लेखक: Rachel Coleman
निर्माण की तारीख: 21 जनवरी 2021
डेट अपडेट करें: 21 नवंबर 2024
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10-Minute Workout |  Full Body Beginner’s Yoga For Men to Increase Mobility and Balance
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रीमिक्स दूसरी हवा के संगीत समकक्ष हैं। आपके कसरत में, कभी-कभी ऐसे क्षण आते हैं जब ऐसा लगता है कि आपने दीवार को मारा है-केवल वह दीवार अचानक गायब हो गई है। इसी तरह, आपकी प्लेलिस्ट में ऐसे गाने हो सकते हैं जो आपको आगे बढ़ाने की शक्ति खो चुके हों। उस स्थिति में, ये रीमिक्स केवल उन धुनों को लाने के लिए हो सकते हैं-और आप-वापस कगार से। (फिटनेस फंक में? ये 7 संकेत जो आप वर्कआउट बर्नआउट के लिए खुद को स्थापित कर रहे हैं, दोष हो सकते हैं)।

नीचे दी गई सूची की शुरुआत हिप-हॉप रीवर्किंग के साथ होती है डी जे स्नेक & लिल जॉनका "टर्न डाउन फॉर व्हाट।" इसे वार्म-अप ट्रैक के रूप में रखा गया है क्योंकि इसमें सेट में कम बीट्स प्रति मिनट (बीपीएम) में से एक है। लेकिन, यदि आप मूल से परिचित हैं, तो आप जानते हैं कि गीत की शक्ति इसकी गति में नहीं है, बल्कि इसकी उत्थान ऊर्जा में है। इसके लिए आप के रीमिक्स का उपयोग कर सकते हैं चार्ली एक्ससीएक्स'आपके कूल-डाउन के लिए सफलता "बूम क्लैप"। यहां बाकी सब कुछ 128 बीपीएम की ताल के भीतर है, एक लय जो अधिकांश कार्डियो वर्कआउट के लिए एक शानदार गति निर्धारित कर सकती है। जबकि गति स्थिर रहती है, संगीत अधिक विविध होता है, जिसमें पॉप हिट के साथ विभिन्न प्रकार के क्लब स्मैश का मिश्रण होता है-जिसमें a . भी शामिल है जॉन लीजेंड गाथागीत जिसे एक पसंदीदा नृत्य उत्सव में बदल दिया गया है।


कुल मिलाकर, यह रीमिक्स राउंड-अप आपको अपने वर्तमान पसंदीदा में से कुछ को धूल चटाने में मदद करेगा और जो भी वर्कआउट ट्रैक आपने उनके मूल अवतारों में याद किए हैं, उनसे परिचित होंगे। जब आप आगे बढ़ने के लिए तैयार हों, तो आपको जो कुछ भी चाहिए वह नीचे है:

डीजे स्नेक, लिल जॉन, जूसी जे, 2 चैनज़ और फ्रेंच मोंटाना - टर्न डाउन फॉर व्हाट (रीमिक्स) - 100 बीपीएम

कैश कैश एंड बेबे रेक्सा - टेक मी होम (चेनस्मोकर्स रीमिक्स रेडियो एडिट) - 129 बीपीएम

जेसी जे, एरियाना ग्रांडे और निकी मिनाज - बैंग बैंग (कैट क्रेजी रीमिक्स) - 128 बीपीएम

केल्विन हैरिस - समर (टूलाउड रीमिक्स) - 128 बीपीएम

जॉन लीजेंड - ऑल ऑफ मी (टिएस्टो बर्थडे ट्रीटमेंट रीमिक्स रेडियो एडिट) - 128 बीपीएम

एविसी - एडिक्टेड टू यू (एल्बिन मायर्स रीमिक्स) - 128 बीपीएम

कैटी पेरी - जन्मदिन (नकद नकद रीमिक्स) - 128 बीपीएम

इग्गी अज़ालिया और रीटा ओरा - ब्लैक विडो (जस्टिन प्राइम रीमिक्स) - 128 बीपीएम

डेमी लोवाटो और चेर लॉयड - रियली डोन्ट केयर (कोल प्लांट रेडियो रीमिक्स) - 128 बीपीएम

चार्ली एक्ससीएक्स - बूम क्लैप (सुर्किन रीमिक्स) - 93 बीपीएम


अधिक कसरत गाने खोजने के लिए, रन हंड्रेड पर निःशुल्क डेटाबेस देखें। आप अपने वर्कआउट को रॉक करने के लिए सर्वश्रेष्ठ गाने खोजने के लिए शैली, गति और युग के अनुसार ब्राउज़ कर सकते हैं।

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