आपको आगे बढ़ने के लिए 10 प्रेरक गीत

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वर्कआउट करना आमतौर पर एक शारीरिक गतिविधि माना जाता है, लेकिन इसका भरपूर हिस्सा मानसिक होता है। यह एक दिनचर्या शुरू करने और उससे चिपके रहने के लिए पहल करता है। दोनों मोर्चों पर आपका समर्थन करने के लिए, हमने बड़े हुक वाले उपयुक्त शीर्षक वाले गीतों की एक सूची तैयार की है जो आपको शुरू से अंत तक बिंदु पर रखेंगे।

सूची सबसे अधिक बिकने वाले कलाकार के एक ट्रैक के साथ शुरू होती है एक्स फैक्टर इतिहास और अथक ऊधम के साथ समाप्त होता है। बीच में, आपको दौड़ने के बारे में द नेशनल पार्क्स का एक रॉक गीत, काम करने के बारे में कैटी टिज़ का एक पॉप ट्यून, और आपकी नब्ज बढ़ाने के बारे में NONONO का एक इंडी/इलेक्ट्रॉनिक ट्रैक मिलेगा।

उसी तरह व्यायाम आपके शरीर का परीक्षण करता है, यह इच्छाशक्ति और दृढ़ संकल्प दोनों पर आपके मन-चित्रण को चुनौती देता है। यदि आपको लगता है कि आप किसी भी विभाग में कम आ रहे हैं, तो नीचे दिए गए ट्रैक का संग्रह तब तक तीव्रता को बढ़ा देगा जब तक आपका ध्यान वापस नहीं आ जाता। तो आगे बढ़ने के लिए अपनी मौजूदा प्लेलिस्ट में एक पॉप करें, चलते रहने के लिए कुछ में स्वैप करें, या एक महाकाव्य, प्रेरक सत्र के लिए पूरे समूह को एक साथ स्ट्रिंग करें।

लियोना लुईस - मेरे पैरों के नीचे आग - 101 बीपीएम

राष्ट्रीय उद्यान - जैसे हम दौड़े - 144 बीपीएम

वी आर ट्विन - कम अलाइव - 159 बीपीएम

हूडि एलन - मुझे दिखाओ कि तुम किस चीज से बने हो - 122 बीपीएम

शीत युद्ध के बच्चे - चमत्कार मील - 143 बीपीएम

नोनोनो - पंपिन ब्लड - 121 बीपीएम

कैटी टिज़ - सीटी (जबकि आप इसे काम करते हैं) - 162 बीपीएम

फिट्ज़ एंड द टैंट्रम्स - द वॉकर - 132 बीपीएम

रॉयल बैंग्स - बेहतर रन - 174 बीपीएम

केविन गेट्स और अगस्त अलसीना - मैं थकता नहीं हूं (#IDGT) - 70 बीपीएम

अधिक कसरत गाने खोजने के लिए, रन हंड्रेड पर निःशुल्क डेटाबेस देखें। आप अपने वर्कआउट को रॉक करने के लिए सर्वश्रेष्ठ गाने खोजने के लिए शैली, गति और युग के अनुसार ब्राउज़ कर सकते हैं।

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