हाले बेरी ने 2019 के लिए अपने फिटनेस लक्ष्यों को साझा किया और वे तीव्र AF . हैं
जैसा कि आप अपने नए साल के संकल्पों को ठीक करने के लिए काम कर रहे हैं, कुछ समय के लिए बदमाश हाले बेरी से कुछ निरीक्षण करें। ICYDK, पिछले कुछ महीनों से, अभिनेत्री इंस्टाग्राम पर एक साप्ताहिक #Fitne Frid...
२६.२ चीजें जो आप NYC मैराथन के बारे में कभी नहीं जानते थे
वेलप, मैंने किया! NYC मैराथन रविवार था, और मैं आधिकारिक तौर पर एक फिनिशर हूं। मेरा मैराथन हैंगओवर धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से बहुत सारे आराम, संपीड़न, बर्फ स्नान और आलस्य के कारण बंद हो रहा है। और ...
ई.डी. ड्रग वह मज़े के लिए इस्तेमाल कर सकता है
जब मैंने अपने शुरुआती 20 के दशक में जीएनसी में काम किया, तो मेरे पास नियमित रूप से शुक्रवार की रात ग्राहकों की भीड़ थी: लोग जिसे हम "बोनर पिल्स" कहते हैं, उसे ढूंढ रहे हैं। ये स्तंभन समस्याओ...
#GymFails जो आपको हमेशा के लिए वर्कआउट करने से डरा देगा
ये GIF दिल के बेहोश होने के लिए नहीं हैं-वे आपको अपनी सीट पर फुसफुसाएंगे और आपके अगले कुछ जिम सत्रों के माध्यम से आपको PT D दे सकते हैं। लेकिन जितना वे आपको परेशान करते हैं, उतना ही वे आपको उस समय के ...
फिर भी एक और कारण आप एक अंशकालिक बरिस्ता बनना चाह सकते हैं
जैसे कि बांझपन का सामना करना भावनात्मक रूप से विनाशकारी नहीं था, बांझपन की दवाओं और उपचारों की उच्च लागत में जोड़ें, और परिवारों को कुछ गंभीर वित्तीय कठिनाइयों का भी सामना करना पड़ रहा है। लेकिन खुशखब...
केला खाने के फायदे
मुझसे अक्सर केले पर मेरे रुख के बारे में पूछा जाता है, और जब मैं उन्हें हरी बत्ती देता हूं तो कुछ लोग पूछेंगे, "लेकिन क्या वे मोटा नहीं हो रहे हैं?" सच्चाई यह है कि केले एक वास्तविक शक्ति भो...
बच्चे होने का मतलब महिलाओं के लिए कम नींद लेना है लेकिन पुरुषों के लिए नहीं
पाने की आस से कोई मां-बाप नहीं बनता अधिक नींद (हा!), लेकिन जब आप माता और पिता दोनों की नींद की आदतों की तुलना करते हैं तो बच्चे पैदा करने से जुड़ी नींद की कमी एकतरफा होती है।एक राष्ट्रीय टेलीफोन सर्वे...
नाओमी ओसाका अपने नवीनतम टूर्नामेंट से हाईटियन भूकंप राहत प्रयासों के लिए पुरस्कार राशि दान कर रही है
नाओमी ओसाका ने हैती में शनिवार को आए विनाशकारी भूकंप से प्रभावित लोगों को राहत प्रयासों के लिए आगामी टूर्नामेंट से पुरस्कार राशि दान करके मदद करने का संकल्प लिया है।शनिवार को ट्विटर पर पोस्ट किए गए एक...
फाइजर COVID वैक्सीन जल्द ही 12 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए स्वीकृत हो सकती है
सितंबर एक बार फिर आ गया है और इसके साथ ही, COVID-19 महामारी से प्रभावित एक और स्कूल वर्ष है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों के आंकड़ों के अनुसार, कुछ छात्र व्यक्तिगत रूप से पूर्णकालिक सीखने के लिए कक...
कैसे मुँहासे सकारात्मक खाते लोगों को उनके ब्रेकआउट को अलग तरह से देखने में मदद कर रहे हैं
क्रिस्टीना यानेलो अपने पहले ब्रेकआउट को उतनी ही स्पष्ट रूप से याद कर सकती हैं जितना कि ज्यादातर लोग अपने पहले चुंबन या अवधि को याद कर सकते हैं। 12 साल की उम्र में, अचानक उसकी भौंहों के बीच में एक मुंह...
