यदि आपके होंठ फेस मास्क के कारण अधिक शुष्क और चिड़चिड़े महसूस कर रहे हैं या यदि आप ठंड के महीनों के दौरान एक चिड़चिड़ेपन, पेशाब में जलन महसूस करते हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। सौभाग्य से, होंठों को हाइड...

जब हाल ही में अधिक समावेशी होने की बात आती है तो कपड़ों के ब्रांडों ने अपने खेल को बढ़ाने की कोशिश की है। मामले में मामला: सभी आकार और आकारों के लिए स्विमसूट बनाने वाले ऑल-स्टार डिज़ाइनर या नाइके की न...

यह बहुत स्पष्ट है जब आपकी अवधि होती है (आप जानते हैं, ऐंठन और रक्त और सब कुछ के लिए धन्यवाद)। लेकिन आपके मासिक धर्म चक्र का एक और महत्वपूर्ण हिस्सा - ओव्यूलेशन, जो आपके चक्र के 14 वें दिन के आसपास होत...

मेवे, बीज और एवोकाडो स्वस्थ वसा के महान स्रोत हैं जिन्हें हर किसी को अपने आहार में शामिल करना चाहिए। और जब आप इसे सामान्य रूप से वसा पर अधिक करते हैं, या विशेष रूप से अस्वास्थ्यकर किस्में (जैसे, सलाद ...

आपका सिर तेज़ हो रहा है, आपकी पीठ में लगातार, सुस्त दर्द है, और सबसे बुरी बात यह है कि आपका गर्भाशय ऐसा महसूस करता है कि यह आपको अंदर से बाहर तक मारने की कोशिश कर रहा है (मजेदार!) जबकि आपकी अवधि की ऐं...

क्यू: मैंने कार्ब्स पर वापस कटौती की है। क्या मुझे कार्ब-काउंटर का विटामिन फॉर्मूला लेना चाहिए?ए:एलिजाबेथ सोमर, एम.ए., आर.डी., द एसेंशियल गाइड टू विटामिन्स एंड मिनरल्स (हार्पर बारहमासी, 1992) के लेखक ...

माइली साइरस किसी भी चीज को छूती हैं, वह चमक में बदल जाती है, यही कारण है कि यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि कन्वर्स के साथ उनके सहयोग में बहुत सारी ग्लैम और चमक शामिल है। कन्वर्स के अनुसार, नया संग्र...

Blogilate की Ca ey Ho लंबे समय से अपने अनुयायियों के साथ एक खुली किताब रही है। चाहे उसके शरीर की छवियों का विवरण अविश्वसनीय रूप से पारदर्शी तरीके से हो या उसकी अन्य असुरक्षाओं के बारे में स्पष्ट हो, इ...

फिटनेस मॉडल को सचमुच वर्कआउट करने और अपने शरीर को शीर्ष आकार में रखने के लिए भुगतान किया जाता है। (जो भी आकार हो - क्योंकि आप जानते हैं कि हम सब उस #LoveMy hape शरीर की सकारात्मकता के बारे में हैं।)ले...

संयुक्त राज्य अमेरिका में अभी गर्भपात एक गर्म विषय है, तर्क के दोनों पक्षों के भावुक लोग अपने मामले बना रहे हैं। जबकि कुछ के पास गर्भपात की अवधारणा के साथ नैतिक योग्यता है, एक चिकित्सा दृष्टिकोण से, प...

जबकि हमें इन दिनों मातृत्व के बारे में और अधिक #realtalk सुनने और देखने को मिल रहा है, फिर भी सभी उबाऊ, स्थूल, या सिर्फ रोजमर्रा की वास्तविकताओं के बारे में बात करना थोड़ा वर्जित है कि यह एक माँ होने ...

दुनिया में हर कोई एवोकाडो से प्यार करता है। (वास्तव में, हम एवोकैडो से इतना प्यार करते हैं कि हमें एवोकाडो की कमी का खतरा है।) लेकिन कोई भी एवोकाडो को उतना पसंद नहीं करता है, जितना कि कीनू ट्रीज़, एक ...

सांस्कृतिक रूप से, हम अत्यधिक वसा-भय से आ गए हैं (जब मैं 90 के दशक में बड़ा हो रहा था, एवोकाडो को "मेद" माना जाता था और वसा रहित कुकीज़ "अपराध-मुक्त" पवित्र कब्र थे) उच्च पर एक निर...

तेयाना टेलर शायद इस साल वीएमए के बाद सबसे चर्चित चीजों में से एक थी-और अच्छे कारण के लिए। उसके शरीर (और किकस डांस मूव्स) ने मूल रूप से कान्ये वेस्ट के "फेड" म्यूजिक वीडियो में इंटरनेट तोड़ द...

दादी को नए जूतों की जरूरत है—और अभी आप उन्हें कुछ पूरी तरह से नि:शुल्क भेज सकते हैं। हश पपीज अपने पावर वॉकर जूतों की जोड़ी दे रहा है ताकि लोग अपने दादा-दादी को मेल में उपहार देकर खुश कर सकें, जबकि वे ...

पहाड़ो पर चढ़ना। स्काइडाइविंग। सर्फिंग। जब आप रोमांच के बारे में सोचते हैं तो ये चीजें आपके दिमाग में आ सकती हैं।लेकिन यह सभी के लिए अलग है, फ्रैंक फ़ार्ले, पीएचडी, टेम्पल यूनिवर्सिटी के प्रोफेसर और अ...

अपने सपनों की लूट पाने का सबसे अच्छा तरीका? इससे बाहर निकलो और इसके लिए काम करो। और जबकि भारी वजन उठाना भव्य ग्लूट्स बनाने का एक अचूक तरीका है, कभी-कभी आप अकेले अपने बॉडीवेट का उपयोग करके घर पर थोड़ा ...

सेक्स के दौरान बहुत सी डरावनी चीजें हो सकती हैं: बस्टेड हेडबोर्ड, क्वीफ, टूटे हुए लिंग (हाँ, वास्तव में)। लेकिन सबसे बुरे में से एक तब होता है जब सुरक्षित-सेक्स प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण हिस्सा गड़बड...

चूंकि उसने अक्टूबर 2018 में इंस्टाग्राम के माध्यम से अपने मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस) निदान की घोषणा की, सेल्मा ब्लेयर पुरानी बीमारी के साथ अपने अनुभव के बारे में स्पष्ट है, "नरक के रूप में बीमार&...

बुनियादी तथ्यत्वचा की सबसे बाहरी परत (स्ट्रेटम कॉर्नियम) लिपिड के साथ पंक्तिबद्ध कोशिकाओं से बनी होती है, जो त्वचा को नरम रखते हुए एक सुरक्षात्मक अवरोध बनाती है। लेकिन बाहरी कारक (कठोर सफाई करने वाले,...