मूत्राशय तेनुसमस के कारण और उपचार कैसे किया जाता है
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मूत्राशय के टेनेसमस को बार-बार पेशाब करने और मूत्राशय को पूरी तरह से खाली न करने की भावना की विशेषता होती है, जो व्यक्ति के दैनिक जीवन और जीवन की गुणवत्ता के साथ असुविधा और सीधे हस्तक्षेप कर सकती है, क्योंकि उन्हें बाथरूम जाने की आवश्यकता महसूस होती है, हालांकि मूत्राशय भरा नहीं है।
मूत्राशय के टेनसस के विपरीत, रेक्टल टेनसस को मलाशय पर नियंत्रण की कमी की विशेषता होती है, जिसके कारण आप को समाप्त करने के लिए कोई मल नहीं है, और आमतौर पर आंतों की समस्याओं से संबंधित होता है। समझें कि रेक्टल टेंसमस और मुख्य कारण क्या हैं।
मूत्राशय के टेनसस का मुख्य कारण
मूत्राशय का टेन्सम वृद्ध लोगों और महिलाओं में अधिक सामान्य है, और ऐसा निम्न कारणों से हो सकता है:
- मूत्र में संक्रमण;
- जननांग दाद;
- महिलाओं के मामले में वैजिनाइटिस;
- गुर्दे की पथरी;
- कम मूत्राशय, जिसे सिस्टोसेले भी कहा जाता है;
- अधिक वजन;
- मूत्राशय का ट्यूमर।
मूत्राशय के टेनसस का मुख्य लक्षण पेशाब की लगातार आवश्यकता है, भले ही मूत्राशय भरा न हो। आमतौर पर पेशाब करने के बाद व्यक्ति इस भावना के साथ रहता है कि मूत्राशय पूरी तरह से खाली नहीं हुआ है, इसके अलावा पेशाब करते समय दर्द हो सकता है और मूत्राशय के नियंत्रण में कमी हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप मूत्र असंयम हो सकता है। मूत्र असंयम के बारे में अधिक देखें।
इलाज कैसे किया जाता है
मूत्राशय के टेनसस के लिए उपचार पेशाब की मात्रा को कम करने और इस प्रकार लक्षणों से राहत देने के उद्देश्य से किया जाता है। इस प्रकार, मादक पेय और कैफीन का सेवन कम करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि वे मूत्र के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं, और, यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो स्वस्थ भोजन और शारीरिक गतिविधि के माध्यम से अपना वजन कम करें, क्योंकि अतिरिक्त वसा मूत्राशय को दबा सकती है, जिसके परिणामस्वरूप मूत्राशय हो सकता है। टेनसस।
व्यायाम अभ्यास करने की भी सिफारिश की जाती है जो श्रोणि मंजिल को मजबूत करते हैं, जैसे कि केगेल व्यायाम, उदाहरण के लिए, क्योंकि यह मूत्राशय को नियंत्रित करना संभव है। केगेल व्यायाम का अभ्यास करना सीखें।
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