ओबामा के पूर्व शेफ के अनुसार, जब आप अनिच्छुक हों तो मछली कैसे पकाएं
सप्ताह में दो बार, सैम कास अपने स्थानीय मछली विक्रेता से मिलने जाता है। वह खरीदने से पहले बहुत सारे सवाल पूछता है। "मुझे पता चलता है कि अभी क्या आया है या उन्हें क्या अच्छा लग रहा है। और चूंकि वे...
घर पर कसरत करने के लिए आपका व्यापक गाइड
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप उपकरण को साफ़ करने के लिए कितने सैनिटाइज़िंग वाइप्स का उपयोग करते हैं, जिम हर बीमारी के लिए पेट्री डिश की तरह महसूस कर सकता है। दम घुटने वाली नमी, ठंड का तापमान और खराब मौसम ...
खोले कार्दशियन ने अपनी चाय की दराज की एक तस्वीर साझा की- और यह पूर्ण पूर्णता है
यदि आप चाय पसंद करते हैं, तो आप जानते हैं कि लगभग एक लाख विभिन्न प्रकार हैं। किसी भी सच्चे चाय पारखी के पास उसके कैबिनेट या पेंट्री में विभिन्न स्वादों के बक्से होते हैं-चुनने के लिए बहुत सारे हैं! खै...
SHAPE की 30वीं बर्थडे कवर मॉडल प्रतियोगिता
अरे आकार पाठकों! क्या तुम यकीन करोगे HAPE' इस नवंबर 30 बदल रहे हैं? मुझे पता है, हम लगभग या तो नहीं कर सकते। अपने आने वाले जन्मदिन के उपलक्ष्य में, हमने स्मृति लेन में टहलने और अपने पसंदीदा में से...
काइली जेनर अपने कॉस्मेटिक्स किंगडम में एक मिठाई से प्रेरित उत्पाद जोड़ती हैं
काइली जेनर फिर से इस पर हैं, इस बार पूरी तरह से नए उत्पाद के छह नए रंग जारी कर रहे हैं: हाइलाइटर। N कार्देशियनों के साथ बनाये रहना स्टार ने स्नैपचैट पर अपने कायलाइटर्स की शुरुआत की, जिसमें प्रत्येक रं...
आफ्टर-वैक्स केयर टिप्स जो आपको जानने की जरूरत है अगर आप अक्सर वर्कआउट करते हैं
आश्चर्य है कि आप मोम के बाद कसरत करने के लिए कब वापस आ सकते हैं? क्या वैक्सिंग के बाद डिओडोरेंट का इस्तेमाल कर सकते हैं? और क्या वैक्स के बाद लेगिंग जैसी फिटेड पैंट पहनने से बाल अंतर्वर्धित हो जाते है...
फूड पिरामिड को अलविदा कहें और एक नए आइकन को नमस्ते करें
पहले चार खाद्य समूह थे। तब फूड पिरामिड था। और अब? यूएसडीए का कहना है कि यह जल्द ही एक नया खाद्य चिह्न जारी करेगा जो "अमेरिकियों के लिए 2010 के आहार दिशानिर्देशों के अनुरूप उपभोक्ताओं को स्वस्थ खा...
जब आपको सकारात्मक ऊर्जा लाने की आवश्यकता हो तो इस दिल खोल देने वाले योग कसरत वीडियो को आजमाएं
कड़वा, अलग-थलग, या कुछ सामान्य अच्छे वाइब्स की आवश्यकता महसूस कर रहे हैं? इस दिल को खोलने वाले योग प्रवाह के साथ अपने हृदय चक्र में ट्यूनिंग करके अपने रिश्तों के प्रति आत्म-प्रेम और ऊर्जा को चैनल करें...
फिट मॉम सारा स्टेज दो बच्चों के साथ झगड़ा करते हुए अपना पहला पोस्टपार्टम वर्कआउट करती है
सारा स्टेज ने पहली बार दो साल पहले अपनी गर्भावस्था के दौरान सिक्स-पैक दिखने के लिए इंटरनेट तोड़ा था। उसने पिछले साल फिर से सुर्खियां बटोरीं, जब वह बेबी नंबर दो के साथ पांच महीने की थी, और फिर गर्भावस्...
5 हस्तियाँ जिन्हें बॉडी इमेज बूस्ट की आवश्यकता है
जेसिका सिम्पसन सुर्खियों में अपने शरीर की जांच, चर्चा और विच्छेदन करने के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन हाल की रिपोर्टों में कहा गया है कि गायिका अपने फिगर से बहुत नाखुश है, वह एरिक जॉनसन से अपनी शादी...
