जब आप दूसरी महिला के साथ सो रहे हों तो सुरक्षित सेक्स कैसे करें

जब आप दूसरी महिला के साथ सो रहे हों तो सुरक्षित सेक्स कैसे करें

ठंडा! आप योनि के साथ किसी अन्य व्यक्ति के साथ सो रहे हैं, और इसका मतलब है कि आपको सुरक्षा या कंडोम के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, है ना? *बजर शोर*गलत।यदि आपको लगता है कि समलैंगिक यौन संबंध ...
5 लंगड़े बहाने जो आपको व्यायाम करने से नहीं रोकेंगे

5 लंगड़े बहाने जो आपको व्यायाम करने से नहीं रोकेंगे

एक नियमित फिटनेस दिनचर्या है? क्या आप हमेशा उससे चिपके रहते हैं? यदि उत्तर नहीं है, तो संभवतः आपने इनमें से कोई एक बहाना पहले बनाया है। इससे पहले कि आप अपने आप को एक और दिन के लिए अपने जिम बैग को त्या...
Chrissy Teigen को प्रेग्नेंसी शेपवियर पहनना पसंद है - लेकिन क्या यह वास्तव में एक अच्छा विचार है?

Chrissy Teigen को प्रेग्नेंसी शेपवियर पहनना पसंद है - लेकिन क्या यह वास्तव में एक अच्छा विचार है?

किम कार्दशियन के KIM शेपवियर ब्रांड ने हाल ही में अपने आगामी "मैटरनिटी सॉल्यूशनवियर" संग्रह की घोषणा की, जिसने लोगों को प्रेरित किया है। ढेर सारा सोशल मीडिया पर बैकलैश का। बॉडी पॉजिटिव एक्टि...
चिकित्सा गलतियाँ अमेरिकियों की तीसरी सबसे बड़ी हत्यारा हैं

चिकित्सा गलतियाँ अमेरिकियों की तीसरी सबसे बड़ी हत्यारा हैं

हृदय रोग और कैंसर के बाद, चिकित्सा गलतियाँ अमेरिकियों का तीसरा सबसे बड़ा हत्यारा हैं बीएमजे. शोधकर्ताओं ने बीस साल पहले के अध्ययनों से मृत्यु प्रमाण पत्र के आंकड़ों का विश्लेषण किया और पाया कि लगभग 25...
5 चीजें जो मैं फिटनेस के बारे में कभी नहीं जानता था जब तक कि मैं क्रॉसफिट ट्रेनर नहीं बन गया

5 चीजें जो मैं फिटनेस के बारे में कभी नहीं जानता था जब तक कि मैं क्रॉसफिट ट्रेनर नहीं बन गया

आपने मजाक सुना है: एक क्रॉसफिटर और शाकाहारी बार में चलते हैं ... ठीक है, दोषी के रूप में दोषी। मुझे क्रॉसफ़िट पसंद है और मैं जिस किसी से भी मिलता हूँ वह जल्द ही इसे जानता है।मेरा इंस्टाग्राम WOD के बा...
रिश्ते का मुद्दा चिंता वाले लोगों को निपटना पड़ता है

रिश्ते का मुद्दा चिंता वाले लोगों को निपटना पड़ता है

कुछ लोग सोच सकते हैं कि एक मानसिक विकार के निदान का खुलासा करना कुछ ऐसा है जिसे आप रिश्ते में जल्दी से बाहर करना चाहते हैं। लेकिन, एक नए सर्वेक्षण के अनुसार, बहुत से लोग इस महत्वपूर्ण चर्चा के लिए छह ...
कसरत संगीत: नवंबर के लिए शीर्ष 10 गाने

कसरत संगीत: नवंबर के लिए शीर्ष 10 गाने

इस महीने की शीर्ष 10 सूची इस सर्दी में आने वाले सबसे प्रत्याशित एल्बमों के पूर्वावलोकन के रूप में दोगुनी हो सकती है। ब्रूनो मार्स, केली क्लार्कसन, एक दिशा तथा के$हा प्रत्येक के काम में नई रिलीज़ होती ...
डेनिस रिचर्ड्स के साथ व्हाट्स कुकिन '

डेनिस रिचर्ड्स के साथ व्हाट्स कुकिन '

डेनिस रिचर्ड्स एक गर्म माँ है! इसके लिए श्रेष्ठ रूप से ज्ञात स्टारशिप ट्रूपर, जंगली बातें, दुनिया पर्याप्त नहीं है, सितारों के साथ नाचना, और उसका अपना ई! रियलिटी शो डेनिस रिचर्ड्स: यह जटिल है, हम इस ज...
यह एक शहर लेता है (बहुत सारे पाउंड खोने के लिए)

यह एक शहर लेता है (बहुत सारे पाउंड खोने के लिए)

फाइट द फैट नामक एक जमीनी अभियान के लिए धन्यवाद, डायर्सविले, आयोवा, चार साल पहले की तुलना में 3,998 पाउंड हल्का है। 10-सप्ताह, टीम-उन्मुख कार्यक्रम ने इस मांस और आलू मिडवेस्टर्न शहर में 383 पुरुषों और ...
सुप्रभात व्यायाम आपके समय के लायक क्यों है

सुप्रभात व्यायाम आपके समय के लायक क्यों है

"सुप्रभात" एक ईमेल ग्रीटिंग हो सकता है, एक प्यारा पाठ जो आपके बू व्यापार पर दूर होने पर भेजता है, या, टीबीएच, किसी भी सुबह जो अलार्म घड़ी से शुरू नहीं होता है। लेकिन "सुप्रभात" भी ...
2014 लोलापालूजा लाइनअप से 10 जिम ट्रैक

