ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन बनाम वास्तविक संकुचन

विषय

• गर्भावस्था के अंतिम चरण
• ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन क्या हैं?
• वास्तविक श्रम संकुचन क्या हैं?
• आप अंतर कैसे बता सकते हैं?
• अगर आपको संकुचन हो रहा है तो क्या करें

गर्भावस्था के अंतिम चरण

जब आप गर्भावस्था के अंतिम चरण में होते हैं, तो संकुचन आपके शरीर की अलार्म घड़ी की तरह होते हैं, जिससे आपको यह महसूस होता है कि आप श्रम में हैं। कभी-कभी, हालांकि, संकुचन एक गलत अलार्म ध्वनि कर सकता है।

इन्हें ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन कहा जाता है, डॉक्टर के नाम पर जिन्होंने पहली बार उनका वर्णन किया। आप उन्हें अभ्यास संकुचन के रूप में सोच सकते हैं जो आपके शरीर को आपके बच्चे के आगमन के लिए तैयार करते हैं, लेकिन वे असली चीज नहीं हैं।

सुनिश्चित नहीं हैं कि आप ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन या वास्तविक हैं? यहां आपको अंतर बताने में मदद करने के लिए एक गाइड है।

ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन क्या हैं?

ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन को कभी-कभी "गलत श्रम" कहा जाता है क्योंकि वे आपको झूठी अनुभूति देते हैं कि आप वास्तविक संकुचन कर रहे हैं।

हालांकि वे गर्भाशय ग्रीवा (गर्भाशय के उद्घाटन) को पतला कर सकते हैं क्योंकि वास्तविक संकुचन करते हैं, ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन अंततः वितरण के लिए नेतृत्व नहीं करते हैं।

ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन आमतौर पर आपके गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में शुरू होते हैं। वे समय-समय पर पहुंचते हैं, अक्सर दोपहर या शाम को और विशेष रूप से आपके पास एक सक्रिय दिन होने के बाद। आपने कोई वास्तविक पैटर्न नहीं देखा, लेकिन ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन आपके नियत तारीख के करीब आने पर अधिक बार आ सकते हैं।

जब ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन हिट होता है, तो आप अपने पेट में कसाव महसूस करेंगे। यह आमतौर पर दर्दनाक नहीं है, लेकिन यह हो सकता है

आपके द्वारा ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन होने के संकेत शामिल हैं:

• संकुचन जो आते और जाते हैं
• ऐसे संकुचन जो मजबूत या एक साथ नहीं मिलते हैं
• संकुचन जब आप स्थिति बदलते हैं या अपने मूत्राशय को खाली करते हैं

वास्तविक श्रम संकुचन क्या हैं?

वास्तविक संकुचन तब होता है जब आपका शरीर ऑक्सीटोसिन नामक एक हार्मोन जारी करता है, जो आपके गर्भाशय को अनुबंध करने के लिए उत्तेजित करता है। उनका संकेत है कि आपका शरीर श्रम में है:

• कई महिलाओं के लिए, गर्भावस्था के 40 वें सप्ताह के आसपास वास्तविक संकुचन शुरू हो जाते हैं।
• 37 वें सप्ताह से पहले शुरू होने वाले वास्तविक संकुचन को समय से पहले श्रम के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है।

प्रसव के लिए तैयारी में जन्म नहर में नीचे की ओर अपने बच्चे को धक्का देने के लिए वास्तविक संकुचन आपके गर्भाशय के शीर्ष भाग को कसते हैं। वे आपके गर्भाशय ग्रीवा को भी पतला करते हैं ताकि आपके बच्चे को मदद मिल सके।

एक सच्चे संकुचन की भावना को एक लहर के रूप में वर्णित किया गया है। दर्द कम शुरू होता है, चोटियों तक बढ़ जाता है, और अंत में दूर निकल जाता है। यदि आप अपने पेट को छूते हैं, तो संकुचन के दौरान यह कठिन लगता है।

आप यह बता सकते हैं कि जब आप समान रूप से अनुबंधित होते हैं (उदाहरण के लिए, पाँच मिनट अलग होते हैं), और उनके बीच का समय छोटा और कम हो जाता है (तीन मिनट अलग, फिर एक मिनट)। वास्तविक संकुचन भी समय के साथ और अधिक तीव्र और दर्दनाक हो जाते हैं।

ऐसे अन्य सुराग हैं जो आप श्रम में शामिल हैं, इनमें शामिल हैं:

• जब आप बाथरूम का उपयोग करते हैं, तो आप गुलाबी या खूनी बलगम का एक समूह देख सकते हैं। इसे "ब्लडी शो" कहा जाता है।
• आपको ऐसा लग सकता है कि शिशु आपके पेट में "गिरा" हुआ है।
• आप अपनी योनि से तरल पदार्थ के रिसाव का अनुभव कर सकते हैं। यह एक संकेत है कि आपका "पानी" (एमनियोटिक थैली नामक द्रव का एक बैग) टूट गया है।

आप अंतर कैसे बता सकते हैं?

यह चार्ट आपको यह बताने में मदद कर सकता है कि आप वास्तविक श्रम में हैं या सिर्फ "अभ्यास" कर रहे हैं:

अगर आपको संकुचन हो रहा है तो क्या करें

केवल समय-समय पर दिखाई देने वाले संकुचन सबसे अधिक संभावना ब्रेक्सटन-हिक्स हैं। लेकिन अगर वे नियमित रूप से आने लगते हैं, तो उन्हें लगभग एक घंटे का समय दें। यदि वे एक साथ मजबूत या निकट हो जाते हैं, तो आप संभावित रूप से सच्चे श्रम का अनुभव कर रहे हैं।

जब वे लगभग पाँच या छः मिनट अलग होते हैं, तो संभवत: आपके बैग और सिर को अस्पताल ले जाने का समय आ गया है।

यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप वास्तव में श्रम में हैं, तो अपने डॉक्टर को बुलाएं या अपने प्रसव अस्पताल में जाएं। आप चिकित्सा सहायता लेना बेहतर समझते हैं, भले ही यह गलत अलार्म हो।

यदि आपकी गर्भावस्था में 37 सप्ताह से कम समय हो, तो अस्पताल जाना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, संकुचन विशेष रूप से दर्दनाक हैं, या आपका पानी टूट गया है।