Candice Kumai . के साथ स्वच्छ ग्रीन ड्रिंक्स
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की हमारी नई किस्त में ठाठ रसोई वीडियो श्रृंखला, आकार का फूड एडिटर-एट-लार्ज, शेफ, और लेखक कैंडिस कुमाई आपको दिखाएंगे कि कैसे एक बटन के धक्का के साथ अपने शरीर को बदलना और अपने स्वास्थ्य को बढ़ावा देना है। उसकी नई किताब, स्वच्छ हरे पेय, सैकड़ों साधारण जूस और स्मूदी रेसिपी पेश करता है जो पोषक तत्वों से भरपूर और ताज़ा स्वाद से भरपूर हैं।
जबकि हरे रस का प्रचार करना एक स्टेटस सिंबल बन गया है, शोध से पता चलता है कि ताजा अधिक उपज और पौष्टिक संपूर्ण खाद्य पदार्थों का सेवन स्वस्थ वजन हासिल करने और बनाए रखने के सबसे यथार्थवादी तरीकों में से एक है-और क्या अनुमान लगाएं? आपका ब्लेंडर ऐसा करने का सबसे आसान तरीका है। सबसे अच्छी खबर यह है कि इन लाभों को पुनः प्राप्त करने के लिए आपको तरल साग की एक बोतल पर $ 10 खर्च करने की आवश्यकता नहीं है। नीचे दिए गए वीडियो को देखें कि कैसे पतला होना, आकार देना और अपनी रसोई में अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाना है।
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सबूत आप जिम में अपने स्वेलेमेट से मिल सकते हैं