2014 लोलापालूजा लाइनअप से 10 जिम ट्रैक

हर गर्मियों में, अमेरिका त्योहारों और पैकेज टूर के संग्रह से आगे निकल जाता है-जिनमें से कई 90 के दशक की शुरुआत से मूल लोलापालूजा पर्यटन के लिए कर्जदार होते हैं। निष्पक्षता में, लोलापालूजा ने वुडस्टॉक ...
60-दूसरा कार्डियो मूव्स

60-दूसरा कार्डियो मूव्स

आप जानते हैं कि आपको अधिक व्यायाम करना चाहिए। आप अधिक व्यायाम करना चाहते हैं। लेकिन कभी-कभी अपने व्यस्त कार्यक्रम में पूरी कसरत को शामिल करना कठिन होता है। अच्छी खबर: कई प्रकाशित अध्ययनों से पता चलता ...
टिंडर की सफलता की कहानियां जो आपको आधुनिक प्रेम में विश्वास दिलाएंगी

टिंडर की सफलता की कहानियां जो आपको आधुनिक प्रेम में विश्वास दिलाएंगी

वैलेंटाइन डे स्वाइप करने का बुरा समय नहीं है: टिंडर डेटा वैलेंटाइन डे पर पहले महीने की तुलना में उपयोग में 10 प्रतिशत की वृद्धि दर्शाता है। (हालांकि, FYI करें, टिंडर का उपयोग करने का सबसे अच्छा दिन जन...
कैसे अभिनेत्री लिली कॉलिन्स प्रेरणा के लिए अपने टैटू का उपयोग करती है

कैसे अभिनेत्री लिली कॉलिन्स प्रेरणा के लिए अपने टैटू का उपयोग करती है

27 वर्षीय अभिनेत्री लिली कोलिन्स फिल्म के लिए गोल्डन ग्लोब नामांकित हैं नियम लागू नहीं होते और के लेखक फ़िल्टर नहीं किए गए, उनका पहला निबंध संग्रह जो युवा महिलाओं के साथ संघर्ष करने वाली चीजों के बारे...
क्यों आप और आपका एस.ओ. जेएलओ और एरोड स्टाइल के साथ मिलकर काम करना चाहिए

क्यों आप और आपका एस.ओ. जेएलओ और एरोड स्टाइल के साथ मिलकर काम करना चाहिए

अगर आप सेलेब न्यूज को फॉलो करते हैं, तो आपने शायद सुना होगा कि जेनिफर लोपेज और एलेक्स रोड्रिगेज अब एक *चीज* हैं। (नहीं, वह अब ड्रेक के साथ नहीं है-पकड़ो।) नए जोड़े ने सप्ताहांत में बहामास की यात्रा भी...
कैलोरी काटने के सर्वोत्तम तरीके

कैलोरी काटने के सर्वोत्तम तरीके

100+ कैलोरी बचाएं1. आखिर में ऑलिव ऑयल डालें हम अक्सर तलने को कम वसा वाले खाना पकाने के तरीके के रूप में सोचते हैं, लेकिन कुछ सब्जियां, जैसे बैंगन, मशरूम, और साग, पैन में डाली गई अधिकांश वसा को सोख लेत...
केट हडसन के 6-पैक एब्स का रहस्य

केट हडसन के 6-पैक एब्स का रहस्य

उल्लास चेतावनी! हमेशा आराध्य केट हडसन छह-एपिसोड के आर्क के साथ फिर से सुर्खियों में है उल्लास एक डांस इंस्ट्रक्टर की भूमिका निभा रही हैं, और यूं कहें... वह हिल रही है जो उसके मामा ने उसे दिया था! 33 व...
5 सवाल जो आपको पहली डेट पर कभी नहीं पूछने चाहिए

5 सवाल जो आपको पहली डेट पर कभी नहीं पूछने चाहिए

आपकी निगाहें पूरे कमरे में मिलीं, या, आपके ऑनलाइन डेटिंग प्रोफाइल पर बस "क्लिक" किया। जो भी परिस्थितियां हों, आपने क्षमता देखी, उन्होंने आपसे बाहर जाने के लिए कहा, और अब आप उस तितलियाँ-इन-द-...
डाइट डॉक्टर से पूछें: क्या बहुत ज्यादा प्रोटीन खाना बेकार है?

डाइट डॉक्टर से पूछें: क्या बहुत ज्यादा प्रोटीन खाना बेकार है?

क्यू: क्या यह सच है कि आपका शरीर एक बार में केवल इतना प्रोटीन प्रोसेस कर सकता है?ए: नहीं यह सत्य नहीं है। मैंने हमेशा यह विचार पाया है कि आपका शरीर केवल एक निश्चित मात्रा में प्रोटीन का "उपयोग&qu...
क्या खाद्य एलर्जी आपको मोटा कर रही है?

क्या खाद्य एलर्जी आपको मोटा कर रही है?

लगभग एक साल पहले, मैंने फैसला किया कि अब बहुत हो गया। मेरे दाहिने अंगूठे पर वर्षों से एक छोटा सा दाने था और यह पागलों की तरह खुजली कर रहा था-मैं इसे अब और नहीं ले सकता। मेरे डॉक्टर ने एक एंटी-इच क्रीम...