अपने चेहरे के संतुलन को बनाए रखने के अपने प्रयासों में, हो सकता है कि आप हमेशा जबड़े के क्षेत्र में ज़ोन न करें। लेकिन यह वास्तव में आपकी विशेषताओं की समरूपता के साथ बहुत कुछ करता है और चेहरे और गर्दन...

ज्यादातर लोग सनस्क्रीन लगाते हैं और उम्मीद करते हैं कि यह अपना काम करेगा। लेकिन इतने सारे विकल्पों के साथ- रासायनिक या खनिज? कम या उच्च एसपीएफ़? लोशन या स्प्रे?—यह केवल तर्कसंगत है कि सभी सूत्र समान र...

कभी-कभी मैं अपने भोजन को "कॉम्पैक्ट" रूप में प्राप्त करना पसंद करता हूं (यदि मैं एक फिट पोशाक पहन रहा हूं और उदाहरण के लिए एक प्रस्तुति देना है)। लेकिन कुछ दिन, मैं वास्तव में अपना पेट भरना ...

हमें एक कारण से पसीना आता है। और फिर भी हम अपने पसीने की गंध को रोकने या कम से कम छिपाने की कोशिश में सालाना 18 अरब डॉलर खर्च करते हैं। हां, यह डिओडोरेंट और एंटीपर्सपिरेंट्स पर सालाना 18 अरब डॉलर खर्च...

[चलने की मुद्रा] ६० मिनट की योग कक्षा के बाद, आप शवासन से बाहर निकलते हैं, नमस्ते कहते हैं, और स्टूडियो से बाहर निकलते हैं। आप सोच सकते हैं कि आप दिन का सामना करने के लिए ठीक से तैयार हैं, लेकिन जैसे ...

फिटबिट ने अपने नवीनतम ट्रैकर्स में स्वचालित, निरंतर हृदय गति ट्रैकिंग को शामिल करते हुए और आगे बढ़ गए। और चीजें और भी बेहतर होने वाली हैं।फिटबिट ने सर्ज और चार्ज एचआर के लिए नए सॉफ्टवेयर अपडेट के साथ-...

हम ओलंपिक को लेकर थोड़े जुनूनी हैं। दुनिया के महानतम एथलीटों को कुछ गंभीर रूप से पागल खेलों (भारोत्तोलन, जिमनास्टिक, या डाइविंग, किसी को भी) में प्रतिस्पर्धा करते हुए देखने के बारे में क्या प्यार नहीं...

यदि एरियल मत्स्यांगना एक वास्तविक व्यक्ति / प्राणी होता, तो वह निश्चित रूप से फट जाती। तैरना एक कार्डियो कसरत है जिसमें पानी के प्रतिरोध का मुकाबला करने के लिए हर प्रमुख मांसपेशी समूह को काम करना शामि...

1. लालसा पर नियंत्रण रखेंपूर्ण अभाव समाधान नहीं है। एक अस्वीकृत लालसा जल्दी से नियंत्रण से बाहर हो सकती है, जिससे द्वि घातुमान या अधिक भोजन हो सकता है। यदि आप फ्राई या चिप्स चाहते हैं, उदाहरण के लिए, ...

प्लस-साइज़ लेबल के खिलाफ बोलने से लेकर सेल्युलाईट के लिए चिपके रहने तक, एशले ग्राहम पिछले कुछ वर्षों में शरीर की सकारात्मकता के क्षेत्र में सबसे प्रभावशाली आवाज़ों में से एक रही हैं। मेरा मतलब है, उसक...

एक चीज जो फिल्में वास्तव में छुट्टियों के आसपास मॉल का एक सटीक चित्र चित्रित करती है: जाम पार्किंग स्थल, लंबी लाइनें, और सीजन की सबसे लोकप्रिय वस्तुओं पर लड़ने वाले लोगों की भीड़। लेकिन अगर आप 25 दिसं...

1994 में महिलाओं के खिलाफ हिंसा अधिनियम को लागू हुए लगभग तीन दशक हो चुके हैं। मूल रूप से तत्कालीन राष्ट्रपति बिल क्लिंटन द्वारा हस्ताक्षरित, 2020 के डेमोक्रेटिक राष्ट्रपति पद के उम्मीदवार जो बिडेन (जो...

बेयॉन्से ने दिसंबर में वापस एक सक्रिय वस्त्र लाइन जारी करने की अपनी योजना की घोषणा की, और अब यह अंत में आधिकारिक तौर पर (लगभग) यहां है। सही मायने में Bey फैशन में, गायिका ने अपने आगमन की घोषणा की जैसे...

में प्रकाशित एक नए अध्ययन में कहा गया है कि वजन बढ़ने का डर एक प्राथमिक कारक है कि महिलाएं किस प्रकार के जन्म नियंत्रण का उपयोग करती हैं- और यह डर उन्हें जोखिम भरा विकल्प चुनने के लिए प्रेरित कर सकता ...

यह पिछले वसंत में, डम्बल और प्रतिरोध बैंड जैसे घरेलू जिम उपकरण को छीनना फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों के लिए एक अप्रत्याशित चुनौती बन गया, क्योंकि अधिक से अधिक लोगों ने स्वस्थ रहने के लिए अपने संपूर्ण...

पाई को अमेरिका की पसंदीदा डेसर्ट में से एक के रूप में जाना जाता है। हालाँकि कई पाई में चीनी की मात्रा अधिक होती है और उनमें वसा से भरी मक्खन जैसी पपड़ी होती है, अगर आप पाई को सही तरीके से बनाना जानते ...

पहली चीजें पहली: जब आप व्यायाम करते हैं या कोई भी आंदोलन करते हैं तो आपको कैलोरी बर्न करना आपके दिमाग में एकमात्र चीज नहीं होनी चाहिए। सक्रिय होने के कारण खोजें जो केवल कैलोरी बनाम कैलोरी के बारे में ...

यदि चल रहे कोरोनावायरस महामारी में एक उज्ज्वल स्थान पाया जाता है, तो वह सेलिब्रिटी सामग्री है। लिज़ो ने चिंतित महसूस कर रहे लोगों के लिए इंस्टाग्राम पर एक लाइव मेडिटेशन की मेजबानी की; यहाँ तक की क्वीर...

अगर आपको जस्ट चुनना होता एक गर्मियों का दूत बनने के लिए भोजन, यह तरबूज होगा, है ना?ताज़ा तरबूज न केवल एक आसान और स्वस्थ नाश्ता है, बल्कि यह बहुत ही बहुमुखी भी है। आप इसे सूप, पिज़्ज़ा, केक, या सलाद मे...

हाउस रिपब्लिकन ने कथित तौर पर शुक्रवार दोपहर राष्ट्रपति ट्रम्प के स्वास्थ्य देखभाल बिल को खींच लिया, सदन में नई योजना पर मतदान करने के कुछ मिनट पहले। अमेरिकन हेल्थ केयर एक्ट (एएचसीए) को शुरू में ओबामा...