चूंकि दुनिया भर से एथलीट बहुप्रतीक्षित ग्रीष्मकालीन ओलंपिक के लिए टोक्यो पहुंचते हैं, इसलिए यह स्पष्ट है कि इस साल के आयोजन किसी भी अन्य से अलग होंगे। यह, निश्चित रूप से, COVID-19 महामारी के लिए धन्यव...

जब मैं एक जिम नौसिखिया था, तो मैंने यह जानने में मेरी मदद करने के लिए एक निजी प्रशिक्षक की विशेषज्ञता को सूचीबद्ध किया कि मेरे लक्ष्यों के लिए कौन से व्यायाम सर्वोत्तम थे। उसका फैसला? यथाशीघ्र संतुलन ...

जब आप जो देखते हैं उसे पसंद करते हैं, तो यह अक्सर आपको अपने फिटनेस नियम से चिपके रहने के लिए प्रेरित करता है। अपने बालों से लेकर दांतों तक हर चीज का अधिकतम लाभ उठाने के लिए नीचे दिए गए आसान सुझावों को...

पुराना दर्द अमेरिका में एक मूक महामारी है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के एक हालिया अध्ययन के अनुसार, छह अमेरिकियों में से एक (उनमें से अधिकांश महिलाएं हैं) का कहना है कि उन्हें गंभीर या गंभीर दर्द है।...

जब आप कुछ बड़ा हासिल करते हैं तो आपको जो एहसास होता है उसे शब्दों में बयां करना मुश्किल हो सकता है। लेकिन निक्की रीड ने इसे एक सिंगल, जबड़ा छोड़ने वाले वीडियो में कैद कर लिया।ICYMI, रीड ने इस सप्ताह क...

ओह, ऑफिस पार्टियां। शराब, बॉस और काम करने वाले दोस्तों का संयोजन कुछ सुपर मज़ेदार-या सुपर अजीब-अनुभव बना सकता है। अपने पेशेवर प्रतिनिधि को बनाए रखते हुए एक अच्छा समय बिताने का सबसे आसान तरीका: शराब पर...

मुझे पहले से ही पता था कि कुछ खाद्य पदार्थ कच्चे खाए जाते हैं, जबकि अन्य खाना पकाने की प्रक्रिया में बेहतर तरीके से खड़े हो सकते हैं। लेकिन खाना पकाने की तकनीक पर शोध करते समय असली खाद्य किराना गाइड, ...

सेंट पैट्रिक दिवस मनाने का विचार शायद शेमरॉक के आकार के चश्मे और बियर के झागदार हरे कप की यादों को संजोता है। हालांकि यह पसंद का सबसे सर्वोत्कृष्ट रूप से आयरिश-अमेरिकी नशीला पदार्थ हो सकता है, एक नए स...

अभिनेत्री और गायिका जेनिफर हडसन आज सुबह गुड मॉर्निंग अमेरिका पर अपने नए एल्बम "आई रिमेम्बर मी" के गाने गाते हुए काफी लाइव प्रदर्शन किया। उन फिट पैरों की जाँच करें! हडसन ने यह भी खुलासा किया ...

स्टेफ़नी कपलान लुईस, एनी वांग, और विंडसर हैंगर वेस्टर्न- हर कैंपस के संस्थापक, एक प्रमुख कॉलेज मार्केटिंग और मीडिया फर्म- आपके औसत कॉलेज एक बड़े विचार के साथ अंडरग्रेजुएट थे। यहां, वे बताते हैं कि कैस...

उस खांसी को हिला नहीं सकते? डॉक्टर के पास दौड़ना चाहते हैं और एंटीबायोटिक मांगना चाहते हैं? इसे प्रतीक्षा करें, डॉ मार्क एबेल, एमडी कहते हैं, यह एंटीबायोटिक्स नहीं है जो छाती की सर्दी का पीछा करते हैं...

जोस एबर के साथ मेरा अब तक का सबसे लंबा रिश्ता रहा है। खैर, प्रसिद्ध हॉलीवुड हेयर स्टाइलिस्ट के साथ नहीं, बल्कि उनके निर्विवाद रूप से परिपूर्ण 25 मिमी कर्लिंग छड़ी (इसे खरीदें, $ 40, amazon.com)।यह सब ...

खरीदने की जरूरत नहीं हैं।1. अंदर कैसे आएं: दोपहर 12:01 बजे (ईएसटी) पर 14 अक्टूबर 2011, www. hape.com/giveaway वेब साइट पर जाएं और इसका अनुसरण करें हैरी और डेविड स्वीपस्टेक्स प्रवेश निर्देश। प्रत्येक प...

आप "चीजें जो मैं वास्तव में चाहता हूं और चाहिए-लेकिन वास्तव में कभी-कभी नहीं" की सूची के तहत भोजन तैयार कर सकते हैं। (हर सुबह ध्यान करने और अपना खुद का अखरोट मक्खन बनाने के साथ-साथ।)यह सच है...

ए: अमीनो एसिड बिल्डिंग ब्लॉक्स हैं जो प्रोटीन बनाते हैं। आपका शरीर मांसपेशियों को बनाने के लिए उन्हें लेगो की तरह एक साथ रखता है। जबकि आपका शरीर कुछ खरोंच (गैर-आवश्यक अमीनो एसिड कहा जाता है) से बना सक...

यदि आप उन महिला एथलीटों के बारे में सोचते हैं, जिन्होंने पिछले एक साल में समाचार चक्र पर अपना दबदबा बनाया है- यूएस महिला राष्ट्रीय सॉकर टीम, सेरेना विलियम्स की सदस्य राउंडा राउज़ी-आप इस बात से इनकार न...

सेरेना विलियम्स निस्संदेह महिला टेनिस की राज करने वाली रानी हैं। और यद्यपि उसकी अविश्वसनीय कार्य नैतिकता, आत्मविश्वास और कभी हार न मानने वाले रवैये के लिए उसकी प्रशंसा की जा सकती है, हमें हाल ही में प...

जब तक केली एस्पिटिया याद रख सकती है, वह भारी थी। द्वि घातुमान खाने की जीवन शैली, कम या कोई व्यायाम नहीं, और एक डेस्क जॉब-एस्पिटिया लॉन्ग आइलैंड पर एक कानूनी सहायक है-इस पैमाने को 271 पाउंड तक बढ़ा दिय...

"बूनियन" संभवतः अंग्रेजी भाषा का सबसे कामुक शब्द है, और गोखरू खुद से निपटने के लिए बिल्कुल खुशी नहीं है। लेकिन अगर आप सामान्य पैर की स्थिति से निपट रहे हैं, तो निश्चिंत रहें कि राहत पाने और ...

चाहे आप झुकें या नहीं, ज्यादातर महिलाएं यह सब चाहती हैं जब पुरुष की बात आती है। तो जब आप उसे ढूंढते हैं और उसकी पत्नी बन जाते हैं, तो आप शायद महसूस करेंगे कि आपका जीवन (या कम से कम रोमांटिक हिस्सा) बे...