जब स्वस्थ अनाज के साथ बनाया जाता है, तो ब्रंच पसंदीदा एक संतोषजनक, आपके लिए अच्छा दोपहर (या दिन के अंत) भोजन में बदल जाता है। कुकबुक की लेखिका पामेला साल्ज़मैन की इस कॉर्नब्रेड रेसिपी से शुरुआत करें र...

नए वकालत संगठन टेक बैक योर टाइम का कहना है कि अमेरिकी बहुत अधिक काम कर रहे हैं, और वे यह साबित करने के लिए बाहर हैं कि छुट्टियां, मातृत्व अवकाश और बीमार दिन लेने के लाभ हैं।यहां कुछ संख्याएं दी गई हैं...

फोम रोलिंग उनमें से एक है "यह बहुत अच्छा दर्द होता है" प्रेम-नफरत संबंध। आप इससे डरते हैं और साथ ही साथ इसकी प्रतीक्षा करते हैं। मांसपेशियों की रिकवरी के लिए यह आवश्यक है, लेकिन आप यह कैसे ब...

यदि आपने लीटन मेस्टर की हालिया पकड़ी है आकार कवर साक्षात्कार, तो आप जानते हैं कि IRL लीटन प्रतिशोधी अपर ईस्ट साइडर की तरह कम है जिसे वह खेलने के लिए सबसे अच्छी तरह से जाना जाता है और अपने चरित्र एंजी ...

टुडे और NBCUniver al के # hareKindne अभियान के एक हिस्से के रूप में, लेडी गागा ने हाल ही में हार्लेम में बेघर LGBT युवाओं के लिए एक आश्रय में दिन बिताया। ग्रैमी-पुरस्कार विजेता गायिका और बॉर्न दिस वे ...

यदि आपने कभी अपने धूप के चश्मे के बिना एक उज्ज्वल दिन पर बाहर कदम रखा है और फिर ऐसे झुके हैं जैसे आप छठे के लिए ऑडिशन दे रहे हैं सांझ फिल्म, आपने सोचा होगा, "क्या आपकी आंखें धूप से झुलस सकती हैं?...

अगर फ्राइडे नाइट लाइट्स ने हमें कुछ सिखाया है, तो यह है कि टेक्सास में फुटबॉल वास्तव में एक बड़ी बात है। तो यह कितना अच्छा है कि लोन स्टार राज्य में, सबसे बड़ा फुटबॉल स्टार जिसके बारे में अभी हर कोई च...

यदि आप जर्नलिंग टाइप नहीं हैं, तो लक्ष्य ट्रैकिंग एक अनावश्यक कदम की तरह लग सकता है। लेकिन एक लक्ष्य की ओर काम करते हुए अपनी प्रगति को लिखना वास्तव में आपको सही रास्ते पर बने रहने में मदद कर सकता है। ...

अपने दूसरे बेटे के जन्म के बाद, 25 वर्षीय एलीसन ने खुद को उसी स्थिति में पाया, जैसे कई अन्य नई माताओं के पास खोने के लिए कुछ पाउंड बचा था और यह नहीं पता था कि यह कैसे करना है। जबकि उसने अपने आहार को स...

एक सोलो फिल्म "डेट" के लिए खुद को ट्रीट करना पहली बार में थोड़ा अजीब लग सकता है, लेकिन अगर कोई सेलेब ऐसा कर सकता है, तो आप क्यों नहीं? हां, टीएमजेड ने बताया कि जस्टिन बीबर ने सोमवार को एक मू...

यदि आप इसे चूक गए हैं, तो आज एनईडीए के राष्ट्रीय भोजन विकार जागरूकता सप्ताह का अंत है। इस वर्ष की थीम, "कम एज़ यू आर," को इस संदेश को फैलाने के लिए चुना गया था कि शरीर-छवि संघर्ष और खाने के ...

हो सकता है कि आप काम के बाद सीधे जिम गए हों और अपनी नींव को मिटाना भूल गए हों, हो सकता है कि आप जानबूझकर अपने पसीने के सत्र से पहले कुछ आईलाइनर लगा लें (अरे, आपके ट्रेनर की हॉट!), या हो सकता है कि आपक...

क्या केले के बंटवारे से ज्यादा पतनशील कुछ है? यह एक केले से शुरू होता है, इसलिए आपको एक या दो फल मिल रहे हैं, लेकिन यह मिठाई उसके बाद बहुत जल्दी पोषण रेल से निकल जाती है। केले को विभाजित किया जाता है ...

गर्मियां भले ही कम हो रही हों, लेकिन बारबेक्यू के लिए ग्रिल को आग लगाने के लिए अभी भी बहुत समय है! बीबीक्यू खाद्य पदार्थों को अस्वस्थ होने के लिए एक बुरा रैप मिलता है, लेकिन अगर आप जानते हैं कि क्या च...

इसे दयापूर्वक कहने के लिए, दौड़ना मेरा मजबूत सूट कभी नहीं रहा। एक महीने पहले, मैंने अब तक की सबसे दूर दौड़ लगभग तीन मील की दूरी पर थी। मैंने एक लंबे जॉग में कभी भी बिंदु, या आनंद नहीं देखा। वास्तव में...

यदि आप निकोल गिब्स को नहीं जानते हैं, तो वह टेनिस कोर्ट पर अपनी पहचान बनाने वाली ताकत हैं। 26 वर्षीय एथलीट स्टैनफोर्ड में एनसीएए एकल और टीम खिताब रखती है, और वह 2014 यूएस ओपन और 2017 ऑस्ट्रेलियन ओपन द...

आप जो कुछ भी करते हैं उससे ग्रह को बचाने के 30 तरीकेघर मेंफ्लोरोसेंट पर ध्यान देंयदि हर अमेरिकी घर में सिर्फ एक लाइटबल्ब को एक कॉम्पैक्ट फ्लोरोसेंट बल्ब से बदल दिया जाता है, तो यह एक वर्ष के लिए 3 मिल...

ऐसा लगता है सब लोग इन दिनों एथलीजर लाइन के साथ आ रहा है, लेकिन कार्बन38 का नया संग्रह, जो आज बिक्री पर है, पैक से अलग है। ई-कॉमर्स के लिए अपने अपरंपरागत दृष्टिकोण के लिए पहले से ही जाना जाता है (वे अप...

क्यूफ। योनि गोज़। सेक्सहेल। वह बात जो कभी-कभी डॉगी-स्टाइल के दौरान होती है जो आपके सुपर सेक्सी पल को हंसी के पात्र में बदल देती है।आप इसे जो भी कहें, क्यूफिंग एक ऐसी चीज है जो होती है, और यह पूरी तरह ...

जबकि एशले ग्राहम और इस्क्रा लॉरेंस जैसे बॉडी पॉजिटिव एक्टिविस्ट फैशन को और अधिक समावेशी बनाने की कोशिश कर रहे हैं, मॉडल उलरिकके होयर की दिल दहला देने वाली फेसबुक पोस्ट से पता चलता है कि हमें अभी भी लं...