7 दिलचस्प संकेत जो आप ओवुलेट कर रहे हैं RN

विषय

• यू आर हॉर्नी
• तुम शरमा रहे हो
• आपकी आवाज अतिरिक्त उमस भरी है
• आप रेड में लेडी हैं
• आपकी फर्म हैंडशेक
• आपका चेहरा
• आपका डांस मूव्स
• आप वजन कम करने के लिए प्रेरित महसूस कर रहे हैं
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यह बहुत स्पष्ट है जब आपकी अवधि होती है (आप जानते हैं, ऐंठन और रक्त और सब कुछ के लिए धन्यवाद)। लेकिन आपके मासिक धर्म चक्र का एक और महत्वपूर्ण हिस्सा - ओव्यूलेशन, जो आपके चक्र के 14 वें दिन के आसपास होता है, और महीने के आपके सबसे उपजाऊ समय को चिह्नित करता है - डीएल पर अधिक होता है।

उस ने कहा, भले ही आप नहीं जानते कि आप कब अंडाकार कर रहे हैं, आपका शरीर निश्चित रूप से करता है - और आपके आस-पास के सभी लोगों को आपकी प्रजनन स्थिति को जानने के तरीके हैं। एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन में उतार-चढ़ाव, महिलाओं में दो मुख्य सेक्स हार्मोन, आपके चलने के तरीके से लेकर आपके द्वारा पहने जाने वाले लोगों को आकर्षक लगने वाले लोगों तक सब कुछ प्रभावित करते हैं, बेलिसा व्रानिच, पीएचडी, एक नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक और कहते हैं आकारके निवासी मनोविज्ञान विशेषज्ञ। यहां सात तरीके दिए गए हैं जिनसे आप (और अन्य) बता सकते हैं कि आप कब उपजाऊ और ओवुलेट कर रहे हैं।

यू आर हॉर्नी

यह कनेक्शन काफी सरल है। ओव्यूलेशन के दौरान आपके हॉर्नी होने की संभावना होती है क्योंकि उस समय आपके गर्भवती होने की सबसे अधिक संभावना होती है। "सबसे महत्वपूर्ण सुराग उत्तेजित या डरावना महसूस कर रहा है," व्रानिच कहते हैं। "संभावना है, जिस दिन आप सबसे ज्यादा कामोत्तेजक होते हैं वह आपके सबसे उपजाऊ दिन होते हैं।" ओव्यूलेशन के दौरान, आपके टेस्टोस्टेरोन का स्तर अपने उच्चतम स्तर पर होता है, और टेस्टोस्टेरोन सेक्स ड्राइव के लिए जिम्मेदार एक प्रमुख हार्मोन है। ओव्यूलेशन के दौरान कामोत्तेजक होना अनिवार्य रूप से आपके शरीर के कहने का तरीका है, "हाँ, अब प्रजनन का समय है।" (संबंधित: ओब-गाइन महिलाओं को उनकी प्रजनन क्षमता के बारे में क्या जानना चाहते हैं)

तुम शरमा रहे हो

अगर आप आसानी से शरमा जाते हैं तो शर्मिंदा होने की जरूरत नहीं है। वास्तव में, ग्लासगो विश्वविद्यालय के एक अध्ययन में पाया गया कि महिलाओं की त्वचा गुलाबी होती है और उपजाऊ होने पर अधिक लाल हो जाती है। पेपर के मुख्य लेखक बेनेडिक्ट जोन्स, पीएचडी के मुताबिक, आप उस गुलाबी चमक के लिए हार्मोन एस्ट्राडियोल के बढ़ते स्तर को धन्यवाद दे सकते हैं। ओव्यूलेशन के समय हार्मोन चरम पर होता है, जिससे रक्त आपके चेहरे की पतली त्वचा पर जाता है - और आपके गालों को स्वास्थ्य और प्रजनन क्षमता का बैट सिग्नल बनाता है। यह प्रभाव भी एक कारण हो सकता है कि ब्लश पहनना इतना लोकप्रिय है। (सुंदर, प्राकृतिक फ्लश के लिए इन 11 ब्लश उत्पादों को आजमाएं)

