2011 शेप ब्लॉगर अवार्ड्स में भाग लेने वाले सभी लोगों को धन्यवाद! हम बहुत उत्साहित हैं कि हमें नामांकित प्रत्येक ब्लॉगर के साथ काम करने का मौका मिला है। हम निश्चित रूप से आपकी सभी प्रतिक्रिया, भागीदारी...

फोटो क्रेडिट: जे मेरिट / गेट्टी छवियांरेचल ब्लूम ने कल रात 2017 एम्मीज़ रेड कार्पेट पर अपनी स्लीक ब्लैक गुच्ची ड्रेस के साथ सिर घुमाया, जिसे खुद का एक पुरस्कार जीतना चाहिए था। हालांकि, जब गिउलिआना रैं...

Cla Pa , FitRe erve, और Athlete Club जैसी क्लास बुकिंग सेवाएं आपको अधिक फिटनेस स्टूडियो तक पहुंच प्रदान करती हैं, जितना आप सपना देख सकते हैं-ग्रुप क्लास प्रेमियों के लिए अंतिम जिम सदस्यता। लेकिन कुछ च...

जब एक अच्छी नौकरी पाने, अपने सपनों का घर खरीदने या एक पंच लाइन देने की बात आती है, तो समय ही सब कुछ है। और स्वस्थ रहने के लिए भी यही सच हो सकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि घड़ी और कैलेंडर को देखकर, ह...

न्यू यॉर्क के अप्टन में ब्रुकहेवन नेशनल लेबोरेटरी के विशेषज्ञों के मुताबिक, पूर्ण महसूस करने के लिए 20 मिनट तक प्रतीक्षा करना एक टिप है जो पतली महिलाओं के लिए काम कर सकती है, लेकिन जो अधिक भारी हैं उन...

लियोटार्ड-ए-वर्कआउट-वियर के जेन फोंडा महिमा के दिनों में भाग लेने के लिए पर्याप्त पुराना नहीं होने के कारण, जिम में पहनने का मेरा पहला अनुभव थोड़ा अलग परिस्थितियों में था: एक पोशाक पार्टी। हैलोवीन के ...

क्यू: क्या क्रोमियम सप्लीमेंट लेने से मुझे वजन कम करने में मदद मिलेगी?ए: क्रोमियम सस्ता है और यह उत्तेजक नहीं है, इसलिए यह एक महान वसा-हानि त्वरक होगा-अगर यह केवल काम करता है।अब, यदि आप क्रोमियम की कम...

तारो प्रेमी नहीं? ये पांच मीठे और नमकीन व्यंजन आपका मन बदल सकते हैं। हालांकि तारो को अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है और इसकी सराहना नहीं की जाती है, कंद पोटेशियम और मैग्नीशियम जैसे आवश्यक खनिजों के टन के...

सुपरमार्केट में अनाज के गलियारे के नीचे टहलें और संभावना है कि आप उच्च फाइबर काउंट या प्रीबायोटिक लाभों का दावा करने वाले उत्पादों पर एक घटक के रूप में चिकोरी की जड़ में आएंगे। लेकिन यह वास्तव में क्य...

कोई सनबर्न अच्छा नहीं लगता है, लेकिन जैसा कि कभी किसी ने अपने होठों पर अनुभव किया है, आपको बताएगा, एक झुलसा हुआ पाउट विशेष रूप से दर्दनाक होता है। जब सनस्क्रीन लगाने की बात आती है तो होंठ न केवल अक्सर...

बर्गर किंग इस वैलेंटाइन डे पर एक अनोखा और सामयिक बर्गर स्पेशल पेश कर रहा है, जो इंटरनेट पर धूम मचा रहा है। फास्ट फूड की दिग्गज कंपनी दो लोगों के लिए एक रोमांटिक भोजन पेश कर रही है, जिसे वयस्क भोजन कहा...

सूंघने और स्वाद का कम होना COVID-19 के एक सामान्य लक्षण के रूप में उभरा है। यह संक्रमण से सादे पुराने जमाव के कारण हो सकता है; वेंडरबिल्ट यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर के अनुसार, यह नाक के अंदर एक अनूठी भड...

क्या आप रनिंग शॉर्ट्स की एक जोड़ी के लिए $800 का भुगतान करेंगे? स्पोर्ट्स ब्रा के लिए $250 का क्या? और क्या होगा यदि वे कीमतें उन वस्तुओं के लिए हैं जिन्हें आप अपने स्थानीय शॉपिंग सेंटर में ले सकते है...

अगर मैं अपने 20 वर्षीय स्व से मिलता, तो मैं मुझे पहचान नहीं पाता। मेरा वजन 40 पाउंड अधिक था, और मुझे यकीन है कि कम से कम 10 मेरे चेहरे और मेरे स्तन के बीच विभाजित थे। मैं हर समय थका हुआ था, बैगफुल द्व...

जिम में जगह बनाने के लिए प्रेरणा नहीं जुटा सकते? इसे छोड़! अक्षरशः। रस्सी कूदने से आपके पैरों, बट, कंधों और बाहों को मजबूत करते हुए एक मिनट में 10 से अधिक कैलोरी बर्न होती है। और एक छलांग HIIT कसरत से...

डॉन ड्रेपर, टाइगर वुड्स, एंथनी वेनर-सेक्स एडिक्ट होने का विचार अधिक व्यापक रूप से स्वीकार किया गया है क्योंकि अधिक वास्तविक और काल्पनिक लोग वाइस के साथ पहचान करते हैं। और सेक्स एडिक्शन के धोखेबाज चचेर...

केट हडसन हाल ही में कसरत के खेल को खत्म कर रही हैं, यहां तक ​​​​कि ग्रीस में स्थान पर फिल्मांकन ब्रेक के दौरान अपना पसीना निकालने का प्रबंधन भी कर रही हैं। (हाँ, यह ठीक है अगर आपको थोड़ी जलन हो रही है...

संभावना है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जिसे स्तन कैंसर है: मोटे तौर पर 8 में से 1 अमेरिकी महिला अपने जीवनकाल में स्तन कैंसर का विकास करेगी। फिर भी, एक अच्छा मौका है कि आप सभी विभिन्न प्रकार के...

गोरी सुंदरता एलिजाबेथ बैंक्स एक ऐसी अभिनेत्री है जो शायद ही कभी निराश करती है, चाहे वह बड़े पर्दे पर हो या रेड कार्पेट पर। हाल ही में विशिष्ट भूमिकाओं के साथ भूखा खेल, एक कगार पर आदमी, तथा आप क्या उम्...

ऑस्ट्रेलियाई फिटनेस प्रभावित एमिली स्काई आपको सबसे पहले बताएगी कि हर प्रसवोत्तर यात्रा योजना के अनुसार नहीं होती है। दिसंबर 2017 में अपनी बेटी मिया को जन्म देने के बाद, युवा माँ ने स्वीकार किया कि वह ...