टेनिस एल्बो सर्जरी - डिस्चार्ज

आपकी टेनिस एल्बो की सर्जरी हुई है। सर्जन ने घायल कण्डरा के ऊपर एक कट (चीरा) बनाया, फिर आपके कण्डरा के अस्वस्थ हिस्से को हटा दिया (एक्साइज) किया और उसकी मरम्मत की।

घर पर, अपनी कोहनी की देखभाल कैसे करें, इस बारे में अपने सर्जन के निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें। नीचे दी गई जानकारी का उपयोग अनुस्मारक के रूप में करें।

सर्जरी के तुरंत बाद, तेज दर्द कम हो जाएगा, लेकिन आपको 3 से 6 महीने तक हल्का दर्द हो सकता है।

अपने घाव (चीरा) पर ड्रेसिंग (पट्टी) पर दिन में ४ से ६ बार हर बार लगभग २० मिनट के लिए आइस पैक लगाएं। बर्फ सूजन को कम रखने में मदद करती है। आइस पैक को एक साफ तौलिये या कपड़े में लपेटें। इसे सीधे ड्रेसिंग पर न लगाएं। ऐसा करने से शीतदंश हो सकता है।

इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन) या इसी तरह की अन्य दवाएं लेने से मदद मिल सकती है। अपने सर्जन से उनका उपयोग करने के बारे में पूछें।

आपका सर्जन आपको दर्द निवारक दवाओं के लिए प्रिस्क्रिप्शन दे सकता है। इसे अपने घर के रास्ते में भर लें ताकि जब आपको इसकी आवश्यकता हो तो आपके पास हो। दर्द होने पर दर्द की दवा लें। इसे लेने के लिए बहुत लंबा इंतजार करना दर्द को इससे भी बदतर होने की अनुमति देता है।

सर्जरी के बाद पहले सप्ताह में आपके पास एक मोटी पट्टी या पट्टी हो सकती है। आपको अपने हाथ को धीरे से हिलाना शुरू करना चाहिए, जैसा कि आपके सर्जन ने सुझाया है।

पहले सप्ताह के बाद, आपकी पट्टी, पट्टी और टांके हटा दिए जाएंगे।

अपनी पट्टी और अपने घाव को साफ और सूखा रखें। आपका सर्जन आपको बताएगा कि आपकी ड्रेसिंग कब बदलना ठीक है। अगर यह गंदा या गीला हो जाता है तो अपनी ड्रेसिंग भी बदल लें।

आप लगभग 1 सप्ताह में अपने सर्जन को देखेंगे।

लचीलेपन और गति की सीमा को बढ़ाने के लिए स्प्लिंट को हटाने के बाद आपको स्ट्रेचिंग व्यायाम शुरू करना चाहिए। सर्जन आपको अपनी बांह की कलाई की मांसपेशियों को खींचने और मजबूत करने के लिए एक भौतिक चिकित्सक को देखने के लिए भी भेज सकता है। यह 3 से 4 सप्ताह के बाद शुरू हो सकता है। जब तक कहा जाए तब तक व्यायाम करते रहें। यह सुनिश्चित करने में मदद करता है कि टेनिस एल्बो वापस नहीं आएगा।

आपको कलाई का ब्रेस निर्धारित किया जा सकता है। यदि ऐसा है, तो इसे अपनी कलाई को विस्तारित करने और मरम्मत की गई कोहनी कण्डरा पर खींचने से बचने के लिए पहनें।

अधिकांश लोग 4 से 6 महीने के बाद सामान्य गतिविधि और खेल में लौट सकते हैं। आपके लिए समयरेखा पर अपने सर्जन से जाँच करें।

ऑपरेशन के बाद, यदि आप अपनी कोहनी के आसपास निम्न में से कोई भी नोटिस करते हैं, तो सर्जन को बुलाएँ:

• सूजन
• गंभीर या बढ़ा हुआ दर्द
• आपकी कोहनी के आसपास या नीचे त्वचा के रंग में परिवर्तन
• आपकी उंगलियों या हाथ में सुन्नता या झुनझुनी
• आपका हाथ या उंगलियां सामान्य से अधिक गहरे रंग की दिखती हैं या स्पर्श करने पर ठंडी होती हैं
• अन्य चिंताजनक लक्षण, जैसे दर्द में वृद्धि, लालिमा या जल निकासी

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