निम्न रक्तचाप का इलाज
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लो ब्लड प्रेशर के लिए उपचार व्यक्ति को अपने पैरों के साथ लेटे हुए एक हवादार जगह पर खड़ा करके किया जाना चाहिए, जैसा कि छवि में दिखाया गया है, खासकर जब दबाव में अचानक गिरावट आती है।
एक गिलास संतरे का जूस देना निम्न रक्तचाप के उपचार को पूरक करने, रक्तचाप को नियंत्रित करने और अस्वस्थता को कम करने में मदद करने का एक तरीका है।
इसके अलावा, जो लोग लगातार कम रक्तचाप से पीड़ित होते हैं, उन्हें अत्यधिक गर्मी के संपर्क से बचना चाहिए, खाने के बिना बहुत लंबे समय तक नहीं रहना चाहिए और अच्छा जलयोजन बनाए रखना चाहिए।
निम्न रक्तचाप, या हाइपोटेंशन, तब होता है जब ऑक्सीजन और पोषक तत्व शरीर की कोशिकाओं को संतोषजनक रूप से वितरित नहीं होते हैं, जिससे चक्कर आना, पसीना आना, बीमार महसूस करना, दृष्टि में बदलाव, कमजोरी और यहां तक कि बेहोशी जैसे लक्षण हो सकते हैं।
आमतौर पर, निम्न दबाव पर विचार किया जाता है जब 90/60 मिमीएचजी से नीचे के मूल्यों तक पहुंच जाती है, सबसे सामान्य कारणों में गर्मी में वृद्धि, स्थिति का अचानक परिवर्तन, निर्जलीकरण या प्रमुख रक्तस्राव होता है।
निम्न रक्तचाप के लिए प्राकृतिक उपचार
निम्न रक्तचाप के लिए एक महान प्राकृतिक उपचार है सौंफ के साथ मेंहदी की चाय, क्योंकि यह उत्तेजक है और रक्तचाप में वृद्धि का पक्षधर है।
सामग्री के
- सौंफ़ का 1 चम्मच;
- 1 चम्मच दौनी;
- 3 लौंग या लौंग, बिना सिर के;
- लगभग 250 मिलीलीटर के साथ 1 गिलास पानी।
तैयारी मोड
लगभग 250 मिलीलीटर के साथ एक गिलास पानी में एक चम्मच सौंफ, एक चम्मच मेंहदी और तीन लौंग या लौंग मिलाएं। कम गर्मी पर सॉस पैन में सब कुछ रखें और इसे 5 से 10 मिनट तक उबलने दें। इसे 10 मिनट तक बैठने दें, तनाव करें और इसे हर दिन रात को सोने से पहले पियें।
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