यह पिच-ब्लैक है, कोहरे वाली मशीनों के कारण मेरे आस-पास कुछ भी देखना और भी कठिन हो गया है, और मैं मंडलियों में दौड़ रहा हूं। इसलिए नहीं कि मैं खो गया हूं, बल्कि इसलिए कि मैं सीधे अपने चेहरे और पैरों के...

वजन कम करना कैसी यंग के दिमाग में आखिरी बात थी जब नौ साल के उसके प्रेमी ने उससे शादी करने के लिए कहा। लेकिन अपनी सगाई की घोषणा करने के तुरंत बाद, द बर्ट शो में 31 वर्षीय डिजिटल निदेशक को ट्विटर पर एक ...

एक नियमित चक्र का मतलब अलग-अलग महिलाओं के लिए अलग-अलग चीजें हैं। औसत चक्र 28 दिनों का होता है, लेकिन यह 21 से 45 दिनों तक कहीं भी हो सकता है। पीरियड्स हल्के, मध्यम या भारी हो सकते हैं और पीरियड्स की ल...

काश, जब मैं छोटा था तब किसी ने मुझे यह सलाह दी होती।30 तक, मुझे लगा कि मुझे सेक्स के बारे में सब पता है। मुझे पता था कि किसी की पीठ पर अपने नाखून फोड़ना फिल्मों में ही स्वीकार्य है। (उस आदमी को खो दिय...

अगर आपको लगता है कि आपने टिकटॉक पर वायरल ट्रेंड के बारे में सब कुछ देख लिया है, तो फिर से सोचें। नवीनतम DIY प्रवृत्ति में मैजिक इरेज़र का उपयोग करना शामिल है (हाँ, जिस तरह से आप अपने टब, दीवारों और स्...

यह पता चला है कि "यंग एट हार्ट" केवल एक मुहावरा नहीं है-आपके दिल की उम्र आपके शरीर की तरह जरूरी नहीं है। यूएस सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (सीडीसी) की एक नई रिपोर्ट के अनुसार, आपके ...

आपने शायद इस बारे में बहुत सारी सलाहें सुनी होंगी कि कैसे अधिक खाने से बचें और अपनी कसरत योजना से कैसे चिपके रहें (और .) प्रत्येक) छुट्टी का मौसम। लेकिन इस बॉडी पॉजिटिव ब्यूटी ब्लॉगर के पास छुट्टियों ...

आप जानते हैं कि आलू हैश किनारों पर कुरकुरे बिट्स के साथ जो आप पुराने स्कूल के डिनर में कुछ धूप वाले अंडे और ओजे के गिलास के साथ ऑर्डर करते हैं? मम्म-इतना अच्छा, है ना? उस हैश को इतना अच्छा (और क्रस्टी...

इंटरनेशनल फाउंडेशन फॉर फंक्शनल गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिसऑर्डर के अनुसार, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम अमेरिका में 25 से 45 मिलियन लोगों को प्रभावित करता है, और उन पीड़ितों में से दो-तिहाई से अधिक महिलाएं है...

जब आप In tagram पर स्क्रॉल कर रहे हों तो ब्रिटनी स्पीयर्स के कसरत वीडियो पर ठोकर खाना असामान्य नहीं है। लेकिन इस हफ्ते, गायिका के पास अपने नवीनतम फिटनेस रूटीन के अलावा और भी बहुत कुछ था। एक वीडियो लाइ...

प्रेरणा, वह रहस्यमय शक्ति जो आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण है, निराशाजनक रूप से मायावी हो सकती है जब आपको इसकी सबसे अधिक आवश्यकता हो। आप इसे बुलाने के लिए यथासंभव प्रयास करते हैं, और...

वायु प्रदूषण शायद ऐसा कुछ नहीं है जिसके बारे में आप हर दिन सोचते हैं, लेकिन यह निश्चित रूप से आपके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। अमेरिकन लंग एसोसिएशन (एएलए) स्टेट ऑफ द एयर 2011 की रिपोर्ट के अनुसार,...

अधिकांश युवा और भव्य 30-कुछ हस्तियां टैब्लॉइड पत्रिकाओं के कवर पर छप जाती हैं, जब वे ब्रेक अप से गुजरते हैं, फैशन को गलत तरीके से पेश करते हैं, प्लास्टिक सर्जरी करवाते हैं, या कवर गर्ल के समर्थन में स...

Abrice कॉफ्रिनी / गेट्टी छवियांऐसे कई तरीके हैं जिनसे जलवायु परिवर्तन अंततः हमारे दैनिक जीवन को प्रभावित कर सकता है। स्पष्ट पर्यावरणीय प्रभावों (जैसे, उम, पानी के नीचे गायब हो रहे शहर) के अलावा, हम उड...

अधिकांश कसरत प्लेलिस्ट आपको रूटीन के माध्यम से धक्का देने के लिए डिज़ाइन की गई हैं जिसमें बहुत तेज़, दोहराव वाली गतिविधियां शामिल हैं - दौड़ना, रस्सी कूदना इत्यादि। इसका आमतौर पर मतलब है कि वे 120 बीट...

किम कर्दाशियन वह अपने भव्य रूप और हत्यारे घटता के लिए प्रसिद्ध है, जिसमें उसे समान रूप से प्रसिद्ध ओह-सो-फ़ोटोग्राफ़्ड स्कल्प्टेड डेरियर भी शामिल है।जबकि वह स्पष्ट रूप से उन अच्छे जीनों के लिए माँ और ...

शेप के अप्रैल २००२ के अंक (५ मार्च को बिक्री पर) में, जिल मालिश पाने के लिए बहुत आत्म-जागरूक होने की बात करता है। यहां, वह अपने शरीर में एक सकारात्मक बदलाव की खोज करती है। -- ईडी।अंदाज़ा लगाओ? दूसरे द...

जितने छोटे हैं, आपके नाखून एक अद्भुत संपत्ति और सहायक हो सकते हैं, चाहे आप उन्हें नंगे पहनें या एक ट्रेंडी पैटर्न को स्पोर्ट करें। इस बारे में सोचें कि आप उन्हें पूरी तरह से मैनीक्योर, क्लिप्ड और पॉलि...

क्यू: मेरी शादी के लिए वजन कम करने के लिए प्रेरित रहने के कुछ तरीके क्या हैं? मैं थोड़ी देर के लिए बहुत अच्छा करता हूँ फिर मैं प्रेरणा खो देता हूँ!तुम अकेले नही हो! एक आम गलत धारणा यह है कि वजन कम करन...

आप अपनी पसंदीदा जींस की जोड़ी को भरने के लिए एक मजबूत लूट को तराशने के बारे में चिंतित हो सकते हैं, लेकिन जिस तरह से आपकी पैंट फिट होती है, उसके मुकाबले एक तंग टश के लिए बहुत कुछ है! आपकी पीठ में तीन ...