व्यायाम सबसे अच्छी चीजों में से एक है जो आप अपने स्वास्थ्य को अनुकूलित करने के लिए कर सकते हैं - और फिटनेस के लाभ वास्तव में आपके हर आंदोलन को तेज कर सकते हैं। जर्नल में चूहों में एक हालिया अध्ययन विज...

एक मालिश चिकित्सक और पिलेट्स प्रशिक्षक के रूप में, ब्रिजेट ह्यूजेस यह जानकर हैरान रह गईं कि उन्हें स्वास्थ्य और फिटनेस के लिए खुद को समर्पित करने के बाद स्तन कैंसर है। बीमारी के साथ ढाई साल की लड़ाई क...

जब कैंडेस कैमरून ब्यूर सह-मेजबानी कर रहे थे दृश्य दो सीज़न के लिए, उनके अधिक रूढ़िवादी विचारों ने उनके साथी मेजबानों के बीच बहस छेड़ दी, लेकिन उनका कहना है कि जब चीजें गर्म हो गईं तो उन्होंने सभ्य रहन...

हो सकता है कि आपके पास नियमित कसरत के लक्ष्य के लिए प्रतिबद्ध होने का हर इरादा हो, लेकिन यह केवल उन दिनों (या सप्ताह) के लिए इंसान है जब ऐसा नहीं होने वाला है। क्रिस्टन बेल प्रमाणित कर सकती हैं, और उन...

हम सभी फिट और शानदार जानते हैं एंजेलीना जोली एक या दो और . है कैट वॉन डू स्याही से ढका हुआ है लेकिन क्या आप मीठा तारा (और .) जानते हैं शेप कवरगर्ल) वैनेसा हडजेंस एक बड़ा टैटू है? यहां तक ​​की उल्लास न...

जूस की सफाई से लेकर डिटॉक्स डाइट तक, भोजन और पोषण की दुनिया आपके खाने की आदतों को "रीसेट" करने के तरीकों से भरी हुई है। उनमें से कुछ स्वस्थ हैं (जैसे स्वच्छ हरा भोजन और पेय शुद्ध), कुछ, इतना...

आप अपनी अगली तारीख पर डरावनी फिल्म छोड़ सकते हैं, इस भयानक वास्तविक जीवन की स्थिति के लिए धन्यवाद: लगभग आधा हाल के एक अध्ययन में भाग लेने वाले पुरुषों में मानव पेपिलोमावायरस के कारण सक्रिय जननांग संक्...

भले ही वसंत के बाद से उनके पुनर्मिलन की अफवाह उड़ी हो, जेनिफर लोपेज और बेन एफ्लेक ने जुलाई के अंत में मल्टी-हाइफ़नेट के जन्मदिन सप्ताहांत के दौरान यह स्पष्ट कर दिया कि "बेनिफ़र" की अगली कड़ी...

आपने इस बारे में बहुत प्रचार किया है कि उच्च वसा वाले आहार आपके लिए कितने अच्छे हैं-वे आपके बहुत से पसंदीदा सेलेब्स को वसा खोने और लंबे समय तक भरे रहने में मदद करते हैं। लेकिन हाल के कई अध्ययनों में प...

क्या आप जानते हैं कि जो दवा आपकी चिंता को शांत कर रही है या जो दांत दर्द के दर्द को कम करने में मदद कर रही है, वह आपको मोटा बना सकती है? तो कहते हैं डॉ जोसेफ कोलेला, वजन घटाने के विशेषज्ञ, बेरिएट्रिक ...

ब्रिटिश ऑनलाइन रिटेलर एएसओएस ने हाल ही में नई अछूती तस्वीरें जोड़ी हैं, जहां मॉडल को दृश्यमान खिंचाव के निशान, मुँहासे के निशान और जन्म के निशान के साथ-साथ अन्य तथाकथित "खामियों" के साथ देखा...

क्यू: ट्रेडमिल, अण्डाकार ट्रेनर, या सीढ़ी मास्टर: वजन घटाने के लिए कौन सी जिम मशीन सबसे अच्छी है?ए: यदि आपका लक्ष्य वजन कम करना है, तो इनमें से कोई भी जिम मशीन वास्तव में सबसे अच्छा जवाब नहीं है। इसके...

पारंपरिक, एकल परिवार की अवधारणा वर्षों से पुरानी है। इसके स्थान पर आधुनिक परिवार हैं-सभी आकार, रंग और पालन-पोषण संयोजन। न केवल वे आदर्श बन रहे हैं, बल्कि उनके तथाकथित "मतभेद" भी उन्हें अविश्...

क्यू: क्या बी-विटामिन सप्लीमेंट लेने से आपको हैंगओवर पर काबू पाने में मदद मिल सकती है?ए: जब पिछली रात शराब के कुछ गिलास आपको एक धड़कते हुए सिरदर्द और मिचली का एहसास दिलाते हैं, तो आप शायद हैंगओवर को ज...

यदि आप स्विमिंग सूट के मौसम से डर रहे हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। आहार और व्यायाम के प्रयासों के बावजूद बहुत सी महिलाएं जिद्दी पेट की चर्बी से पीड़ित हैं। अच्छी खबर यह है कि पेट के उभार से हमेशा के लिए...

अब तक, आप शायद एंटीबायोटिक प्रतिरोध के उभरते सार्वजनिक स्वास्थ्य मुद्दे से अच्छी तरह वाकिफ हैं। बहुत से लोग बैक्टीरिया से लड़ने वाली दवा के लिए पहुंचते हैं, भले ही इसकी आवश्यकता न हो, इसलिए बैक्टीरिया...

वार्षिक रूप से, लगभग 22-23 अगस्त से 22-23 सितंबर तक, सूर्य राशि चक्र, कन्या, सेवा-उन्मुख, व्यावहारिक और संचारी परिवर्तनशील पृथ्वी चिन्ह के छठे चिन्ह के माध्यम से अपनी यात्रा करता है। मेडेन के पूरे सीज...

अपनी ताजी पहाड़ी हवा और ऊबड़-खाबड़ पश्चिमी खिंचाव के साथ, जैक्सन होल वह स्थान है जहाँ सैंड्रा बुलॉक जैसे सितारे अपने कतरनी कोट में इससे दूर हो जाते हैं। पांच सितारा आवास की कोई कमी नहीं है, लेकिन एक प...

कल रात के वीएमए ने तमाशा करने के अपने वार्षिक वादे को पूरा किया, जिसमें सेलेब्स ने ओवर-द-टॉप आउटफिट पहने और एक-दूसरे को बाएँ और दाएँ रंग दिया। लेकिन जब केशा ने मंच संभाला तो वह गंभीर स्थिति में चली गई...

Khloe Karda hian ने हमें युद्ध रस्सियों के चमत्कारों से रूबरू कराया, लेकिन अब उसकी बड़ी बहन आपको याद दिला रही है कि OG फिटनेस कॉर्ड-जंप रोप को नज़रअंदाज़ न करें। अपने ऐप पर हाल ही में एक पोस्ट में, कर...