इन 3 तरकीबों से दूर करें उल्लू का पसीना
पसीना आना कई तरह की शर्मनाक और परेशान करने वाली समस्याओं के साथ आता है, लेकिन अगर एक चीज है जिसके बारे में महिलाएं अपने वर्कआउट के दौरान सबसे ज्यादा शिकायत करती हैं, तो वह है भयानक बूब पसीना। निराला श...
क्या आप प्रोबायोटिक्स पर ओडी कर सकते हैं? विशेषज्ञ इस बात पर तौलते हैं कि कितना अधिक है
प्रोबायोटिक सनक खत्म हो रहा है, इसलिए इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि हमें "एक दिन में यह कितना सामान हो सकता है?" पर केंद्रित सभी प्रश्नों का एक समूह प्राप्त हुआ है।हम प्रोबायोटिक पानी,...
इस्क्रा लॉरेंस और अन्य शारीरिक सकारात्मक मॉडल ने एक अनछुए स्वास्थ्य संपादकीय की शुरुआत की
#ArieReal का चेहरा और समावेशी फैशन और सौंदर्य ब्लॉग रनवे रायट के प्रबंध संपादक इस्क्रा लॉरेंस एक और बोल्ड बॉडी पॉजिटिव स्टेटमेंट दे रहे हैं। (पता लगाएं कि लॉरेंस आपको क्यों 'प्लस-साइज' कहना बं...
जेनिफर गार्नर ने साबित किया कि जम्प रोपिंग कार्डियो चैलेंज है जो आपके वर्कआउट रूटीन की जरूरत है
जेनिफर गार्नर के दिल में जाने के अंतहीन कारण हैं। चाहे आप लंबे समय से के प्रशंसक हों13 हुआ 30 या उसके प्रफुल्लित करने वाले इंस्टाग्राम टीवी वीडियो के लिए पर्याप्त नहीं मिल सकता है, इस बात से इनकार नही...
लोग रोलिंग स्टोन के कवर पर हैल्सी और उसके बिना मुंडा कांख की सराहना कर रहे हैं
जैसे कि आपको हैल्सी के प्रति जुनूनी होने के लिए और कारणों की आवश्यकता है, "बैड एट लव" हिटमेकर ने अपने नए कवर के साथ दुनिया को चौंका दिया बिन पेंदी का लोटा. शॉट में, हैल्सी ने गर्व से अपनी बि...
एवोकैडो तेल के स्वास्थ्य लाभ
इन दिनों सुपरमार्केट की अलमारियों पर इतने सारे खाना पकाने के तेल हैं कि यह आपके सिर को घुमा सकता है। (पकाने के लिए 8 नए स्वस्थ तेलों के इस टूटने से मदद मिलनी चाहिए।) ब्लॉक पर एक नया बच्चा, एवोकैडो तेल...
केमो के बाद, शेनन डोहर्टी बताती हैं कि वह दर्द को दूर कैसे करती हैं
शैनन डोहर्टी हाल ही में प्रेरणादायक इंस्टाग्राम पोस्ट की एक श्रृंखला के साथ बहादुरी और साहस को एक नए स्तर पर ले जा रही है। चूंकि 90210 स्टार को 2015 में स्तन कैंसर का पता चला था, वह अपनी बीमारी के बार...
6 महिलाएं साझा करती हैं कि वे मातृत्व और उनकी कसरत की आदतों को कैसे संभालती हैं
अंतिम उपाय व्यायाम दिनचर्या आपकी ताकत और विवेक को बचाएगी, और कोई भी उन्हें इन माताओं की तरह नहीं जानता-वे शीर्ष फिटनेस पेशेवर हैं जिन्होंने पसीने का परीक्षण करके प्रत्येक रणनीति का सम्मान किया है।&quo...
कैसे "द क्लास" के संस्थापक टैरिन टॉमी अपने वर्कआउट के लिए ईंधन भरते हैं?
आठ साल पहले जब टैरिन टॉमी ने द क्लास की स्थापना की - एक कसरत जो शरीर और दिमाग को मजबूत करती है, उसे नहीं पता था कि यह कितना परिवर्तनकारी होगा।दो बच्चों की माँ, टोमी कहती हैं, "मैं जो महसूस कर रही...
किम कार्दशियन वेस्ट की साइज-इनक्लूसिव शेपवियर लाइन आखिरकार उपलब्ध है
सही मायने में कार्दशियन फैशन में, किम कार्दशियन वेस्ट का बहुप्रतीक्षित शेपवियर ब्रांड, KIM , अपनी लॉन्च तिथि से महीनों पहले समाचार चक्र पर हावी हो गया।एक विवादास्पद नाम परिवर्तन और एक गूढ़ सोशल मीडिया...