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आप जो कुछ भी करते हैं उससे ग्रह को बचाने के 30 तरीके

घर में

फ्लोरोसेंट पर ध्यान दें

यदि हर अमेरिकी घर में सिर्फ एक लाइटबल्ब को एक कॉम्पैक्ट फ्लोरोसेंट बल्ब से बदल दिया जाता है, तो यह एक वर्ष के लिए 3 मिलियन घरों को बिजली देने के लिए पर्याप्त ऊर्जा की बचत करेगा, 800,000 कारों के बराबर ग्रीन-हाउस गैसों के उत्सर्जन को रोकेगा, और 600 मिलियन डॉलर से अधिक की बचत करेगा। ऊर्जा लागत में। अन्य उज्ज्वल विचार: आपके वाट क्षमता को कम करने के लिए डिमर्स, साथ ही ऐसे उपकरण जो आपके कमरे में प्रवेश करने या छोड़ने पर स्वचालित रूप से चालू और बंद हो जाते हैं, जैसे बीआरके स्क्रू-इन मोशन सेंसर स्विच ($30; smarthome.com)।

एक ऊर्जा लेखा परीक्षा प्राप्त करें

अपनी उपयोगिता कंपनी के साथ बातचीत करके ऊर्जा के उपयोग और लागत पर अंकुश लगाएं। कई ग्राहकों को खपत कम करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए छूट की पेशकश करते हैं, साथ ही मीटर और डिस्प्ले जो आपको दिखाते हैं कि आपके उपकरण कितनी ऊर्जा चूसते हैं। आप समय-समय पर उपयोग किए जाने वाले कार्यक्रम के लिए भी योग्य हो सकते हैं, जिसमें आपको पीक और ऑफ-पीक घंटों के दौरान उपयोग की जाने वाली बिजली के लिए अलग-अलग बिल दिया जाएगा। दूसरे शब्दों में, आप रात में स्नान करने या सप्ताहांत में कपड़े धोने के लिए कम दर का भुगतान कर सकते हैं।

रोक देना

सेल फोन चार्जर, डीवीडी प्लेयर और प्रिंटर जैसे घरेलू इलेक्ट्रॉनिक्स द्वारा ऊर्जा खपत का 75 प्रतिशत तब होता है जब डिवाइस बंद हो जाते हैं लेकिन प्लग इन होते हैं। लेकिन डरो मत: गैजेट हैं, जैसे कि पी 3 इंटरनेशनल से किल ए वाट ईजेड ($60; amazon.com), उन ऊर्जा गज़लरों को इंगित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। आप बस अपने बिजली के बिल से मूल्य निर्धारण डेटा दर्ज करें और फिर सप्ताह, महीने और वर्ष के अनुसार परिचालन लागतों के मिलान के लिए उपकरण को इकाई में प्लग करें।

वर्षा को छोटा करें

आप वहां मौजूद हर मिनट के लिए औसतन 2.5 गैलन पानी का उपयोग करते हैं। अपने शावर को 15 से 10 मिनट तक कम करें और आप प्रति माह अविश्वसनीय रूप से 375 गैलन पानी बचाएंगे। यह भी सुनिश्चित करें कि जब आप अपने पैरों को शेव करते हैं, अपनी त्वचा को ढीला करते हैं, या अपने कंडीशनर के सोखने की प्रतीक्षा करते हैं, तो नल को बंद कर दें। ग्रीनआईक्यू डॉट कॉम, एक वेब साइट देखें जो आपके पर्यावरण पदचिह्न की गणना करती है, यह देखने के लिए कि आप कितने प्राकृतिक संसाधन हैं। उपयोग और हानिकारक ग्रीनहाउस गैसें जो आप अपनी दैनिक गतिविधियों के परिणामस्वरूप उत्पन्न करते हैं।

गर्मी कम करें

अधिकांश वॉटर हीटर 130°F या 140°F पर सेट होते हैं, लेकिन आप आसानी से अपने को 120°F तक कम कर सकते हैं। आप अपने पानी को गर्म करने के लिए कम ऊर्जा का उपयोग करेंगे और पानी को गर्म करने के खर्च में प्रति वर्ष 5 प्रतिशत तक की बचत करेंगे।

