आज रात रियो ओलंपिक खेलों के उद्घाटन समारोह के साथ, आप गैबी डगलस, सिमोन बाइल्स और टीम यूएसए के बाकी अद्भुत जिमनास्ट को सोने के लिए जाने से केवल कुछ ही दिन दूर हैं। (रियो-बाउंड यूएस महिला जिमनास्टिक टीम...

आपने इसे पहले सुना है और आप इसे फिर से सुनेंगे: अपने लक्ष्यों तक पहुँचने और अपने शरीर को बदलने में, चाहे वह मांसपेशियों का निर्माण हो या स्लिमिंग डाउन, समय लगता है। सफलता प्राप्त करने के लिए कोई जादुई...

खरीदने की जरूरत नहीं हैं।1. कैसे दर्ज करें: दोपहर 12:01 बजे (ईएसटी) पर 14 अक्टूबर 2011, www. hape.com/giveaway वेब साइट पर जाएं और इसका अनुसरण करें एवन स्वीपस्टेक्स प्रवेश निर्देश। प्रत्येक प्रविष्टि ...

अरे, लड़की, अपने पसंदीदा रयान गोस्लिंग फंतासी को क्यू क्योंकि यह उस अद्भुत मेकअप सेक्स दृश्य को बदल देता है किताब सिर्फ एक फिल्म ट्रॉप नहीं है। शोध से पता चलता है कि मेकअप सेक्स-आप जानते हैं, लड़ाई या...

रंगीन कसरत लेगिंग कोई नई बात नहीं है, लेकिन इस गर्मी में, एक जीवंत रंग है जो पैक से बाहर खड़ा है: लाल। ऐसा लगता है कि हर फिटनेस इंस्ट्रक्टर और फैशन प्रभावित सुपर-ब्राइट शेड में वर्कआउट बॉटम्स खेल रहे ...

जब आप काम पूरा कर लें, तो हम आपके उपकरणों को मिटा देने के लिए आपका धन्यवाद करते हैं, और हाँ, जब आप घर पहुँचते हैं तो उन मिरर सेल्फी को सहेजने के लिए हम आपकी सराहना करते हैं। लेकिन जब उचित जिम शिष्टाचा...

यदि आप आइब्रो विभाग में कमी कर रहे हैं और कारा डेलेविंगने के सिग्नेचर लुक का मुकाबला करने का सपना देख रहे हैं, तो आइब्रो एक्सटेंशन निर्दोष भौंहों के साथ जागने का आपका तरीका हो सकता है। आप चाहे कितनी भ...

आह, गर्मी। सर्दियों की छुट्टियों में पाई और कुकीज हमारे बहुत पीछे रहने के कारण, हम अपने रास्ते में कुछ उच्च वसा बाधाओं के साथ इन गर्म महीनों में राहत और हवा की सांस ले सकते हैं, है ना? फिर से अनुमान ल...

2017 (RIP) में अमेरिकन अपैरल द्वारा अपने स्टोर बंद करने के बाद, ब्रांड चुपचाप कब्र से वापस आ गया, कुछ महीने बाद "वी आर बैक टू बेसिक्स" की घोषणा के साथ एक अभियान के साथ अपनी वेबसाइट को फिर से...

फिटनेस की बात करें तो कियारा स्टोक्स कोई कसर नहीं छोड़ती हैं। द स्टोक्स मेथड की निर्माता हमारी ३०-दिन की प्लैंक चुनौती और ३०-दिवसीय हथियारों की चुनौती दोनों के पीछे है, और वह हमारी फरवरी की कवर गर्ल श...

आप शायद पहले से ही जानते हैं कि आपकी डेस्क-ट्रोल जीवनशैली आपके स्वास्थ्य के लिए जादुई नहीं है। (अभी सभी "सिटिंग इज द न्यू स्मोकिंग" और "टेक नेक" टिप्पणियों के साथ झंकार करें।)जबकि ...

पिछले महीने, कम से कम चार प्रमुख खाद्य यादों ने सुर्खियां बटोरीं, जिससे हर कोई अखरोट, मैक 'एन' पनीर, और बहुत कुछ के बारे में चिंतित हो गया। और अभी पिछले हफ्ते, कुछ आलू बोटुलिज़्म से जुड़े होने...

व्यायाम आपके लिए, शरीर और आत्मा के लिए शानदार है। यह एंटीडिपेंटेंट्स की तुलना में आपके मूड को बेहतर बनाता है, आपको अधिक रचनात्मक विचारक बनाता है, आपकी हड्डियों को मजबूत करता है, आपके दिल की रक्षा करता...

स्वस्थ लंच पकाने की विधि # 1: पनीर- और क्विनोआ-भरवां लाल मिर्चओवन को 350 पर प्रीहीट करें। एक छोटे सॉस पैन में कप क्विनोआ और 1/2 कप पानी डालकर उबाल लें। एक उबाल को कम करें, ढक दें, और लगभग 5 मिनट तक सभ...

डाइटिंग और वर्कआउट करने से निश्चित रूप से स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं, वे आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर भी कहर बरपा सकते हैं, खासकर यदि आप इसे ज़्यादा करते हैं। किश बर्रीज़ के लिए, वजन कम करने का ...

पर्यावरण-जागरूक कंपनियों के उत्पादों और सेवाओं का उपयोग करके, आप पृथ्वी के अनुकूल पहल का समर्थन करने और पर्यावरण पर अपने प्रभाव को कम करने में मदद कर सकते हैं।Avedaइस सौंदर्य कंपनी के मूलभूत उद्देश्यो...

हाँ, अच्छी तरह से भरा हुआ भोजन तकनीकी रूप से स्वस्थ आहार का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। लेकिन जो चीज वास्तव में उन आखिरी पेस्की पाउंड को बनाती या तोड़ती है, वे हैं स्नैक्स, क्योंकि, आप गायों के घर आने ...

सेक्सी विज्ञान फाई अभिनेत्री ज़ो सलदाना यह सब है: एक बहुप्रतीक्षित फिल्म, गार्डियंस ऑफ़ गैलेक्सी, आज बाहर, रास्ते में खुशी का एक अफवाह बंडल (क्या हम जुड़वाँ कह सकते हैं?!), पति मार्को परेगो के साथ शाद...

जब तक आप पूरे दिन एक कार्यालय में काम नहीं करते हैं और आपके स्वास्थ्य के लिए कितना बुरा है, इससे संबंधित सभी समाचारों को विषयगत रूप से अनदेखा किया है, तो आप शायद जानते हैं कि बैठना आपके लिए इतना अच्छा...

यदि ट्रेडमिल के साथ आपका एकमात्र अनुभव सर्दियों के बीच में स्लो-मो ड्रेडमिल नारे हैं, जब आप वास्तविक फुटपाथ-गलती-बर्फ को हिट करने के लिए सहन नहीं कर सकते हैं, तो यह मशीन के साथ खुद को फिर से परिचित कर...