मेरी दौड़ने की कहानी बहुत विशिष्ट है: मैं इससे नफरत करते हुए और जिम क्लास में खतरनाक मील-रन डे से बचता हुआ बड़ा हुआ हूं। कॉलेज के बाद के दिनों में मैंने अपील देखना शुरू नहीं किया था।एक बार जब मैंने नि...

मैं तुम्हारे बारे में नहीं जानता, लेकिन कीटाणुओं से भरे शहर में रहने ने मेरे हाथ धोने के हल्के-फुल्के जुनून में योगदान दिया है। नतीजतन, "गोइंग-ग्रीन" के मेरे सभी सहज दावों के खिलाफ, मैंने का...

इसमें कोई शक नहीं है कि खोले कार्दशियन फिटनेस के साथ एक गंभीर रिश्ते में हैं। इस लड़की को भारी उठाना बहुत पसंद है और यह पसीना बहाने से नहीं डरती। रियलिटी स्टार ने हाल ही में अपने ऐप पर लिखा है कि हाला...

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने लक्ष्यों को कितना मुश्किल से कुचल रहे हैं, हम सभी को अनिवार्य रूप से जीवन के उन क्षणों से निपटना होगा जो हमें ऐसा महसूस कराते हैं कि जिम क्लास में टीम के लिए अंतिम प्रका...

उनकी 2015 विश्व कप जीत से ताजा, सख्त-से-नाखून वाली अमेरिकी महिला राष्ट्रीय फ़ुटबॉल टीम के साथ एक ताकत है। यह ऐसा है जैसे वे फ़ुटबॉल खेल को अपनी गति से बदल रहे हैं। (क्या आप जानते हैं कि उनका जीतने वाल...

टेक्स्टिंग और ईमेल करना सुविधाजनक है, लेकिन टकराव से बचने के लिए उनका उपयोग करने से रिश्ते में संचार समस्याएं हो सकती हैं। ई-मेल को बंद करना संतोषजनक है, जिससे आप अपनी टू-डू सूची से कार्यों को तेज गति...

यदि आप पहले से ही गेन्स ट्रेन में सवार नहीं हैं, तो टिकट खरीदने का समय आ गया है। हर जगह महिलाएं भारी वजन उठा रही हैं, मजबूत और सेक्सी मांसपेशियों का निर्माण कर रही हैं, और मजबूत होने के साथ आने वाली ह...

पिछले साल, Giuliana Rancic ने पहले डबल मास्टेक्टॉमी से गुजरने के बाद स्तन कैंसर से कैंसर मुक्त होने के पांच साल पूरे होने का जश्न मनाया। मील के पत्थर ने संकेत दिया कि उसके फिर से बीमारी विकसित होने की...

हम में से बहुत से लोग अब थके हुए हैं ... लेकिन कम "मेरे पास एक लंबा दिन था," और अधिक "एक हड्डी-गहरा दर्द जो मैं ठीक नहीं कर सकता।" फिर भी घर पर होने के बावजूद - आमतौर पर, आराम की ज...

यदि आप रोशनी के दौरान आपको स्थिर करने के लिए अपने कोर का उपयोग करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आप प्रति घंटे लगभग 90 कैलोरी जला सकते हैं। विभिन्न मांसपेशियों को अलग करने और अपने संतुलन पर काम करने...

कई लोगों के लिए, सगाई को बंद करना विनाशकारी हो सकता है। डेमी लोवाटो के लिए, हालांकि, एक संभावित आजीवन साथी के साथ संबंध तोड़ना एक गलती, सफलता से अधिक प्रतीत होता है। दौरान 19वीं गुरुवार को 2021 वर्चुअ...

जब डाइटिंग की बात आती है तो बदले हुए दृष्टिकोण की एक लहर आई है: अधिक लोग अपने खाने की आदतों को बेहतर महसूस करने और स्वस्थ होने के तरीके के रूप में देख रहे हैं, न कि केवल वजन कम करने या जींस की एक जोड़...

एक युवा लड़की के रूप में, मैं हमेशा पौधों और जानवरों से आकर्षित होता था। मुझे इस बारे में गहन जिज्ञासा थी कि क्या चीजें जीवन में लाती हैं, उनकी शारीरिक रचना, और हमारे आस-पास की हर चीज के पीछे का समग्र...

कैसे मिली साइरस बहुत अच्छा लग रहा है? उसके एब्स हमेशा शानदार दिखते हैं! ठीक है, वह 19 साल की है। लेकिन इसके अलावा वह काम करती है! इस साल फरवरी से साइरस पिलेट्स गुरु मारी विंसर के साथ सप्ताह में पांच स...

जैसे ही हम रेडिट के सह-संस्थापक एलेक्सिस ओहानियन के साथ सेरेना विलियम्स की आश्चर्यजनक सगाई कर रहे थे, ग्रैंड स्लैम क्वीन ने घोषणा की कि वह स्नैपचैट पर एक आकस्मिक पोस्ट में अपने पहले बच्चे के साथ 20 सप...

कार्दशियन-जेनर के प्रशंसक पहले से ही दूसरे केकेडब्ल्यू ब्यूटी एक्स काइली कॉस्मेटिक्स संग्रह के बारे में चाँद पर हैं जो इस ब्लैक फ्राइडे को छोड़ने वाला है। लेकिन इस छुट्टियों के मौसम के लिए सभी ब्यूटी ...

यदि आप अभी सार्वजनिक सैलून से बचना चाहते हैं, तो आप अकेले नहीं हैं।हालांकि सैलून ग्राहकों को सुरक्षित रखने के लिए अतिरिक्त उपाय कर रहे हैं, जैसे शील्ड डिवाइडर स्थापित करना और मास्क का उपयोग लागू करना,...

लाना कोंडोर आत्म-देखभाल के लिए कोई अजनबी नहीं है। वास्तव में, उन सभी लड़कों के लिए जिन्हें मैंने पहले प्यार किया है स्टार वर्चुअल रियलिटी वर्कआउट, हॉट योगा और सीबीडी-इनफ्यूज्ड बाथ को अपने दिमाग और शरी...

मैडलिन ब्रेवर के लिए, 27, दासी की कहानी तारा, दूसरों की मदद करने का कोई सही या गलत तरीका नहीं है। महत्वपूर्ण बात बस कुछ करना है। यहाँ, वह यह कैसे करती है।"हमारे कलाकार दुनिया भर में उन महिलाओं की...

जब क्रिस्टन बेल ने पिछले साल हमारे लिए अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या का विवरण दिया, तो हम विशेष रूप से उसकी पसंद के मॉइस्चराइज़र से प्रभावित हुए। बेल ने खुलासा किया कि वह न्यूट्रोजेना हाइड्रो बूस्ट...