सेलेना गोमेज़ संगीत बनाने के लिए वापस आ गई है और वह एक सार्थक नोट पर शुरुआत कर रही है। N ताकी ताकी गायक ने जूलिया माइकल्स के साथ मिलकर माइकल्स की नई रिलीज़ पर "चिंता" नामक एक ट्रैक के लिए सह...

अपने अंडे के साथ मसाले के रूप में गर्म सॉस के बजाय किमची, आपके पोस्ट-वर्कआउट स्मूदी में दूध के बजाय केफिर, आपके सैंडविच-किण्वित खाद्य पदार्थों के लिए राई के बजाय खट्टी रोटी, जैसे कि जब आपके पोषण को कि...

16 मार्च को, डिब्बाबंद टूना मछली कंपनी बम्बल बी ने अपने उत्पादों की एक श्रृंखला के लिए एक स्वैच्छिक उत्पाद रिकॉल जारी किया, जिसमें इसके चंक लाइट ट्यूना के तीन रूपांतर शामिल हैं, एक तीसरे पक्ष की सुविध...

जो कोई भी अपने पहले 5K के माध्यम से धकेलता है, वह उस उत्साहपूर्ण मिड-रन बूस्ट से परिचित होता है: रनर हाई। लेकिन आपके पास आपका प्रागैतिहासिक जीवविज्ञान हो सकता है-आपकी प्रशिक्षण योजना नहीं-धन्यवाद। में...

यह कहना सुरक्षित है कि इन्फ्रारेड थेरेपी वर्तमान में वेलनेस और सौंदर्य उद्योग में *सबसे* उपचार है। विशेष सौना में बैठने से स्वास्थ्य लाभों की एक लॉन्ड्री सूची मिलती है, जिसमें बढ़ी हुई ऊर्जा, बेहतर पर...

इस बिंदु पर, हम उन सभी तरीकों के बारे में सुनने के आदी हैं, जो सोशल मीडिया हमारे जीवन को बर्बाद कर रहा है। #Digitaldetox के समर्थन में कई अध्ययन सामने आए हैं, जिसमें पाया गया है कि आप जितना अधिक समय अ...

क्या नाश्ते में एक ही चीज़ खाने, रेडियो बंद करने या चुटकुला सुनाने से आप अपने काम में खुश हो सकते हैं? एक नई किताब के मुताबिक, खुशी से पहले, उत्तर है, हाँ। हमने लेखक शॉन अचोर, एक खुशी शोधकर्ता, अग्रणी...

किसी भी सेवा-प्रशिक्षक, स्टाइलिस्ट, डॉग ग्रूमर के सामने "व्यक्तिगत" शब्द रखें- और यह तुरंत एक अभिजात्य (पढ़ें: महंगी) अंगूठी लेता है। लेकिन पर्सनल ट्रेनर सिर्फ बड़े बैंक अकाउंट वालों के लिए ...

यदि आपने कभी सोचा है, "वह एक पागल की तरह काम कर रही है!" आप किसी पर हो सकते हैं। उस शब्द पर करीब से नज़र डालें- यह "लूना" से निकला है, जो "चंद्रमा" के लिए लैटिन है। और सद...

द नेशनल एकेडमी ऑफ साइंसेज इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिसिन के अनुसार, 50 वर्ष से कम उम्र की महिलाओं को प्रति दिन 25 ग्राम फाइबर का लक्ष्य रखना चाहिए, लेकिन अगर आप अपने आहार में अधिक फाइबर को शामिल करना शुरू कर ...

दो तरह के लोग होते हैं: वे जो अगस्त के मध्य तक पीएसएल के बारे में चिंतित हो जाते हैं और जो हर किसी की इच्छा रखते हैं, वे गर्मियों के अंत तक ही जीवित रहेंगे, धिक्कार है। लेकिन यहां तक ​​​​कि अगर आप ठंड...

नहीं, वास्तव में, आपको इसकी आवश्यकता है हमारे संपादक और विशेषज्ञ इस बारे में इतने उत्साह से महसूस करते हैं कि वे मूल रूप से गारंटी दे सकते हैं कि यह आपके जीवन को किसी तरह से बेहतर बनाएगा। यदि आपने कभी...

इस साल, आकारदिवा डैश ने गर्ल्स ऑन द रन के साथ मिलकर काम किया है, एक ऐसा कार्यक्रम जो तीसरी से आठवीं कक्षा तक की लड़कियों को आत्मविश्वास और खुशी के साथ अपनी दुनिया को नेविगेट करने के लिए आवश्यक कौशल और...

जिस ब्लैक फ्राइडे का हम सभी इंतजार कर रहे थे, वह आखिरकार आ गया है: अब सोमवार, 2 दिसंबर से, आउटडोर वॉयस इंस्टा-योग्य सक्रिय कपड़ों के अपने पूरे चयन पर "धन्यवाद 25" कोड के साथ 25 प्रतिशत की पे...

आह, गर्मी के समय में बर्फ के ठंडे अर्नोल्ड पामर का स्वाद। गर्म दोपहर में कड़वी चाय, तीखा नींबू और मीठी चीनी का मिश्रण स्वादिष्ट होता है। रुको-अगर वह कॉम्बो इतना बढ़िया है, तो हमने इसे कॉफी के साथ क्यो...

यदि आप किसी साथी के साथ किसी होटल में रुके हैं, तो आप शायद जानते हैं कि होटल सेक्स बस थोड़ा सा महसूस होता है ... प्राणपोषक। लेकिन, ऐसा क्यों लगता है? होटल स्वाभाविक रूप से सेक्सी क्यों महसूस करते हैं?...

आलू को खराब रैप मिलता है। आलू की उच्च कार्बोहाइड्रेट गिनती और हम में से अधिकांश उन्हें कैसे तैयार करते हैं (तला हुआ, मक्खन या चिप में अत्यधिक नमकीन) के बीच, यह उम्मीद की जानी चाहिए। लेकिन जब स्वस्थ तर...

मैंने हाल ही में चौगुनी ब्लेफेरोप्लास्टी कराने का फैसला किया है, जिसका अर्थ है कि मैं दोनों आंखों के नीचे से वसा को बाहर निकालूंगा और दोनों पलकों की क्रीज से कुछ त्वचा और वसा हटा दूंगा। वे मोटी जेबें ...

समूह साइकिल चालन और स्पिन कक्षाओं के प्रति जुनूनी? आप अच्छी कंपनी में हैं। स्थिर बाइक कसरत की लोकप्रियता बढ़ती जा रही है, और इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है: एक सामान्य कताई कसरत एक मिनट में 12 कैलोर...

यदि दैनिक कसरत आपको कोरोनावायरस महामारी से उबरने में मदद कर रहा है, तो एडिडास आपको प्रेरित रहने में मदद करने के लिए एक मीठा प्रोत्साहन दे रहा है। फिटनेस ब्रांड #HOMETEAMHERO चैलेंज की शुरुआत कर रहा है...