5 डरपोक नाखून तोड़फोड़ करने वाले

विषय

• हाथ काट रहा है कि
• आपको खिलाता है
• कोनों को काटना
• गलत फाइलिंग
• भीड़ हटाना
• ड्रायर क्षति
• के लिए समीक्षा करें

जितने छोटे हैं, आपके नाखून एक अद्भुत संपत्ति और सहायक हो सकते हैं, चाहे आप उन्हें नंगे पहनें या एक ट्रेंडी पैटर्न को स्पोर्ट करें। इस बारे में सोचें कि आप उन्हें पूरी तरह से मैनीक्योर, क्लिप्ड और पॉलिश रखने के लिए क्या करते हैं- और फिर इस पर विचार करें: वह सभी प्रयास वास्तव में आपके अंकों को नुकसान पहुंचा सकते हैं, केवल टूटे हुए नाखून से कहीं अधिक जोखिम में डाल सकते हैं।

अपनी फ़ाइल और टॉपकोट ब्रश नीचे रखें और इन पाँच सामान्य प्रथाओं की जाँच करें जो आपके नाखूनों को बिना एहसास के बर्बाद कर सकते हैं और 10 मजबूत, लंबी युक्तियों के लिए आसान सुधार सीखें।

हाथ काट रहा है कि

आपको खिलाता है

कई लोगों के लिए घबराहट की आदत, अपने नाखूनों को कुतरने से त्वचा में संक्रमण और अन्य कठिन समस्याएं हो सकती हैं। क्रिएटिव नेल डिज़ाइन विशेषज्ञ, कैंडिस मैनाचियो कहते हैं, "कीड़ों के नीचे कीटाणु और बैक्टीरिया छिप जाते हैं, इसलिए उन्हें काटने से ये नास्टियां आपके मुंह में फैल सकती हैं और संभवतः बैक्टीरिया के संक्रमण का कारण बन सकती हैं।" "अगर नाखून बहुत कम काटा जाए तो आपको उसके आसपास संक्रमण भी हो सकता है।"

इस आदत को दूर करने में मदद करने के लिए, अपने नाखूनों को अपनी पसंदीदा छाया के साथ अच्छी तरह से पॉलिश करने या कुछ नाखून कला जोड़ने का प्रयास करें ताकि आप अपने सुंदर सुझावों को काटने और बर्बाद करने के लिए कम उपयुक्त हों, जेनाइन कोपोला, मार्केटिंग के सेंसैटियो नेल के उपाध्यक्ष कहते हैं। यदि वह काम नहीं करता है, तो चिंता और ऊब के मुद्दों के बारे में मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता से बात करने पर विचार करें, जो अक्सर नाखून काटने का मूल कारण होता है।

कोनों को काटना

आपके नाखून बिस्तरों के आस-पास की सूखी या ढीली त्वचा आपको उन क्यूटिकल्स से दूर करने के लिए प्रेरित कर सकती है, लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि इसे पेशेवरों पर छोड़ दें। "आपके क्यूटिकल्स आपके नाखूनों में फंगल और बैक्टीरिया के संक्रमण को रोकते हैं," डॉ. रेमेडी एनरिच्ड नेल पॉलिश के सह-निर्माता, पोडियाट्रिस्ट एडम सर्लिनसिओन कहते हैं। गलत तरीके से काटें, और आप सूजन वाली उंगलियों के साथ समाप्त हो सकते हैं। वही हैंगनेल के लिए जाता है, जो अपेक्षाकृत हानिरहित होते हैं लेकिन कभी-कभी फटे हुए छल्ली के दर्दनाक टुकड़े होते हैं।

जब आप अपने नेल टेक्नीशियन को देखें, तो सुनिश्चित करें कि वह स्टरलाइज़्ड क्यूटिकल निपर्स का उपयोग करके लटकी हुई त्वचा को धीरे से हटाती है। (या, यदि आप निश्चित नहीं हैं या सिर्फ जर्मेफोबिक हैं, तो अपने खुद के निपर्स लाएं और उन्हें जीवाणुरोधी साबुन और गर्म पानी से धोकर, एक तौलिये से अच्छी तरह सुखाकर, और फिर रबिंग अल्कोहल से पोंछकर घर पर कीटाणुरहित रखें।) एक बार आपका हैंगनेल काट दिया गया है, इसे एक एंटीसेप्टिक मरहम के साथ संक्रमण से सुरक्षित रखें जब तक कि यह ठीक न हो जाए। Manacchio भी क्षेत्र को मॉइस्चराइज रखने और भविष्य के हैंगनेल को रोकने के लिए रोजाना विटामिन ई-आधारित छल्ली तेल लगाने की सलाह देता है।