आपकी आवाज अतिरिक्त उमस भरी है

न केवल यह संभावना है कि आप ओव्यूलेशन के दौरान सींग का बना रहे हैं, बल्कि एक संभावित साथी से बात करते समय जब आप अपने सबसे उपजाऊ होते हैं तो उनकी त्वचा में झुनझुनी हो सकती है - सचमुच - भी। जर्नल में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन शरीर क्रिया विज्ञान और व्यवहार पाया गया कि एक महिला की आवाज उसके चक्र के दौरान बदल जाती है, जब वह ओवुलेट कर रही होती है तो एक विशेष समय लेती है। अध्ययन में, जब पुरुषों ने उपजाऊ महिलाओं को बोलते हुए सुना, तो उनकी त्वचा में विद्युत गतिविधि में 20 प्रतिशत की वृद्धि हुई। मेलानी शौप-नॉक्स, पीएचडी, जेम्स मैडिसन विश्वविद्यालय के एक मनोवैज्ञानिक और प्रमुख शोधकर्ता, ने समझाया कि हार्मोन स्वरयंत्र, गले और मुखर डोरियों के नरम ऊतकों को प्रभावित करते हैं जैसे वे गर्भाशय ग्रीवा को प्रभावित करते हैं। "इन ऊतकों में एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टिन के लिए रिसेप्टर्स होते हैं," शौप-नॉक्स ने बताया हफ़िंगटन पोस्ट. "इन हार्मोनों की मात्रा में भिन्नता वोकल कॉर्ड्स में रक्त प्रवाह, सूजन और पानी के प्रतिधारण की मात्रा में भिन्नता उत्पन्न कर सकती है, जिसके परिणामस्वरूप मुखर तरलता और स्वर बैठना में परिवर्तन हो सकता है।"

आप रेड में लेडी हैं

जर्नल में प्रकाशित 2013 के एक अध्ययन के अनुसार, लाल और गुलाबी किसी कारण से प्यार के रंग हो सकते हैं मनोवैज्ञानिक विज्ञान - और इसका कैंडी दिलों से कोई लेना-देना नहीं है। शोधकर्ताओं ने पाया कि महिलाओं को लाल रंग के कपड़ों का चयन करने की अधिक संभावना थी, जब वे ओवुलेट कर रही थीं, यह मानते हुए कि जब वे सबसे कामुक महसूस कर रही थीं, तो उन्होंने अवचेतन रूप से खुद पर ध्यान आकर्षित करने के लिए चमकीले रंगों का चयन किया। व्रानिच कहते हैं कि महिलाएं अधिक ध्यान आकर्षित करने वाले कपड़ों का चयन करती हैं, सामान्य तौर पर, जब वे ओवुलेट कर रही होती हैं। (संबंधित: द साइकोलॉजी बिहाइंड योर लिपस्टिक कलर)

आपकी फर्म हैंडशेक

अगर किसी ने कभी मजाक के साथ आपके हाथ मिलाने का स्वागत किया "अरे वहाँ, कोल्हू!" हो सकता है कि वे आपकी पेशेवर पकड़ से ज्यादा तारीफ कर रहे हों। कोलोराडो में एडम्स स्टेट यूनिवर्सिटी द्वारा किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि जिन महिलाओं की हाथ पकड़ने की ताकत अधिक होती है, उनके बच्चे भी अधिक होते हैं। मजबूत होना स्वास्थ्य का एक बाहरी संकेत है और इसे अच्छी प्रजनन क्षमता के सूक्ष्म संकेतक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, शोधकर्ताओं ने अपने पेपर में निष्कर्ष निकाला है। उन्होंने बताया कि पुरुषों में अच्छी संभोग क्षमता की पहचान करने के लिए अक्सर ताकत का उपयोग किया जाता है, लेकिन इस शोध से पता चलता है कि यह महिलाओं में भी उतना ही महत्वपूर्ण हो सकता है। (संबंधित: ग्रिप स्ट्रेंथ होना क्यों महत्वपूर्ण है)

आपका चेहरा

सभी बच्चे एक जैसे दिखने लगते हैं, और अगर यह बाल धनुष और ट्रक वाले के लिए नहीं होते, तो हम में से अधिकांश लड़कों से लड़कियों को सिर्फ उनके चेहरे को देखकर नहीं बता पाते। (संबंधित: गैर-बाइनरी होने का क्या मतलब है) लेकिन यौवन के दौरान हार्मोन का हमला आपके चेहरे को विशिष्ट रूप से स्त्री या मर्दाना तरीके से आकार देता है, और इंग्लैंड के एक अध्ययन के अनुसार, आपके उपजाऊ वर्षों तक जारी रहता है।

