स्ट्रोक के लिए प्राथमिक चिकित्सा
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पहला कदम अगर आपको लगता है कि किसी को स्ट्रोक हो रहा है
एक स्ट्रोक के दौरान, समय सार का है। आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें और तुरंत अस्पताल पहुंचें।
एक स्ट्रोक से संतुलन या बेहोशी का नुकसान हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप गिरावट हो सकती है। यदि आपको लगता है कि आपको या आपके आस-पास किसी व्यक्ति को स्ट्रोक हो रहा है, तो इन चरणों का पालन करें:
- आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें। यदि आपके पास स्ट्रोक के लक्षण हैं, तो किसी और को आपके लिए कॉल करें। आपातकालीन सहायता के लिए प्रतीक्षा करते समय यथासंभव शांत रहें।
- यदि आप किसी अन्य व्यक्ति की स्ट्रोक की देखभाल कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि वे सुरक्षित, आरामदायक स्थिति में हैं। अधिमानतः, यह एक तरफ उनके सिर के साथ थोड़ा सा उठाया जाना चाहिए और उल्टी होने पर समर्थित होना चाहिए।
- यह देखने के लिए जांचें कि क्या वे सांस ले रहे हैं। यदि वे साँस नहीं ले रहे हैं, तो CPR प्रदर्शन करें। यदि उन्हें सांस लेने में कठिनाई हो रही है, तो किसी भी प्रतिबंधात्मक कपड़े, जैसे कि टाई या स्कार्फ को ढीला करें।
- शांत, आश्वस्त तरीके से बात करें।
- उन्हें गर्म रखने के लिए एक कंबल के साथ कवर करें।
- उन्हें खाने या पीने के लिए कुछ भी न दें।
- यदि व्यक्ति किसी अंग में कोई कमजोरी दिखा रहा है, तो उन्हें स्थानांतरित करने से बचें।
- स्थिति में किसी भी परिवर्तन के लिए व्यक्ति को ध्यान से देखें। आपातकालीन ऑपरेटर को उनके लक्षणों के बारे में बताने के लिए तैयार रहें और जब वे शुरू हुए। उल्लेख करना सुनिश्चित करें कि व्यक्ति गिर गया या उनके सिर पर चोट लगी।
जानिए एक स्ट्रोक के संकेत
स्ट्रोक की गंभीरता के आधार पर, लक्षण सूक्ष्म या गंभीर हो सकते हैं। इससे पहले कि आप मदद कर सकें, आपको यह जानना होगा कि क्या देखना है। स्ट्रोक के चेतावनी संकेतों की जांच करने के लिए, का उपयोग करें तेज संक्षिप्त नाम, जो के लिए खड़ा है:
- चेहरा: क्या चेहरा सुन्न है या यह एक तरफ गिरता है?
- शस्त्र: क्या एक हाथ सुन्न है या दूसरे की तुलना में कमजोर है? क्या दोनों हाथ उठाने की कोशिश करने पर एक हाथ दूसरे से कम रहता है?
- भाषण: क्या भाषण धीमा या गरबा हुआ है?
- समय: यदि आपने उपरोक्त में से किसी के लिए हां में उत्तर दिया है, तो आपातकालीन सेवाओं को तुरंत कॉल करने का समय आ गया है।
अन्य स्ट्रोक के लक्षणों में शामिल हैं:
- धुंधली दृष्टि, मंद दृष्टि, या दृष्टि की हानि, विशेष रूप से एक आंख में
- शरीर के एक तरफ झुनझुनी, कमजोरी या सुन्नता
- जी मिचलाना
- मूत्राशय या आंत्र नियंत्रण की हानि
- सरदर्द
- चक्कर आना या प्रकाशहीनता
- संतुलन या चेतना की हानि
यदि आपको या किसी और को स्ट्रोक के लक्षण हैं, तो प्रतीक्षा और देखने का तरीका न अपनाएँ। यहां तक कि अगर लक्षण सूक्ष्म हैं या दूर जाते हैं, तो उन्हें गंभीरता से लें। मस्तिष्क कोशिकाओं को मरने के लिए केवल मिनट लगते हैं। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) और अमेरिकन स्ट्रोक एसोसिएशन (एएसए) के दिशानिर्देशों के अनुसार, अगर क्लॉट-बस्टिंग ड्रग्स 4.5 घंटे के भीतर प्रशासित किया जाता है, तो विकलांगता का जोखिम कम हो जाता है। इन दिशानिर्देशों में यह भी कहा गया है कि स्ट्रोक के लक्षणों की शुरुआत के 24 घंटे बाद तक यांत्रिक थक्के को हटाया जा सकता है।
स्ट्रोक का कारण
स्ट्रोक तब होता है जब मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति बाधित होती है या जब मस्तिष्क में रक्तस्राव होता है।
इस्केमिक स्ट्रोक तब होता है जब मस्तिष्क को धमनियों को रक्त के थक्के द्वारा अवरुद्ध किया जाता है। कई इस्केमिक स्ट्रोक आपकी धमनियों में प्लाक के निर्माण के कारण होते हैं। यदि मस्तिष्क में धमनी के भीतर एक थक्का बनता है, तो इसे थ्रोम्बोटिक स्ट्रोक कहा जाता है। थक्के जो आपके शरीर में कहीं और बनते हैं और मस्तिष्क की यात्रा करते हैं, एम्बोलिक स्ट्रोक का कारण बन सकते हैं।
रक्तस्रावी स्ट्रोक तब होता है जब मस्तिष्क में एक रक्त वाहिका फट जाती है और फूल जाती है।
