मैंने कोशिश की: वजन घटाने के लिए एक्यूपंक्चर

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अपने दूसरे बेटे के जन्म के बाद, 25 वर्षीय एलीसन ने खुद को उसी स्थिति में पाया, जैसे कई अन्य नई माताओं के पास खोने के लिए कुछ पाउंड बचा था और यह नहीं पता था कि यह कैसे करना है। जबकि उसने अपने आहार को साफ करने की कोशिश की और वह नियमित रूप से जिम में थी, वजन कम नहीं हो रहा था, इसलिए यह माँ कुछ कम पारंपरिक: एक्यूपंक्चर में बदल गई। "मैं पहली बार हाड वैद्य के पास समायोजित होने के लिए गई और मेरी पीठ की समस्याओं के लिए एक्यूपंक्चर किया," वह कहती हैं। "मैं उन सभी चीजों के बारे में पूछ रहा था जिसमें एक्यूपंक्चर मदद कर सकता है और उसने वजन घटाने का उल्लेख किया। मेरी आंखें चमक उठीं और मैंने कहा 'मुझे साइन अप करें, मैं कब शुरू कर सकता हूं?"

"पहले तो यह आसान था," एलीसन कहते हैं। "मुझे बस वहीं लेटना पड़ा जब मेरे पूरे शरीर पर चुभ गया (जो वास्तव में अच्छा लगा) और फिर आखिरी सुई डालने के बाद 30 मिनट के लिए स्थिर रहा। यह आराम से संगीत के साथ एक अंधेरा कमरा था। यह एक था अच्छा ब्रेक!" लेकिन चीजों ने एक अजीब मोड़ ले लिया जब एक्यूपंक्चर चिकित्सक ने "मेरे पेट पर सुइयों को एक बैटरी से जोड़ दिया, जिससे उनमें बिजली स्पंदित हो गई। अब यह एक अजीब एहसास था। अगले दिन मेरे पेट में दर्द हो रहा था!"

साप्ताहिक घंटे तक चलने वाले एक्यूपंक्चर सत्रों के अलावा, एक्यूपंक्चर चिकित्सक ने उसके कान में एक छोटा चुंबक टेप किया कि उसे हर बार भूख लगने पर उसे निचोड़ना चाहिए था-एक अभ्यास ने कहा कि चुंबक की दक्षिण ध्रुवता का उपयोग "कमजोरी या कमी के क्षेत्रों को बहाल करने के लिए" किया जाता है। आपका सिस्टम जो भोजन की लालसा पैदा कर सकता है।" एलीसन हंसते हुए कहते हैं, "हां, मुझे इसके साथ कुछ अजीब लग रहा था।"

लेकिन परिणामों के बारे में क्या? क्या उसने अपना प्री-बेबी एब्स वापस पा लिया? साप्ताहिक नियुक्तियों के 12 सप्ताह के बाद, वह रिपोर्ट करती है, "मुझे लगता है कि कुल मिलाकर, यह काम कर गया। यह किसी भी तरह से जल्दी नहीं था। मैंने एक सप्ताह में लगभग 1-2 एलबीएस खो दिया। चुंबक ने भी काम किया। इसने वास्तव में मेरी भूख को दूर कर दिया। अधिकांश समय, लेकिन मैंने सीखा कि जब आप बोरियत से भोजन करते हैं तो यह मदद नहीं करता है।" वह आगे कहती हैं, "मैं इसे फिर से करूंगी। मैंने रुकने का एकमात्र कारण यह था कि यह मेरे शेड्यूल के साथ टकराव बन गया।"

हालांकि, त्वरित सुधार की तलाश करने वाले लोगों के लिए, एलीसन ने चेतावनी दी, "यह जादू नहीं है। आपको अभी भी सही खाने और नियमित रूप से व्यायाम करने की आवश्यकता है। यह आपको रास्ते में अतिरिक्त बढ़ावा देने में मदद करता है।" (चित्रों को देखने के लिए मेरा ब्लॉग देखें और ऐलिसन के एक्यूपंक्चर के साथ प्रयोग के बारे में और पढ़ें।)

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