अपने मेल कैरियर को बचाएं

यू.एस. में हर साल लगभग 19 बिलियन कैटलॉग मेल किए जाते हैं-जिनमें से कई सीधे रीसाइक्लिंग बिन में जाते हैं। एक आसान समाधान के लिए, कैटलॉग चॉइस डॉट ओआरजी पर जाएं, जो एक वेब साइट है जो आपकी ओर से कंपनियों से संपर्क करके आपसे अनुरोध करती है कि आपको उनकी मेलिंग सूची से हटा दिया जाए।

(सूखा) अपने अधिनियम को साफ करें

यू.एस. में लगभग 85 प्रतिशत ड्राई क्लीनर पर्क्लोरोइथिलीन का उपयोग करते हैं, जो श्वसन समस्याओं से जुड़ा एक वाष्पशील कार्बनिक यौगिक है और कई प्रकार के कैंसर के लिए जोखिम बढ़ाता है। अपने आस-पास एक ऐसा क्लीनर खोजने के लिए Greenearthcleaning.com पर जाएं जो पृथ्वी के अनुकूल प्रक्रियाओं का उपयोग करता हो। यदि आपको कोई हरा विकल्प नहीं मिल रहा है, तो कम से कम स्पष्ट प्लास्टिक बैग को छोड़ दें-दोनों संसाधनों को बचाने और रसायनों को बाहर निकालने के लिए-और पुन: उपयोग के लिए वायर हैंगर वापस कर दें। (हर साल 3.5 बिलियन से अधिक वायर हैंगर लैंडफिल में समाप्त हो जाते हैं।)

अपने शौचालय की जगह? टोटो एक्विया डुअल फ्लश जैसे कम प्रवाह वाले मॉडल का विकल्प चुनें ($३९५ से; totousa.com स्टोर्स के लिए)। या, अपने शौचालय को धोखा दें। अधिकांश मानक मॉडलों को ठीक से काम करने के लिए 3 से 5 गैलन पानी की आवश्यकता होती है, लेकिन आपको वास्तव में केवल 2 की आवश्यकता होती है। टैंक में बड़ी चट्टानें या रेत से भरी एक सीलबंद 1-लीटर की बोतल रखकर, आप कुछ गैलन को विस्थापित कर सकते हैं और कम पानी का उपयोग कर सकते हैं। .

बांस से अपना बिस्तर बनाओ

यदि आप नए लिनेन के बाजार में हैं, तो बांस जैसी टिकाऊ सामग्री पर विचार करें। तेजी से बढ़ने वाले पौधे की खेती बिना कीटनाशकों के की जाती है और पारंपरिक रूप से उगाए गए कपास की तुलना में कम पानी की आवश्यकता होती है। बांस की चादरें साटन की तरह दिखती हैं और महसूस करती हैं, नमी की बात करती हैं, और स्वाभाविक रूप से रोगाणुरोधी होती हैं।

एक लोकावोर बनें

एक कारण है कि ऑक्सफोर्ड अमेरिकन डिक्शनरी ने इस शब्द को किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में परिभाषित किया है जो केवल 100-मील के दायरे में उगाए गए या उत्पादित भोजन खाता है-यह वर्ष का शब्द है। औसत अमेरिकी भोजन प्लेट में 1,500 मील की यात्रा करता है। जब आप विचार करते हैं कि कितना ईंधन खर्च होता है और उस यात्रा के परिणामस्वरूप ग्रीनहाउस गैसों का उत्सर्जन होता है, तो घर के करीब उगाए गए खाद्य पदार्थ खाना ग्रह के लिए एक स्मार्ट कदम है।

समुद्री भोजन के बारे में चयनात्मक रहें

यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप जिस मछली का ऑर्डर दे रहे हैं वह कैसे और कहाँ पकड़ी गई और आबादी कितनी अच्छी तरह काम कर रही है, इसलिए आपके पास भविष्य में वह मछली अच्छी तरह से होगी। ऐसी किस्मों की तलाश करें जो दूषित पदार्थों में कम हों, जैसे पारा, पीसीबी और डाइऑक्सिन, और हुक और लाइनों (जिसका समुद्र के आवास पर न्यूनतम प्रभाव पड़ता है) के साथ पकड़ा गया है। स्वस्थ, टिकाऊ मछली चुनने की युक्तियों के लिए nrdc.org/mercury या seafoodwatch.org से परामर्श लें।