एक क्षणिक इस्केमिक हमले (टीआईए), या मिनिस्ट्रोके, अकेले लक्षणों से पहचानना मुश्किल हो सकता है। यह एक त्वरित घटना है। लक्षण 24 घंटों के भीतर पूरी तरह से दूर हो जाते हैं और अक्सर पांच मिनट से कम समय तक रहते हैं। टीआईए मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह के अस्थायी अवरोध के कारण होता है। यह संकेत है कि अधिक गंभीर आघात हो सकता है।
स्ट्रोक की रिकवरी
प्राथमिक चिकित्सा और उपचार के बाद, स्ट्रोक रिकवरी प्रक्रिया भिन्न होती है। यह कई कारकों पर निर्भर करता है, जैसे कि उपचार कितनी तेजी से प्राप्त किया गया था या यदि व्यक्ति की अन्य चिकित्सा स्थितियां हैं।
वसूली के पहले चरण को तीव्र देखभाल के रूप में जाना जाता है। यह एक अस्पताल में होता है। इस अवस्था के दौरान, आपकी स्थिति का आकलन, स्थिरीकरण और उपचार किया जाता है। किसी ऐसे व्यक्ति के लिए यह असामान्य नहीं है जिसे एक सप्ताह तक अस्पताल में रहने का दौरा पड़ा। लेकिन वहाँ से, वसूली यात्रा अक्सर शुरुआत है।
पुनर्वास आमतौर पर स्ट्रोक रिकवरी का अगला चरण है। यह अस्पताल या एक रोगी पुनर्वास केंद्र में हो सकता है। यदि स्ट्रोक की जटिलताएं गंभीर नहीं हैं, तो पुनर्वास आउट पेशेंट हो सकता है।
पुनर्वास के लक्ष्य हैं:
- मोटर कौशल को मजबूत करना
- गतिशीलता में सुधार
- प्रभावित अंग में गतिशीलता को प्रोत्साहित करने के लिए अप्रभावित अंग का सीमित उपयोग
- मांसपेशियों में तनाव को कम करने के लिए रेंज-ऑफ-मोशन थेरेपी का उपयोग करें
देखभाल करने वाले की जानकारी
यदि आप एक स्ट्रोक से बचने वाले की देखभाल करने वाले हैं, तो आपका काम चुनौतीपूर्ण हो सकता है। लेकिन यह जानने के लिए कि क्या उम्मीद की जाए और एक समर्थन प्रणाली होने से आपको सामना करने में मदद मिल सकती है। अस्पताल में, आपको स्ट्रोक के कारण के बारे में चिकित्सा टीम के साथ संवाद करने की आवश्यकता होगी। आपको उपचार के विकल्पों और भविष्य के स्ट्रोक को रोकने के बारे में भी चर्चा करनी होगी।
पुनर्प्राप्ति के दौरान, आपकी देखभाल करने वाली कुछ जिम्मेदारियों में शामिल हो सकते हैं:
- पुनर्वास विकल्पों का मूल्यांकन
- पुनर्वास और डॉक्टर की नियुक्तियों के लिए परिवहन की व्यवस्था करना
- वयस्क दिवस की देखभाल, सहायता प्राप्त जीवन या नर्सिंग होम विकल्पों का मूल्यांकन
- घर की स्वास्थ्य देखभाल के लिए व्यवस्था करना
- स्ट्रोक उत्तरजीवी के वित्त और कानूनी आवश्यकताओं का प्रबंधन करना
- दवाओं और आहार की जरूरतों का प्रबंधन
- गतिशीलता में सुधार करने के लिए घर में संशोधन करना
अस्पताल से घर भेजे जाने के बाद भी, एक स्ट्रोक से बचे व्यक्ति में निरंतर भाषण, गतिशीलता और संज्ञानात्मक कठिनाइयाँ हो सकती हैं। वे असंयमी या बिस्तर या छोटे क्षेत्र तक ही सीमित हो सकते हैं। उनके देखभालकर्ता के रूप में, आपको व्यक्तिगत स्वच्छता और दैनिक कार्यों जैसे कि खाने या संवाद करने में उनकी मदद करने की आवश्यकता हो सकती है।
इस सब में आपका ध्यान रखना न भूलें। यदि आप बीमार या अतिशेष हैं तो आप अपने प्रियजन का ध्यान नहीं रख सकते। जरूरत पड़ने पर दोस्तों और परिवार के सदस्यों से मदद के लिए कहें, और नियमित रूप से राहत का लाभ उठाएं। एक स्वस्थ आहार खाएं और प्रत्येक रात पूरी रात आराम करने का प्रयास करें। नियमित व्यायाम करें। यदि आप अभिभूत या उदास महसूस करते हैं, तो मदद के लिए अपने डॉक्टर के पास पहुंचें।
आउटलुक
एक स्ट्रोक उत्तरजीवी के लिए दृष्टिकोण की भविष्यवाणी करना कठिन है क्योंकि यह कई चीजों पर निर्भर करता है। स्ट्रोक का उपचार कितनी जल्दी किया गया, यह महत्वपूर्ण है, इसलिए स्ट्रोक के पहले संकेत पर आपातकालीन सहायता प्राप्त करने में संकोच न करें। हृदय रोग, मधुमेह और रक्त के थक्के जैसी अन्य चिकित्सा स्थितियां जटिल हो सकती हैं और स्ट्रोक को लंबे समय तक ठीक कर सकती हैं। पुनर्वास प्रक्रिया में भागीदारी भी गतिशीलता, मोटर कौशल, और सामान्य भाषण को पुनः प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण है। अंत में, किसी भी गंभीर बीमारी के साथ, एक सकारात्मक दृष्टिकोण और एक उत्साहजनक, देखभाल प्रणाली का समर्थन वसूली में सहायता के लिए एक लंबा रास्ता तय करेगा।
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