहीं है। "मैं इसे हॉट टब विधि कहता हूं," एलिजाबेथ लोम्बार्डो, पीएचडी, एक मनोवैज्ञानिक और लेखक कहते हैं परफेक्ट से बेहतर. "जब आप पहली बार एक गर्म टब में एक पैर डुबोते हैं, तो पानी बहुत गर्म महसूस हो सकता है। लेकिन फिर आप समायोजित हो जाते हैं, और यह बहुत अच्छा लगता है।" एक बार जब आप उड़ने पर यात्रा करने के उत्साह को जी लेते हैं, तो आप एक लंबी यात्रा के साथ रोमांच को बढ़ाना चाहेंगे। (सांस्कृतिक रूप से साहसी यात्री के लिए इन वेलनेस रिट्रीट पर विचार करें।)

लास्ट-मिनट डील पर कूदें

सहज यात्राओं का एक और लाभ: Peek.com के सह-संस्थापक और सीईओ रुजवाना बशीर कहते हैं, वे पैसे बचा सकते हैं, जो एक ऐप प्रदान करता है जो यू.एस. में गंतव्यों के लिए गतिविधियों को सूचीबद्ध करता है और दुनिया भर में चुनिंदा स्थानों को सूचीबद्ध करता है। सौदों को खोजने के लिए, HotelTonight (निःशुल्क) जैसे ऐप का उपयोग करें, जो तुरंत उपलब्ध होटल के कमरों को सूचीबद्ध करता है। उड़ान छूट के लिए, GTFOflights.com आज़माएं। यह सर्वोत्तम उपलब्ध राउंड-ट्रिप उड़ानें एकत्र करता है। (अंदरूनी टिप: बशीर कहते हैं, घरेलू हवाई किराए में गिरावट आती है, जबकि लंबी दूरी की उड़ानें अधिक महंगी हो सकती हैं, बशीर कहते हैं।) यदि आपके मन में एक सपना गंतव्य है, तो Airfarewatchdog.com जैसी मुफ्त सेवा के साथ उड़ान अलर्ट सेट करें। यह आपको बताएगा कि किराया कब और कम होगा।

क्राउडसोर्स आपका यात्रा कार्यक्रम

लेकिन आप गतिविधियों की खोज कैसे करेंगे? लोकेलूर ऐप (फ्री) आपका जवाब है। यह दुनिया भर के दर्जनों शहरों के निवासियों से यात्रा रिकॉर्ड एकत्र करता है। उपरोक्त पीक (केवल आईफोन) भी है, जो आपको तिथि या गंतव्य के अनुसार पर्यटन और कार्यशालाओं को ब्राउज़ करने देता है। और आपको हमेशा स्थानीय लोगों से उनके पसंदीदा स्थानों के लिए पूछना चाहिए, ओ'नील कहते हैं। कैबड्राइवर, होटल चेक-इन स्टाफ, एयरबीएनबी होस्ट-इन सभी की राय है कि कहां खाना है, क्या देखना है और कहां वर्कआउट करना है। "उनके पास नवीनतम जानकारी होगी," ओ'नील कहते हैं। (संबंधित: साहसिक यात्रा ऐप्स जिन्हें आपको अभी डाउनलोड करने की आवश्यकता है)

अंतिम-मिनट-यात्रा के लिए त्वरित पैक करें

ये यात्रा नवाचार आपको मिनटों में दरवाजे से बाहर निकलने में मदद करेंगे।

• सौंदर्य बैग: ईसप बोस्टन किट ($ 75; barneys.com) में आपके लिए आवश्यक सभी बाल, शरीर और चेहरे के उत्पाद शामिल हैं, साथ ही माउथवॉश-सभी टीएसए-अनुमोदित आकारों में। अगली बार जब आप दूर जाने का फैसला करें तो अपने बैग में टॉस करने के लिए किट को घर पर रखें।
• पैकिंग वर्ग: बस कैलपैक क्यूब्स को अपने आवश्यक ($ 48; calpaktravel.com) के साथ भरें, उन्हें अपने सूटकेस में स्लाइड करें-वे पूरी तरह से फिट होने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं-और जाएं। तत्काल संगठन।
• मास्टर सूची: अपने गंतव्य को इनपुट करें, आप कितने समय तक रहेंगे, और कुछ संभावित गतिविधियों (लंबी पैदल यात्रा, काम करना, फैंसी डिनर) को पैकपॉइंट ऐप (फ्री) में इनपुट करें, और यह मौसम की जांच करेगा और आपके लिए पैकिंग सूची तैयार करेगा।

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