यह $ 22 समुद्री शैवाल नाइट क्रीम सस्ती ला मेर मॉइस्चराइजिंग सॉफ्ट क्रीम कॉपीकैट है
त्वचा की देखभाल में शैवाल एक बड़ी बात है। संपूर्ण पंक्तियाँ- उदा. ला मेर और अल्जेनिस्ट- को इसके लाभों के आसपास स्थापित किया गया है। क्यों? यह हाइड्रेट और फर्म करता है और पर्यावरणीय क्षति के खिलाफ त्वच...
यांकी मोमबत्ती ने आपकी पसंदीदा शराब के साथ जोड़ी बनाने के लिए मोमबत्तियों का विमोचन किया
अब जब हम जानते हैं कि शराब हमें वजन कम करने में कैसे मदद कर सकती है, तो इसे हर चीज के साथ जोड़ने का समय आ गया है - यहां तक कि हमारी पसंदीदा मोमबत्तियों के साथ भी। हाँ, नए यांकी कैंडल वाइन पेयरिंग्स ...
मैंने लेदर लेगिंग में काम किया
इस बहादुर नई दुनिया में जहां फैशन फिटनेस से मिलता है, स्नीकर्स रनवे मेनस्टेज बन गए हैं, सांस लेने योग्य जाल और समुद्र तट के लिए तैयार नियोप्रीन फैशन बन गए हैं, और "एथलीजर" को आधिकारिक तौर पर...
मार्गो हेस युवा बदमाश रॉक पर्वतारोही है जिसे आपको जानना आवश्यक है
मार्गो हेस सफलतापूर्वक चढ़ाई करने वाली पहली महिला थीं ला रामब्ला पिछले साल स्पेन में मार्ग। मार्ग को कठिनाई में 5.15a श्रेणीबद्ध किया गया है-खेल में चार सबसे उन्नत रैंकिंग में से एक, और 20 से कम पर्वत...
योग कहीं भी मुद्रा विश्वकोश
अब जब आपने उन सभी ठंडी जगहों को देख लिया है जहां योग आपको ले जा सकता है, तो समय आ गया है कि आप अपना अभ्यास शुरू करें-या इसे अगले स्तर पर ले जाएं। पोज़ की निम्नलिखित अनुक्रमणिका आपको मार्गदर्शन करने के...
पॉलीसेक्सुअल का क्या मतलब है?
उन लोगों के लिए जो विषमलैंगिक, एकांगी संबंधों का पालन नहीं करते हैं, यह जीवित रहने का एक शानदार समय है। जब तक मनुष्य पृथ्वी पर रहा है, तब तक ऐसा करने के बाद, कामुकता की सरगम चलाने की धारणा कोई नई ...
सदन ने एक नियम को पूर्ववत करने का निर्णय लिया जो नियोजित पितृत्व की रक्षा कर रहा था
प्रतिनिधि सभा ने कल देश भर में महिलाओं के स्वास्थ्य और गर्भपात प्रदाताओं को एक गंभीर वित्तीय झटका दिया। 230-188 मतों में, चैंबर ने राष्ट्रपति ओबामा द्वारा पद छोड़ने से कुछ समय पहले जारी किए गए एक नियम...
आपकी पहली अवधि आपके हृदय स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती है
जब आपकी पहली माहवारी हुई थी तब आप कितने साल के थे? हम जानते हैं कि आप जानते हैं कि मील का पत्थर एक ऐसी चीज है जिसे कोई महिला नहीं भूलती है। हालाँकि, यह संख्या केवल आपकी यादों से अधिक प्रभावित करती है।...
कार्य/जीवन संतुलन खोजने के लिए आपको दो नए कारणों की गंभीरता से आवश्यकता है
ओवरटाइम काम करना आपके बॉस के साथ अंक अर्जित कर सकता है, आपको वेतन वृद्धि (या उस कोने के कार्यालय में भी!) लेकिन यह आपको दिल का दौरा और अवसाद भी दिला सकता है, दो नए अध्ययनों के अनुसार जो आगे साबित करते...
आधी से अधिक सहस्राब्दी महिलाओं ने 2018 के लिए अपने नए साल के संकल्प को आत्म-देखभाल किया
शायद आश्चर्यजनक रूप से, 2017 में अमेरिकियों की भलाई में गिरावट आई थी-तीन साल की ऊपर की प्रवृत्ति का उलट। यह गिरावट कई कारकों का परिणाम थी, जिसमें अबीमाकृत आबादी में वृद्धि और दैनिक चिंता में वृद्धि की...