एक अच्छे कार्डियो वर्कआउट से पूरी तरह गर्म और पसीने से तर होने जैसा कुछ नहीं है। आप अद्भुत महसूस करते हैं, ऊर्जा से भरे हुए हैं, और सभी एंडोर्फिन पर पुनर्जीवित होते हैं, तो लोग क्यों पूछते रहते हैं कि...

बूटकैंप से लेकर बैरे से लेकर पिलेट्स तक हमारे शरीर में हर मांसपेशी को टिप-टॉप आकार में रखने के लिए अनगिनत समर्पित कक्षाएं हैं। लेकिन हमारा क्या चेहरा? ठीक है, जैसा कि मैंने हाल ही में सीखा है, हमारे च...

व्यस्त महिलाओं के रूप में पसीना, काम और व्यस्त कार्यक्रमों में खेलने की कोशिश कर रहे हैं, गतिविधियों के बीच संक्रमण को कम करने के तरीके खोजना महत्वपूर्ण है, चाहे वह पसीना-सबूत मेकअप या फैशनेबल जिम बैग...

जब वह 6 साल की थी, सीएसआई मियामीकी ईवा ला रुए ने अभिनय और नृत्य करना शुरू किया। 12 बजे तक वह सप्ताह में छह दिन, दिन में दो घंटे बैले का अभ्यास कर रही थी। आज, अपनी श्रृंखला की शूटिंग और अपनी 6 वर्षीय ब...

हमने पूछा कि आप इस साल कौन से अच्छे उपहार दे रहे हैं, और आपने हमें सबसे अच्छे, सबसे विचारशील, स्वस्थ, पृथ्वी के अनुकूल विचारों की बाढ़ दी है। आपके द्वारा सुझाए गए महान अवकाश उपहार विचारों के साथ-साथ H...

कद्दू मसाला लट्टे पर ले जाएँ, आप अपने नए पसंदीदा फॉल ड्रिंक से मिलने वाले हैं: द रेडहेडेड स्कॉट। ठीक है, तो यह लट्टे की तरह सुबह का किराया नहीं है। लेकिन यह स्वस्थ कॉकटेल नुस्खा ठंडी शरद ऋतु की रातों ...

आपदा हमलों के बाद समुदायों का पुनर्निर्माण। भोजन की बर्बादी को रोकना। जरूरतमंद परिवारों तक साफ पानी पहुंचाना। मिलिए 10 अद्भुत महिलाओं से जिन्होंने अपने जुनून को उद्देश्य में बदल दिया है और दुनिया को ए...

दुनिया के सबसे प्रसिद्ध ज़िप कोड में से एक में अच्छा दिखना जेसिका स्ट्रूप के लिए आसान है, जो सीडब्ल्यू पर एरिन सिल्वर के रूप में अभिनय करती है 90210. पता करें कि हड़ताली अभिनेत्री हर दिन (लगभग) क्या ख...

यदि आप अपने रसोई घर में उन सभी चीजों का अनुमान लगाना चाहते हैं जो आपको वजन बढ़ाने का कारण बन सकती हैं, तो आप शायद पेंट्री में कैंडी के अपने भंडार या फ्रीजर में आइसक्रीम के आधे खाए हुए कार्टन की ओर इशा...

इसमें कोई संदेह नहीं है, हम एक ऐसे युग में रह रहे हैं जहां महिलाएं दुनिया को अच्छी तरह से चलाती हैं, संगीत उद्योग, कम से कम। और हमारे पसंदीदा कलाकार जितने अलग दिखते हैं, उतने ही अलग दिखते हैं, यह साबि...

हालांकि यह सच है कि आप इन दिनों कहीं भी स्नीकर्स पहनने का एक तरीका ढूंढ सकते हैं, स्टाइल स्टेटमेंट किक मुश्किल हो सकता है। पेस्टल स्नीकर्स इस गर्मी में फुटवियर के सबसे लोकप्रिय रुझानों में से एक हैं, ...

बालों के दो छोटे स्ट्रिप्स के लिए, आपकी भौहें आपके चेहरे के रंग-रूप पर एक बड़ा प्रभाव डाल सकती हैं। विकसित होने वाले रुझानों के लिए धन्यवाद (पतली '90 के दशक की भौहें, कोई भी?), हम में से बहुत से ल...

आप शायद पहले से ही जानते हैं कि एस्पिरिन लेना दिल के दौरे को रोकने में मददगार हो सकता है-यह बेयर एस्पिरिन ब्रांड के पूरे विज्ञापन अभियान की नींव है। लेकिन आप शायद यह नहीं जानते हैं कि इन स्थितियों में...

ऐसा लगता है कि स्टारबक्स लगभग हर हफ्ते एक नया पेय पेश करता है। (देखें: उनके दो नए वार्म-वेदर आइस्ड मैकचीटो ड्रिंक्स और वे इंस्टाग्रामेबल पिंक और पर्पल ड्रिंक उनके 'सीक्रेट मेन्यू' से बाहर हैं।...

स्वस्थ रहना और रहना पूरी तरह से भारी नहीं होना चाहिए - या अपने पहले से ही व्यस्त कार्यक्रम में से बहुत अधिक समय निकालना चाहिए। वास्तव में, बस कुछ छोटी चीजें बदलने से आपके समग्र स्वास्थ्य और कल्याण पर ...

रनिंग के लिए सर्वश्रेष्ठ प्लेलिस्टहम इसे क्यों प्यार करते हैं जब एमिनेम ने संकेत दिया, तो हमने उच्च गियर मारा।गो-गो - हमारे होंठ सील हैं - 131 बीपीएमपृथ्वी, हवा और आग - सितंबर - 124 बीपीएमनेली फर्टाडो...

देश के एक बड़े हिस्से में बेमौसम गर्म सप्ताहांत (फरवरी में पूर्वोत्तर में 70 ° F? क्या यह स्वर्ग है?) के साथ ऐसा लग सकता है कि आप ठंड और फ्लू के मौसम के अंत में राहत की सांस ले सकते हैं। जब कोई ट...

बीमार होने का कभी भी सही समय नहीं होता है - लेकिन अब एक विशेष रूप से अनुपयुक्त क्षण की तरह लगता है। COVID-19 कोरोनावायरस का प्रकोप समाचार चक्र पर हावी रहा है, और कोई भी इस संभावना से निपटना नहीं चाहता...

यदि आप सभी हंगामे से चूक गए, तो अमेज़न ने घोषणा की कि इस साल का अमेज़न प्राइम डे 16 जुलाई को आयोजित किया जाएगा। (P t: यहाँ है जो आपको अमेज़न प्राइम डे पर सर्वश्रेष्ठ डील स्कोर करने के लिए जानने की आवश...

चाहे वह उड़ रहा हो या स्थिर खड़ा हो, इसमें कोई संदेह नहीं है कि समय आपके दैनिक जीवन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। विज्ञान-और हमारे आस-पास की दुनिया-यह दिखाती है: सुबह-सुबह दवा चार से पांच गुना अधिक...