कम्पोस्टिंग के लिए प्रतिबद्ध

फलों और सब्जियों के कचरे जैसे खाद्य स्क्रैप को लैंडफिल से बाहर रखकर, आप दो मोर्चों पर ग्रीनहाउस गैसों को कम कर सकते हैं। खाद बनाने के लाभों में से एक यह है कि यह पेट्रोलियम आधारित उर्वरकों की जगह ले सकता है, जो प्रदूषण पैदा करते हैं और पानी की आपूर्ति को दूषित करते हैं। एक पिछवाड़े बिन प्राप्त करें, जैसे कि गैम स्पिनिंग कम्पोस्टर ($ 179; gaiam.com), या अपनी रसोई में नेचरमिल के कंपोस्ट ($ 300; naturemill.com) जैसे कूड़ेदान के आकार का कंटेनर रखें।

सिंक पर पुनर्विचार करें

गंदे बर्तनों के एक विशाल ढेर को हाथ से धोने के लिए 20 गैलन पानी की आवश्यकता हो सकती है, जो एक ही लोड में अधिकांश एनर्जीस्टार-प्रमाणित (ईपीए और यूएस ऊर्जा विभाग द्वारा ऊर्जा-कुशल माना जाता है) डिशवॉशर द्वारा उपयोग किए जाने वाले पानी से पांच गुना अधिक है। लेकिन उन्हें लोड करने से पहले उन्हें धोना लगभग उतना ही चूस सकता है।

अधिकांश डिशवॉशर आज प्लेटों से खाद्य अवशेषों को हटाने के लिए पर्याप्त मजबूत हैं। यदि आपका नहीं है, तो अपने उपकरण के कुल्ला चक्र का लाभ उठाएं, जो हाथ धोने की तुलना में कम पानी का उपयोग करता है। और हमेशा तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि डिशवॉशर इसे चलाने से पहले भर न जाए।

पुनर्नवीनीकरण कागज उत्पादों पर स्विच करें

पुनर्नवीनीकरण स्टॉक से कागज बनाने में कुंवारी सामग्री की तुलना में 40 प्रतिशत कम ऊर्जा लगती है। आज के लिए आसान स्वैप: सातवीं पीढ़ी जैसी पृथ्वी के अनुकूल कंपनियों के कागज़ के तौलिये और टॉयलेट टिशू का उपयोग करें।

"ग्रीन" इलेक्ट्रॉनिक्स प्राप्त करें

कंप्यूटर और अन्य गैजेट आपके विचार से अधिक ऊर्जा ग्रहण करते हैं, और कई ऐसी सामग्री से बने होते हैं जो फेंकने के बाद पर्यावरण के लिए खतरनाक हो सकती हैं। बेहतर विकल्प खोजने में आपकी मदद करने के लिए, कंज्यूमर इलेक्ट्रॉनिक्स एसोसिएशन ने पृथ्वी के अनुकूल उपकरणों के लिए एक गाइड तैयार किया है। इसलिए यदि आप एक नया लैपटॉप, सेल फोन या टीवी खरीदने की सोच रहे हैं, तो अध्ययन करने के लिए mygreenelectronics.com पर जाएं। वहां आप गणना कर सकते हैं कि वर्तमान में आपके पास जो मशीनें हैं उन्हें चलाने के लिए आपको प्रति दिन कितना खर्च करना पड़ता है-जो शायद आपको हरित प्रतिस्थापन या दो के लिए वसंत के लिए राजी करेगा।