यदि आप पहले से ही चीजों को अपने हाथों में ले चुके हैं और घर पर छल्ली काट चुके हैं, तो अपने नाखूनों के आसपास किसी भी लाली या सूजन पर ध्यान दें, और ऐसा होने पर तुरंत अपने डॉक्टर को देखें। "ये संक्रमण बहुत गंभीर हो सकते हैं," मनाचियो कहते हैं, "लेकिन एक नुस्खे एंटीबायोटिक क्रीम अक्सर आपको उनका इलाज करने की आवश्यकता होती है।"

गलत फाइलिंग

केटी ह्यूजेस कहते हैं, एक नाखून फाइल को कभी भी आरी के लिए गलत नहीं माना जाएगा, फिर भी कई लोग उनका उपयोग एक की तरह करते हैं, एक मजबूत, मोटे-ग्रिट फ़ाइल के साथ आगे और पीछे फाइल करते हैं और नाखून की परतों को अलग करते हैं, जिससे विभाजन और छीलने लगते हैं, ए बटर लंदन ग्लोबल कलर एंबेसडर। इसके बजाय, एक मध्यम-से-फाइन-ग्रिट फ़ाइल चुनें और एक दिशा में जाएं, सेलिब्रिटी नेल डिजाइनर पेट्रीसिया यांकी कहते हैं, जिन्होंने साथ काम किया है रशेल राय तथा पी डिड्डी.

यह पैरों के लिए भी जाता है। "लोग अक्सर अपने toenails को एक गोल आकार में दर्ज करते हैं और फिर अंतर्वर्धित toenails को हटाने के लिए अपने कोनों में ट्रिम करते हैं, लेकिन यह केवल अधिक अंतर्वर्धित toenails की ओर जाता है," Cirlincione कहते हैं। वह सलाह देता है कि हमेशा अपने पैर के नाखूनों को अंदर की ओर बढ़ने से रोकने के लिए क्लिपिंग करें और फिर सीधे पैर की उंगलियों को फाइल करें।

भीड़ हटाना

कभी-कभी नेल एन्हांसमेंट जैसे कि ऐक्रेलिक, जैल और कलर जैल अपने आप छिल सकते हैं या छीलना शुरू कर सकते हैं, जिससे आप बाकी को छीलने या फाइल करने के लिए लुभा सकते हैं। दूसरी बार क्योंकि इन्हें हटाना कठिन हो सकता है (उदाहरण के लिए, रंग जेल को एसीटोन पॉलिश रिमूवर में 10 मिनट के लिए भिगोने की आवश्यकता होती है, इसके बाद अवशेषों को नारंगी रंग की छड़ी से रगड़ना पड़ता है), आप अधीर हो जाते हैं और फिर से छीलने या फाइलिंग का सहारा लेते हैं। "यह कुछ परतों-या यहां तक ​​​​कि पूरे प्राकृतिक नाखून को चीरकर आपके नाखूनों को कमजोर और नुकसान पहुंचाएगा," मनचियो कहते हैं। इससे भी बदतर, आपके नाखूनों को ठीक होने और वापस बढ़ने में महीनों लग सकते हैं।

इसलिए, नौ लंबे ऐक्रेलिक नाखून और एक छोटा प्राकृतिक नाखून होना कितना भी बुरा क्यों न लगे, खींचने की इच्छा का विरोध करें। आप इन पाउडर या जैल को लेने के लिए अच्छा समय और पैसा लगाते हैं

एक पेशेवर को ठीक से निकालने के लिए समय का निवेश करें।

ड्रायर क्षति

वे सुपर लोकप्रिय रंग जैल नियमित मैनिस की तुलना में चमकदार हो सकते हैं और पूरी तरह से लंबे समय तक (तीन सप्ताह तक) चल सकते हैं, लेकिन वे ऐसा करने में सक्षम हैं क्योंकि उन्हें सूखने के लिए यूवीए किरण दीपक के उपयोग की आवश्यकता होती है। और टैनिंग बेड की कृत्रिम किरणों के तहत बेकिंग के खतरों की तरह, बार-बार उपयोग आपको बीमार कर सकता है। "यदि आप इनका लगातार उपयोग कर रहे हैं, तो यूवी किरणों के लिए अत्यधिक जोखिम की चिंता है, और मेलेनोमा या त्वचा कैंसर नाखूनों के नीचे और हाथों पर संभव है," सर्लिनसिओन कहते हैं।

इस बिंदु पर, वास्तव में यह निर्धारित करने के लिए और अधिक अध्ययन किए जाने की आवश्यकता है कि अकेले लैंप वास्तव में कैंसर का कारण बन सकते हैं या नहीं। नेल लैंप में उपयोग की जाने वाली यूवी किरणें टैनिंग बेड की तुलना में बहुत कमजोर होती हैं, लेकिन आपको अभी भी इन लैंपों का उपयोग सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं करना चाहिए, Cirlincione कहते हैं।

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