कोलेजन सप्लीमेंट तूफान से वेलनेस वर्ल्ड ले रहे हैं। नए शोध से पता चलता है कि एक बार त्वचा को मोटा और चिकना दिखने के बाद, इसमें स्वास्थ्य और फिटनेस लाभों की एक पूरी श्रृंखला हो सकती है।एक के लिए, कोलेज...

शुक्रवार, 25 मार्च को अनुपालन किया गयाशेप की अप्रैल कवर गर्ल वैनेसा हडजेंस इस हफ्ते टॉक शो सर्किट पर अपनी अद्भुत टोंड बॉडी दिखा रही हैं। हमें वह कसरत मिली जिसने उसे 180 पाउंड उठाने और सकर पंच में उसकी...

शायद कार्दशियन/जेनर टीम जितनी बार कोई अन्य परिवार सुर्खियों में नहीं है, इसलिए इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि वे सभी अच्छा खाने की कोशिश करते हैं और अपना पसीना सत्र प्राप्त करते हैं-हम आपको देख र...

हम में से लगभग आधे लोग नए साल के संकल्प कर रहे हैं, लेकिन हम में से 10 प्रतिशत से भी कम लोग वास्तव में उन्हें रख रहे हैं। चाहे वह प्रेरणा की कमी हो, संसाधनों की कमी हो, या हम बस रुचि खो देते हैं, यह स...

तस्वीरें: कवच के नीचेड्वेन "द रॉक" जॉनसन के बारे में बस कुछ है। एक ही समय में, वह कूल अंकल/हंकी बॉयफ्रेंड/सर्वज्ञानी सलाहकार की तरह है जो आपको एक महाकाव्य एक्शन मूवी प्रशिक्षण असेंबल के माध्...

क्यू:हालांकि मैं धार्मिक रूप से क्रंचेस करता हूं, मेरे एब्डोमिनल लगभग उतने टोंड नहीं हैं जितना मैं चाहूंगा। मैं बस उन्हें थका नहीं सकता, चाहे मैं कितने भी प्रतिनिधि करूं। मैं अपने पेट के कसरत में अतिर...

1. अपने नुस्खे अपने पास रखेंउदाहरण के लिए, कुछ विशेष लेंस छोटे फ़्रेम के साथ संगत नहीं होते हैं।2. एक पूर्ण लंबाई वाले दर्पण के सामने खड़े होंचश्मा आपके पूरे रूप को प्रभावित कर सकता है, इसलिए सुनिश्चि...

"छुट्टियों को खपत की एक बढ़ी हुई अवधि द्वारा चिह्नित किया जाता है, जो सामान्य से अधिक अपशिष्ट पैदा करता है," किम कार्लसन, मेजबान कहते हैं लिविन 'द ग्रीन लाइफ' VoiceAmerica रेडियो पर।...

14 सीज़न के बाद भी, परियोजना रनवे अभी भी अपने प्रशंसकों को आश्चर्यचकित करने का एक तरीका ढूंढता है। पिछली रात के फिनाले में, जजों ने एशले नेल टिपटन को विजेता घोषित किया, जिससे वह खिताब जीतने वाली पहली ...

यदि आप चार-पैर वाले दोस्त (कुत्ते की किस्म के, कम से कम) के मालिक हैं, तो आप शायद जानते हैं कि दौड़ना पारस्परिक रूप से फायदेमंद है। नौ बार के आयरनमैन फिनिशर और लेखक, पेशेवर डॉग ट्रेनर बिजनेस कोच, जेट ...

कभी जानना चाहते हैं कि आपके जिम के उपकरण वास्तव में कितने सकल हैं? हाँ, हमारे पास भी नहीं है। लेकिन उपकरण समीक्षा साइट FitRated के लिए धन्यवाद, हमें पूर्ण रोगाणु कम हो गया है। उन्होंने तीन अलग-अलग राष...

यह कोई रहस्य नहीं है कि किम कार्दशियन ने नग्न फोटोशूट की कला में महारत हासिल की है। तो यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि रियलिटी स्टार ने केकेडब्ल्यू ब्यूटी मेकअप उत्पादों की अपनी नई लाइन को बढ़ावा देन...

अगर आप फिटनेस ट्रेंड के साथ बने रहते हैं, तो आप जानते हैं कि पिछले कुछ सालों से कार्डियो-डांस इसे खत्म कर रहा है। इससे पहले भी, ज़ुम्बा ने खुद को व्यायाम करने वालों के लिए एक कसरत के रूप में स्थापित क...

Kel ea Ballerini कठिनाई के बारे में गा सकती है, लेकिन उसका वास्तविक जीवन सही रास्ते पर है। देशी संगीत प्रिय ने अपना सोफोरोर एल्बम गिरा दिया, unapologetically, और क्षितिज पर एक दौरा है। यहां बताया गया ...

Toby Amidor, R.D., एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ और खाद्य सुरक्षा विशेषज्ञ हैं। उसने खाद्य सुरक्षा सिखाई है 1999 से द आर्ट इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूयॉर्क सिटी पाक स्कूल में और एक दशक के लिए कोलंबिया विश्वविद्याल...

सात महीने पहले अपनी बेटी अर्ना को जन्म देने से पहले कायला इटाइन्स ने अपने जीवन के दस साल एक निजी प्रशिक्षक और एथलीट के रूप में बिताए। लेकिन मां बनने से सब कुछ बदल गया। 28 वर्षीया ने खुद को वर्ग एक से ...

एशफोर्ड, वाशिंगटन सीडर क्रीक ट्रीहाउसबाथरूम, रसोई और शयनकक्ष से सुसज्जित यह ऊंचा कुटीर आराम करने के लिए बिल्कुल सही है-स्टारगेजिंग का जिक्र नहीं है। माउंट रेनियर के 360-डिग्री दृश्यों के लिए मेहमान पा...

मियामी बीच में 1220 फिटनेस क्लब में एनाटॉमी के ट्रेनर जैकलीन कासेन कहते हैं, आपकी HIIT दिनचर्या आपके फिटनेस लाभ को बढ़ाने के लिए दोहरा कर्तव्य कर सकती है, और उन स्पिनटरवल्स से अपग्रेड करने के लिए केवल...

संबंध सेक्स एकल सेक्स से अलग हो सकता है, और एक साथी होने से हम सुरक्षित, डरे हुए, कामुक, या यहां तक ​​​​कि (कभी-कभी) थोड़ा ऊब महसूस कर सकते हैं। चाहे आप एक महीने के आकस्मिक रिश्ते में हों या प्रतिबद्ध...

डेमी लोवाटो अपने हिट गाने में पूछती हैं, "आत्मविश्वास में क्या गलत है?" और सच तो यह है, बिल्कुल कुछ भी नहीं। सिवाय इसके कि उस आत्मविश्वास का उपयोग हर समय "चालू" रहने के लिए किया जा...