आपके यार्ड में

जलवायु को ध्यान में रखें

हरे-भरे लॉन या भव्य बगीचों के लिए, हम बहुत सारे प्राकृतिक संसाधनों का उपयोग करते हैं और मिट्टी में ढेर सारे रसायन डालते हैं जो हमारे पानी और खाद्य आपूर्ति में समाप्त हो जाते हैं। अपनी स्थानीय नर्सरी से कहें कि वह आपको सूखा-सहिष्णु पौधों के लिए निर्देशित करे जो आपके स्थानीय जलवायु के अनुकूल हों ताकि आपको उन्हें स्वस्थ रखने के लिए अतिरिक्त पानी और खाद पर निर्भर न रहना पड़े।

अपनी घास काटने की दिनचर्या बनाएं

एक पुश मावर के साथ जीवाश्म ईंधन के बजाय कैलोरी जलाएं, और अपने ब्लेड को घास को 2 इंच तक ट्रिम करने के लिए सेट करें। इस ऊंचाई पर, घास नम रहती है, इसलिए आपको इसे कम पानी देना होगा। साथ ही खरपतवार, जिन्हें बढ़ने के लिए प्रकाश की आवश्यकता होती है, को अंकुरित होने से रोका जाता है।

परित्याग के साथ खरपतवार

हर बार जब आप एक अजीब पौधे को देखते हैं तो निराई करना प्रयास के लायक है, क्योंकि आप कीटनाशकों की अपनी आवश्यकता को कम कर देंगे। यदि ये वानस्पतिक घुसपैठिए नियंत्रण से बाहर हैं, तो एस्पोमा अर्थ-टोन 4n1 वीड कंट्रोल ($7; neeps.com) पर विचार करें, जो खरपतवारों को मारने के लिए कठोर कीटनाशकों के बजाय फैटी एसिड और सिंथेटिक खाद्य-सुरक्षित एजेंटों का उपयोग करता है।

एक पौधा लगाओ

केवल कोई अपने जीवन चक्र में 1.33 टन कार्बन डाइऑक्साइड की भरपाई कर सकता है। इसके अलावा, यदि आप इसे रणनीतिक रूप से लगाते हैं, तो आप अपने घर के लिए कुछ अतिरिक्त छाया स्कोर कर सकते हैं, जिससे आप एयर कंडीशनिंग के लिए उपयोग की जाने वाली ऊर्जा की मात्रा को कम कर सकते हैं। पेड़ आपके लॉन को स्वस्थ रखते हुए सिंचाई और पानी के बहाव में भी मदद करते हैं।

व्यायामशाला में

भरें और दोहराएं

कल रात स्पिनिंग क्लास के बाद फेंकी गई पानी की बोतल याद है? आपको यह जानकर अच्छा लगेगा कि इसे बायोडिग्रेड होने में लगभग 1,000 साल लगेंगे। एक बेहतर शर्त: एक पानी-फिल्टर पिचर या एक फ़िल्टर चुनें जो आपके नल से जुड़ा हो, साथ ही सिग से एक रिफिल करने योग्य एल्यूमीनियम बोतल ($ 16 से; mysigg.com)।

तौलिया में फेंक

अगली बार जब आप जिम में नहाते समय तौलिये का ढेर लें, तो याद रखें कि कपड़े धोने के हर भार को चलाने के लिए कोयले की आवश्यकता होती है, जो हवा में CO 2 को पंप करता है। जिम में अपने आप को एक तौलिया तक सीमित रखें, या अपने बैग में एक छोटा सा तौलिया रखें ताकि आपको उपकरण या अपने पसीने से तर चेहरे को पोंछने के लिए डिस्पेंसर से कागज को बाहर निकालने की आवश्यकता न पड़े।

पुरानी किक्स को एक नया जीवन दें

नाइके के रीयूज-ए-शू कार्यक्रम के लिए एथलेटिक जूतों के किसी भी ब्रांड को दान करें और कंपनी उन्हें उन सामग्रियों में रिसाइकिल करेगी जिनका उपयोग खेल की सतहों, जैसे खेल के मैदानों, बास्केटबॉल कोर्ट और रनिंग ट्रैक्स में किया जाएगा, जो दुनिया भर के अयोग्य समुदायों के लिए हैं। अपने निकटतम ड्रॉप-ऑफ स्थान के लिए letmeplay.com/reuseashoe पर जाएं।

