जब आप गले में खराश, दांत दर्द, या पेट की परेशानी के साथ नीचे आते हैं, तो आप ठीक से जानते हैं कि आपको किस प्रकार के चिकित्सा प्रदाता को देखने की आवश्यकता है। लेकिन क्या होगा अगर आप चिंतित या उदास महसूस...

तथ्य: जेनिफर लोपेज वर्कआउट की क्वीन हैं। 50 वर्षीय कलाकार हमेशा अपने वर्कआउट से प्रशंसकों को प्रेरित करती हैं, और वह कभी भी नई चीजों को आजमाने से नहीं कतराती हैं - चाहे वह पोल डांस सीखना हो या गहन कसर...

हेयर डाई एलर्जी के कारण साइड इफेक्ट से निपटने के बिना अपने बालों को एक नया रंग देना काफी तनावपूर्ण हो सकता है। (यदि आपने कभी DIY-ed किया है और बॉक्स पर मौजूद रंग से पूरी तरह से अलग रंग प्राप्त किया है...

मुझे पहली बार एहसास हुआ कि जब मैं जूनियर हाई पर पहुंचा तो मैं अन्य बच्चों की तुलना में भारी था। मैं बस का इंतजार कर रहा था और बच्चों का एक समूह मुझ पर "मू"-एड कर रहा था। अब भी, मुझे उस पल मे...

आपका थायरॉयड: आपकी गर्दन के आधार पर छोटी तितली के आकार की ग्रंथि जिसके बारे में आपने बहुत कुछ सुना होगा, लेकिन इसके बारे में ज्यादा नहीं जानते होंगे। ग्रंथि थायराइड हार्मोन का मंथन करती है, जो आपके चय...

यदि आपको कभी भी एसिड के छिलके को सावधानी से समय देना पड़ा है या अपने क्ले मास्क को सही स्थिरता में मिलाने में बहुत लंबा समय लगा है, तो आप जानते हैं कि त्वचा की देखभाल से बेहतर कुछ भी नहीं है जिसके बार...

हम समझ गए: सुबह हैं उत्तम व्यस्त। और अगर आप काम से पहले खुद को फिटनेस स्टूडियो में ले जाने का प्रबंधन करते हैं, तो संभवतः आपने नवीनतम संभावित कक्षा के लिए साइन अप किया है जिसे आप प्रबंधित कर सकते हैं ...

आप अपने जिम में जाते हैं, सभी उस भयानक नए HIIT रोइंग वर्कआउट को आज़माने के लिए उत्साहित होते हैं जिसके बारे में आपने पढ़ा है ... जब तक आप ध्यान नहीं देते कि कार्डियो क्षेत्र को सबसे फिट लड़कियों के एक...

आप गर्म हैं, आपने बहुत कम कपड़े पहने हैं, और त्वरित सफाई के लिए आपके सामने पानी का एक अंतहीन विस्तार है। फिर भी, सिर्फ इसलिए कि समुद्र तट पर काम करना आकर्षक लगता है, इसका मतलब यह नहीं है कि इसे देना ए...

मौसम, नवीनतम रुझानों और नवीनतम उत्पादों के आधार पर, यह ट्रैक करना कठिन हो सकता है कि आपको अपने बालों का इलाज कैसे करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए। यहां तक ​​​​कि सौंदर्य उद्योग के अंदरूनी सूत्रों क...

आप 2000 के दशक की शुरुआत में जंगली में कम से कम 10 जोड़े Ugg देखे बिना बाहर नहीं चल सकते थे - और लगभग दो दशक बाद, आरामदायक जूता ब्रांड अभी भी हमारे पसंदीदा ए-लिस्टर्स के पैरों को पकड़ रहा है।जेनिफर गा...

पिछले कुछ बहुत लंबे महीनों में, कुछ लोग हैरान थे, दूसरों ने नए कौशल सीखे (देखें: केरी वाशिंगटन रोलर्सकेटिंग), और केट अप्टन? खैर, उसने फिटनेस लक्ष्यों को कुचलने के लिए कोरोनोवायरस संगरोध का अधिकांश समय...

स्वस्थ, असंसाधित खाद्य पदार्थों के लाभ सूची में बहुत अधिक हैं। लेकिन दो मुख्य डाउनसाइड हैं: पहला, वे अक्सर थोड़े महंगे होते हैं। दूसरा, वे जल्दी खराब हो जाते हैं। यह काफी हद तक एक-दो पंच हो सकता है-यद...

क्यू: "डिटॉक्स और शुद्ध आहार के साथ वास्तविक सौदा क्या है-अच्छा या बुरा?" टेनेसी में -विषाक्तए: डिटॉक्स और शुद्ध आहार कई कारणों से खराब हैं: वे आपका समय बर्बाद करते हैं और, अवधि और प्रतिबंध ...

अपने फिटनेस रूटीन में लक्ष्यहीन महसूस कर रहे हैं? सुनिश्चित नहीं हैं कि सबसे अधिक परिणाम प्राप्त करने के लिए टेट्रिस को अपने कार्डियो और स्ट्रेंथ वर्कआउट को एक साथ कैसे करें? यह 4-सप्ताह की कसरत योजना...

वर्कआउट प्लेलिस्ट में परिचितता और ताजगी प्रमुख तत्व हैं। जबकि पूर्व श्रेणी के गीत विश्वसनीय प्रेरणा प्रदान करते हैं, बाद वाले गीत गतिशीलता लाते हैं। शुक्र है, जून की शीर्ष कसरत धुनों में दोनों का स्वस...

2011 के लिए सबसे आम नए साल के संकल्प कुछ भी नया नहीं हैं: वजन कम करें, आकार लें, या स्वस्थ जीवन के लिए कुछ अन्य सकारात्मक बदलाव करें। लेकिन इस साल, आपको अपने लक्ष्यों (और अधिक) तक पहुंचने के लिए जिस स...

यदि आपने वजन घटाने के लिए डाइटिंग करने की कोशिश की है, तो आप उन दिनों या हफ्तों को जानते हैं जब आप कम खाते हैं खुरदुरा. एक नए अध्ययन के अनुसार, मस्तिष्क न्यूरॉन्स के एक विशिष्ट समूह को उन अप्रिय, लटकी...

हमें बेवकूफ कहें, लेकिन हमें अच्छा लगता है जब Google उनके लोगो को कुछ मजेदार और रचनात्मक में बदलता है। आज, Google लोगो कलाकार के जन्मदिन का जश्न मनाने के लिए एक चलता-फिरता अलेक्जेंडर काल्डर मोबाइल दिख...

मजदूर दिवस सप्ताहांत बस कोने के आसपास हो सकता है, लेकिन आपके पास अभी भी पूरे दो सप्ताह का आनंद लेने के लिए है जो गर्मियों की पेशकश की है। इसलिए, इससे पहले कि आप उन जीन्स को पहनना शुरू करें और उन कद्दू...