जेनिफर गार्नर इंस्टाग्राम पर अपने #PretendCooking how के साथ हमारा दिल जीत रही हैं, जहां वह स्वस्थ व्यंजनों को साझा करती हैं जिन्हें आप अपनी रसोई में ही जीवंत कर सकते हैं। पिछले महीने, उसने भोजन की तै...

अधिक महिलाएं मासिक धर्म कप के लिए टैम्पोन और पैड का व्यापार कर रही हैं, एक स्थायी, रासायनिक मुक्त, कम रखरखाव वाला विकल्प। कैंडेंस कैमरून ब्यूर जैसी हस्तियां इस अवधि के उत्पाद के उत्साही समर्थकों के रू...

दो चीजें जो आप मेरे बारे में नहीं जानते होंगे: मुझे खाना पसंद है, और मुझे भूख लगने से नफरत है! मुझे लगता था कि इन गुणों ने वजन घटाने की सफलता के मेरे मौके को बर्बाद कर दिया। सौभाग्य से मैं गलत था, और ...

अचानक, जब आप इस सप्ताह के नियोजित मध्याह्न के स्वस्थ नाश्ते के लिए दही खरीदने के लिए चेकआउट लाइन में खड़े होते हैं, तो यह आपको प्रभावित करता है कि आप इसके बजाय उस $ 50 बिलियन के व्यवसाय में योगदान करन...

की लोकप्रियताउत्साह तथासंबंध, दो टीवी शो जिनमें डॉमिनैटिक्स को मुख्य पात्रों के रूप में दिखाया गया है- कैट हर्नांडेज़ और टिफ़ चेस्टर, क्रमशः- यह सुझाव देते हैं कि लोग डॉमिनैटिक्स की अवधारणा से सुपर इं...

बस एक नजर जुलिएन हफ़ और यह स्पष्ट है कि नृत्य करने से शरीर अच्छा होता है! वर्तमान में, भव्य नर्तकी से गायिका बनी अभिनेत्री बड़े पर्दे पर ढीली हो रही हैं, नए में अभिनय कर रही हैं थिरकन कल रीमेक करें।उस...

विस्टा, कैलिफ़ोर्निया में कैल-ए-वी हेल्थ स्पा में फिटनेस टीम द्वारा डिज़ाइन किया गया यह कसरत आपके संतुलन को चुनौती देकर चीजों को हिलाता है (उन परिणामों को आने के लिए महत्वपूर्ण)। आप बोसु बैलेंस ट्रेनर...

जवां दिखने के लिए अब आपको चाकू के नीचे जाने की जरूरत नहीं है-या हजारों डॉलर खर्च करने की जरूरत नहीं है। नवीनतम इंजेक्टेबल्स और त्वचा-स्मूथिंग लेज़र कम या बिना डाउनटाइम के, लागत के एक अंश के लिए भौंहों...

हाल ही में न्यूयॉर्क टाइम्स टुकड़ा कच्चे या शाकाहारी भोजन पर अपने बच्चों की परवरिश करने वाले परिवारों की बढ़ती लोकप्रियता पर प्रकाश डालता है। सतह पर, यह घर के बारे में लिखने के लिए ज्यादा नहीं लग सकता...

ग्वेन स्टेफनी की तरह रॉकिन एब्स चाहते हैं? हमने नाइके मास्टर ट्रेनर रेबेका कैनेडी को पकड़ा (जो एक सेलेब नहीं है लेकिन है फिटनेस की दुनिया में एक सितारा) एक कसरत बनाने के लिए जो आपको सिखाएगा कि ग्वेन क...

क्या नायलॉन पट्टियों का एक हल्का सेट सिर से पैर तक मजबूत और दुबला होने के लिए आवश्यक हो सकता है? इसके पीछे यही वादा है TRX® सस्पेंशन ट्रेनर™-एक पोर्टेबल कसरत प्रणाली जो प्रतिरोध बनाने के लिए आपके...

के लिए सही मस्करा खोजें आप.लैश प्रकार: पतलाकाजल मैच: वॉल्यूमाइज़िंग। इन ब्रशों पर ब्रिस्टल एक साथ बैठते हैं, जिससे उन्हें अधिक उत्पाद जमा करने की इजाजत मिलती है, जिससे वे लंबे और पूर्ण दिखते हैं। अतिर...

रीमिक्स दूसरी हवा के संगीत समकक्ष हैं। आपके कसरत में, कभी-कभी ऐसे क्षण आते हैं जब ऐसा लगता है कि आपने दीवार को मारा है-केवल वह दीवार अचानक गायब हो गई है। इसी तरह, आपकी प्लेलिस्ट में ऐसे गाने हो सकते ह...

"मुझे वर्कआउट करने का शौक है," ली कहते हैं। "मुझे यह पसंद है। मैं अब तक के सबसे अच्छे आकार में हूं, और मेरे शरीर के साथ मेरा स्वस्थ संबंध है। मैं अभी वास्तव में अच्छी जगह पर हूं।" ...

हम में से कुछ के लिए, कफिंग सीज़न यह संकेत नहीं देता है कि यह समय बसने और सर्दियों की बीए खोजने का समय है, इसका मतलब है कि ट्रेडमिल के साथ प्रेम-घृणा संबंध में प्रवेश करने से पहले आपको मिलने वाले हर म...

जब वर्कआउट की बात आती है, तो हम अपने सबसे बड़े आलोचक होते हैं। कितनी बार कोई आपको ब्वॉय रन पर जाने के लिए कहता है और आप कहते हैं "नहीं, मैं बहुत धीमा हूं" या "मैं आपके साथ कभी नहीं रह स...

छुट्टियों के मौसम के दौरान, नए साल में आपके द्वारा खाए गए उत्सव के भोजन को "काम करना" या "कैलोरी को रद्द करना" के बारे में जहरीले संदेश से बचना असंभव हो सकता है। लेकिन ये भावनाएं अ...

ग्वेनेथ पाल्ट्रो ने हाल ही में के लिए अपनी दैनिक त्वचा देखभाल और मेकअप दिनचर्या को फिल्माया प्रचलनका YouTube चैनल, और अधिकांश भाग के लिए, कुछ भी आश्चर्यजनक नहीं है। पाल्ट्रो स्वच्छ सौंदर्य श्रेणी में ...

यह समझने के लिए कि यह कदम कैसे और क्यों इतना महान है, आपको सबसे पहले गतिशीलता पर एक त्वरित प्राइमर की आवश्यकता है। यह फिटनेस के सबसे कामुक विषयों की तरह नहीं लग सकता है, लेकिन गतिशीलता आपको जिम में ला...

पोषण की दुनिया में, हरा भोजन सर्वोच्च शासन करता है। आप पहले से ही जानते हैं कि केल, पालक, और ग्रीन टी, पौष्टिकता के प्रबल स्रोत हैं। तो अब समय आ गया है कि आप अपने हरे भोजन को पत्तियों से आगे बढ़ाएं। क...