प्रमुख शोधकर्ता, पीएचडी, मिरियम लॉ स्मिथ ने कहा, "महिलाएं अपने चेहरे के साथ अपनी सामान्य प्रजनन क्षमता का प्रभावी ढंग से विज्ञापन कर रही हैं, यह कहते हुए कि उपजाऊ महिलाएं पूर्ण होंठ, मोटा गाल, चमकदार आंखें और चिकनी त्वचा प्रदर्शित करती हैं-सभी अतिरिक्त के सौजन्य से एस्ट्रोजन जो ओव्यूलेशन के साथ आता है। वास्तव में, अध्ययन में पुरुषों ने पाया कि जो महिलाएं ओवुलेट कर रही थीं, वे समग्र रूप से अधिक आकर्षक थीं, भले ही वे एक विशेष विशेषता को निर्दिष्ट न कर सकें जो उनके लिए खड़ी थी। अध्ययन से एक और दिलचस्प खोज: स्वयंसेवक अब महिलाओं के बीच उनके उपजाऊ चरण और बाकी सभी के बीच अंतर नहीं बता सकते थे जब महिलाएं मेकअप पहन रही थीं, यह सुझाव देते हुए कि थोड़ा लिपस्टिक और मस्करा उन जैविक संकेतों की प्रभावी ढंग से नकल करता है। (यह भी देखें: नो-मेकअप लुक को कैसे परफेक्ट करें)

आपका डांस मूव्स

जर्नल में प्रकाशित एक ऐतिहासिक अध्ययन के अनुसार, यदि आप सेक्सी हैं और आप इसे जानते हैं तो आपके डांस मूव्स वास्तव में इसे दिखा सकते हैं विकास और मानव व्यवहार जिसमें पाया गया कि जब वे ओवुलेट कर रहे थे तो स्ट्रिपर्स ने 80 प्रतिशत अधिक टिप्स बनाए। (और जब वे मासिक धर्म कर रहे थे तब उन्होंने 50 प्रतिशत कम किया।) संरक्षक के पास यह जानने का कोई तरीका नहीं था कि नर्तक अपने चक्र में किस बिंदु पर थे लेकिन शोधकर्ताओं ने पाया कि ओवुलेटिंग महिलाओं में अधिक उत्तेजक पोशाक चुनने, कामुक तरीके से नृत्य करने की अधिक संभावना थी, और यहां तक ​​कि अलग तरह से चलते हैं। और यह सिर्फ विदेशी नर्तकियों के लिए सच नहीं है। "मैंने पाया है कि महिलाएं छोटी स्कर्ट पहनती हैं, वन-लाइनर्स के लिए अधिक खुली होती हैं, और उपजाऊ होने पर उच्च टेस्टोस्टेरोन पुरुषों के प्रति अधिक सहिष्णु होती हैं," व्रानिच बताते हैं। (इसलिए, WAP कोरियो सीखने या YouTube नृत्य कसरत का प्रयास करने का आदर्श समय हो सकता है।)

आप वजन कम करने के लिए प्रेरित महसूस कर रहे हैं

हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव के कारण, आपके चक्र के मध्य भाग के दौरान आपके पास कसरत के लिए अधिक ऊर्जा हो सकती है - और आप वजन घटाने के लक्ष्यों पर भी अधिक ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। नेशनल साइंस फाउंडेशन द्वारा प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, महिलाएं ओवुलेशन के समय वजन कम करने के लिए अधिक प्रेरित होती हैं। शोधकर्ताओं का अनुमान है कि यह एक साथी को आकर्षित करने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ दिखने की बढ़ती इच्छा से है। जो महिलाएं अपने उपजाऊ समय पर नहीं थीं या जो जन्म नियंत्रण की गोली ले रही थीं, उनमें मासिक कैलोरी में कोई उतार-चढ़ाव नहीं दिखा। (संबंधित: क्या आप अपने शरीर से प्यार कर सकते हैं और फिर भी इसे बदलना चाहते हैं?)

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