केमो के बाद, शेनन डोहर्टी बताती हैं कि वह दर्द को दूर कैसे करती हैं

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शैनन डोहर्टी हाल ही में प्रेरणादायक इंस्टाग्राम पोस्ट की एक श्रृंखला के साथ बहादुरी और साहस को एक नए स्तर पर ले जा रही है। चूंकि 90210 स्टार को 2015 में स्तन कैंसर का पता चला था, वह अपनी बीमारी के बारे में बेहद खुली रही हैं जबकि दूसरों को कभी हार न मानने के लिए प्रोत्साहित करती हैं। (पढ़ें: रेड कार्पेट उपस्थिति के दौरान शेनन डोहेर्टी ने कैंसर के बारे में एक शक्तिशाली संदेश साझा किया)

पिछले हफ्ते, उसने कीमोथेरेपी उपचार प्राप्त करते हुए एक भीषण इंस्टाग्राम वीडियो साझा किया। (अस्वीकरण: यदि आप सुइयों से नफरत करते हैं, तो आप इसे पास करना चाहेंगे।)

अगले दिन, उसने एक और वीडियो पोस्ट किया जिसमें बताया गया था कि भले ही वह कीमो का आनंद नहीं लेती है या छाती में दबाती नहीं है, उसने महसूस किया कि उठना और आगे बढ़ना उपचार प्रक्रिया को बहुत आसान बनाता है।

"मेरा मानना ​​​​है कि बस चलने से हीलिंग प्रक्रिया में बहुत मदद मिलती है," उसने लिखा। "कुछ दिन आसान कसरत होते हैं और दूसरे दिन मैं इसे आगे बढ़ाता हूं, लेकिन कुंजी आगे बढ़ना है!"

और उसने बस यही किया। उस रात बाद में, 45 वर्षीय सेलेब ने ट्रेनर नेडा सोडर के साथ एक मजेदार डांस क्लास में अपना दर्द दूर करते हुए खुद का एक वीडियो साझा किया।

"हाँ मैं थकी हुई थी, हाँ मैं बिस्तर पर रहना चाहती थी लेकिन मैं गई और चली गई और बेहतर महसूस किया," उसने लिखा। "बीमारी के दौरान कोई भी व्यायाम अच्छा है। हम इसे कर सकते हैं!"

नीचे दिए गए अद्भुत वीडियो में उसे हिलाकर देखें।

कभी न बदलें, शेनन डोहर्टी। आपकी यात्रा वास्तव में प्रेरणादायक है।

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