सिर के बाहर

ताज़ी हवा और एक नया दृश्य केवल दौड़ने या टहलने के लिए फुटपाथ से टकराने का एकमात्र लाभ नहीं है-आप उस ट्रेडमिल को संचालित न करके एक महीने में $6 और 45 किलोवाट घंटे बिजली बचाएंगे (औसतन 15 घंटे के उपयोग के आधार पर) )

कार्यालय में

विवेकपूर्ण ढंग से प्रिंट करें

हमेशा अपने आप से पूछें, "क्या मुझे वाकई अब प्रिंट करने की ज़रूरत है?" यदि ऐसा है, तो सुनिश्चित करें कि आपने अपनी कागजी कार्रवाई तुरंत प्राप्त कर ली है, ताकि आप आउट-ऑफ-द-आउट-ऑफ-द-माइंड रीप्रिंटिंग चक्र के शिकार न हों। अपने हाशिये को भी कस लें और जब भी संभव हो पृष्ठ के दोनों किनारों का उपयोग करें। और अपने प्रिंटर कार्ट्रिज को रीसायकल करना सुनिश्चित करें। अधिकांश प्रमुख कार्यालय-आपूर्ति स्टोर अब उन्हें स्वीकार करते हैं।

सिप होशियार

ब्रेक रूम में डिस्पोजेबल किस्म पर निर्भर रहने के बजाय अपना खुद का कॉफी मग लेकर आएं। हर दिन एक कप कॉफी में एक कप कॉफी खरीदकर, आप हर साल लगभग 23 पाउंड कचरा पैदा करते हैं।

ग्रीन-बैग आईटी

अपने दोपहर के भोजन को पुन: प्रयोज्य कंटेनरों में पैक करें। यदि आप बैगियों से अलग नहीं हो सकते हैं, तो डिजाइनर टॉड ओल्डम ($ 20 सैंडविच बैग के लिए $ 5; mobi-usa.com) से मोबी के पुन: प्रयोज्य, बायोडिग्रेडेबल वाले सब्जी-रंग वाले प्रिंटों को आजमाएं। बैग से होने वाली आय का एक हिस्सा एनआरडीसी को जाता है।

रास्ते में

सुस्ती से बचें

यदि आपको ठंड के दिनों में अपनी कार के इंजन को गर्म करने की आवश्यकता है, तो अपने ईंधन उत्सर्जन को कम रखने के लिए निष्क्रिय समय को 30 सेकंड से कम करने का प्रयास करें।

"ड्राई वॉश योर कार

हालांकि बाल्टी और स्पंज विधि में स्थानीय कार धोने की तुलना में कम पानी की आवश्यकता हो सकती है, यह पर्यावरण के अनुकूल भी हो सकता है, जो भूजल में विषाक्त पदार्थों को पेश करता है जो हमारी पीने की आपूर्ति में हवा देता है। इसके बजाय एक निर्जल संयंत्र-आधारित क्लीनर खरीदें जैसे कि ड्रि वॉश ईर्ष्या ($ 38; driwash.com)।

इस पैक करें

अपने कैरी-ऑन में अपने स्वास्थ्य और सौंदर्य उत्पादों की नमूना-आकार की बोतलों को छिपाना टीएसए की तरल सीमाओं का पालन करने का एक तरीका है, लेकिन यह पृथ्वी और आपके बटुए के लिए पुन: प्रयोज्य कंटेनरों के एक सेट को रोके रखने के लिए बेहतर है।

रेलगाड़ी से यात्रा

ट्रेनों से 19 गुना ज्यादा प्रदूषण प्लेन से होता है। जब आप उड़ान भरते हैं, तो terrapass.com पर जाकर अपने कार्बन उत्सर्जन को ऑफसेट करें और स्वच्छ ऊर्जा परियोजनाओं को निधि देने के लिए "क्रेडिट" खरीद लें, जैसे कि पवन और कृषि ऊर्जा का उपयोग करने वाले। अधिक ईको-समाधानों के लिए, आदर्शबाइट डॉट कॉम देखें, एक वेब साइट जो हर दिन आपके ई-मेल इन-बॉक्स में मुफ्त ग्रीन-लिविंग टिप्स प्रदान करती है।

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